蘋果比咖啡有更好的清爽效果，蘋果除了清爽蘋果還有什麼好處呢？

蘋果可以降低膽固醇，高膽固醇的人可以多吃蘋果，它還可以滋養大腦和血液，促進睡眠的效果，蘋果還可以促進體內電解質的平衡等諸多好處。

經常吃蘋果是預防癌症和保護血管的好方法，蘋果具有很強的抗氧化能力，被認為是預防癌症和抗衰老的聖品。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮可有效預防心腦血管疾病。

蘋果主要通過它們所含的糖、維生素和有機酸來提神，加上蘋果消化得更快，所以它們可以提神。

蘋果不含咖啡因，作為公認的健康水果，它們也具有清爽作用，不會產生任何***蘋果雖然不含咖啡因，但它們富含糖分

蘋果有一種天然宜人的香氣，這種芬芳的氣味具有緩解壓力和提神醒腦的作用。

蘋果富含多種維生素，其中所含的酸對人體有清爽作用。

蘋果比咖啡含有更多的清爽物質。

因為蘋果比咖啡富含清爽物質。

因為蘋果很脆，所以可以提神醒腦。

蘋果比咖啡含有更多的咖啡因。

因為蘋果很香，所以我吃它是為了提神。

我不知道為什麼，但它正在起作用。

總結。 你好，親愛的，吃蘋果是為了提神，因為蘋果有一種與生俱來的天然香氣，可以舒緩神經，提神醒腦，還含有大量的礦物硼，以及大量的蘋果醋，可以讓大腦快速醒來。 蘋果含有大量的糖分，可以補充人體所需的熱量，豐富的維生素可以補充人體的不足，增強人體的免疫力。

加速身體的迴圈代謝。 但蘋果是一種沒有絕對清爽效果的水果，可以與咖啡或茶一起飲用以獲得清爽效果。

你好，親愛的，吃蘋果是為了提神，因為蘋果有一種與生俱來的天然香氣，可以舒緩神經，提神醒腦，還含有大量的礦物硼，以及大量的蘋果醋，可以讓大腦快速醒來。 蘋果含有大量的糖分，可以補充人體所需的熱量和裂縫量，豐富的維生素可以補充人體的不足，增強人體的免疫力。 加快封閉人體的迴圈。

但蘋果是一種沒有絕對清爽效果的水果，可以與咖啡或茶一起飲用以獲得清爽效果。

希望我的能幫到你，結束後豎起大拇指，謝謝，祝你生活愉快！

午休後吃蘋果真的可以提神，因為蘋果天生就具有有助於緩解壓力的天然香氣。 此外，蘋果含有礦物質硼，可以迅速恢復昏昏欲睡的大腦的清醒狀態。 如果你下午累了，試著嚼乙個蘋果。 段習.

如果你是男人，你就是美女，如果你是女人，你就是乙個帥哥。 ～～

蘋果比咖啡更有效，可以提神。

蘋果富含糖分、維生素、微量元素、水溶性膳食纖維和有機酸，是公認的健康水果。 不僅如此，蘋果還具有天然宜人的香氣，這種芬芳的氣味對人體來說，具有緩解壓力和提神醒腦的作用，而蘋果中豐富的礦物硼還可以迅速將昏昏欲睡的大腦恢復到清醒狀態。 這就是為什麼喝一杯咖啡比吃蘋果更好。

真的是親嗎！！ 自己試試吧。

營養專家譚榮韶指出，吃蘋果或許有助於提神醒腦，但並不比喝咖啡提神好，目前尚無試驗結果證實。

這是因為吃蘋果含有維生素，可以讓你感覺更有活力。

因為吃蘋果會讓人感到舒適，所以會更清爽。

因為蘋果含有很多清爽的東西，所以它們可能比咖啡更好。

因為蘋果營養豐富，對身體也有好處。

這沒有科學依據，應該因人而異，而咖啡是最厲害的。

因為蘋果中有一些物質可以起到一定的清爽作用。

這是因為吃蘋果時你的面部神經得到了緩解。

我認為造成這種差異的原因是每個人的體質都不同。

這可能是蘋果的乙個因素，蘋果會與人的身體發生反應。

因為咖啡對人不是很好，所以蘋果對提神和健康都有好處。

因為吃蘋果可以使人感覺更有活力。

蘋果還具有天然宜人的香氣，具有緩解壓力和提神醒腦的作用。

因為蘋果中所含的物質會讓人類更有靈性。

如果你困了，我不認為你吃的或喝的任何東西都會好。

健康、健康、疲勞、提神、心悸、咖啡和蘋果不相配，但效果是一樣的，現在每個人都需要。

這是因為吃蘋果含有一種特殊的氣味，可以使頭腦清醒。

蘋果中的營養成分可以使人感覺更清爽。