老年人一天吃多少黑巧克力？ 患有腎結石的老年人可以吃巧克力嗎？

老年人一天吃多少黑巧克力？

最近的。 調節免疫功能。

黑巧克力滿足了人體對多種營養物質的需求。 同時，黑巧克力中的黃酮類化合物還具有調節免疫力的作用，可以保護免疫系統免受自由基的傷害，多酚還具有調節人體多種免疫細胞的功能。

降低血壓 – 每天 6 克。

在實驗開始時，志願者的平均血壓約為 86 公釐汞柱和 147 公釐汞柱。 從那以後，一些志願者每天只吃6克黑巧克力——一盤16塊德國“Sport Row”巧克力，他們只吃了一小塊。 其他志願者作為對照組，每天吃相同數量的白巧克力。

18週後，研究人員發現，黑巧克力組的收縮壓平均降低了近3公釐汞柱，舒張壓平均降低了近2公釐汞柱，而白巧克力組的血壓沒有變化。

保重 – 每天 30 卡路里。

人們對吃黑巧克力來降低血壓的擔憂之一是它所含的可可成分熱量高，很容易導致肥胖。 為此，研究小組要求志願者每天只吃30卡路里的黑巧克力。 真。

是的，但適量食用，巧克力可以為身體提供卡路里，讓你保持精神煥發，每天最多一塊。

腎結石的症狀並不可怕，不要太擔心，腎結石的方法有很多種，使用哪種方法需要根據患者的具體情況來決定，並且根據醫生的建議，絕不是盲目和判斷，我們來談談獲得腎結石的最佳方法。

1.體外衝擊波碎石術。

體外衝擊波碎石術是體外碎石機衝擊和壓制結石直到結石完全粉碎的衝擊波，因為碎得越多，就越容易將其從體內取出。 這種方法的使用必須在醫生的指導下進行，事先要及時檢查泌尿系統，還要檢查功能指標，符合最基本的標準就可以使用這種方法，只有這樣，才能放心地使用體外碎石術。

2. 手術**。

手術主要是針對一些大結石的患者，其他方法不能幫助他們順利排除身體，而且結石的情況比較複雜，這時候只能手術治療腎結石; 目前主要的手術方法一般是腹腔鏡檢查，只有當腎結石太大且數量比較大，腹腔鏡無法取出時，只能用刀切除和排除，嚴重時可能需要進行腎切除術，同時進行尿路成形術。

3.藥物**。

近年來，患有腎結石的人數有所增加。 通過給腎結石開一些結石，可以幫助患者通過尿液及時消除結石，而藥物針對的是一些結石比較小的人，慢慢服藥的效果更明顯。

首先，我不明白為什麼老年人必須吃黑巧克力。 不管你有腎結石還是黑巧克力，但不要喝牛奶。 不要喝豆漿，這些都是高覆蓋率的。