如果你的孩子脾臟虛弱，哪些食物不應該吃？

寶寶有脾虛，不能吃水果，主要是冷水果，如西瓜、梨、哈密瓜、桑葚、柿子，這些水果都是冷水果，要嚴格避免吃這些水果，否則會加重脾虛的症狀。

脾虛的孩子可以吃一些水果，但要選擇溫熱的水果，而且是熱的水果，可以吃一些石榴、菠蘿、桃子、獼猴桃、葡萄、士多啤梨等水果，這些水果口感好，營養豐富。

也不建議吃冷凍食品，如冰淇淋。

調節脾胃，多吃10種食物。

1.香菇。 味道甜美，性質平坦。 功能：補胃氣，支援痤瘡皮疹。 適用於脾胃虛弱、食慾不振、乏力乏力者。 它是一種護髮產品，麻疹和**疾病，過敏性疾病不吃。

2.紅薯。 味甜，性平，回脾胃經。 功能：補脾養胃，活氣，擴胃。 適用於脾胃虛弱、瘦弱無力、食慾不振腹瀉者。 吃得太多很容易引起胃酸倒流、胃灼熱和腸胃脹氣。

3.栗子。 味甜，溫熱，回脾、胃、腎經。 功能：補脾胃，強腎健肌腱，活血止血。 適用於脾虛少食、噁心、腹瀉等症狀。 氣停滯、腹脹者應避免進食。

4.山藥。 味甜，性平，回脾、肺、腎經。 功能：補氣健脾，養陰肺，健腎精氣。 適用於脾臟虛弱、稀便、慢性腹瀉。 潮濕且氣滯滿者應避免進食。

5.扁豆。 味甜，性微溫，回脾胃經絡。 功效，健脾溼，熱中。 適用於脾虛濕氣，少食少便，夏季濕潤嘔吐腹瀉。 氣停滯、腹脹者應避免進食。

6.紅棗。 口感甘甜，溫潤自然，回脾胃經絡。 功能：滋脾胃，補血鎮靜神經。 適用於脾胃虛弱、食慾不多、大便稀溏、乏力無力者。 氣滯、濕熱、便秘者應避免進食。

7.蜂蜜。 味甜，性平，回脾、肺、大腸經。 功能：養脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。

適用於近代脾胃虛弱、胃痛、便秘、消化性潰瘍等。 有濕氣症候群、濕熱症候群、胃脹、腹脹、嘔吐、稀便者應避免進食; 它不應該與大蔥和生菜一起食用。

8.豇豆。 味甜，性平，回脾腎經。 功能：強脾補腎。 適用於脾胃虛弱、腹瀉、嘔吐。 氣停滯症候群和便秘患者應避免進食。

9.糯公尺。 味甜，溫熱，回脾、胃、肺經。 功能，滋補中氣，補肺出汗。 適用於脾虛和腹瀉，現代用於慢性胃炎和消化性潰瘍。 有粘性難溶、食物堆積綜合症、氣滯綜合症、濕氣綜合症、脾臟虛弱、胃無力消化不良者，應避免進食。

10.粳公尺。

味甜，性平，回脾胃經。 功能：滋養身體，健脾胃。 適用於氣不濟、乏力、缺食稀便、脾胃失調、嘔吐、腹瀉等。

1.黃豆。

很多家長認為豆漿營養豐富，孩子需要更多鹽。

對於兒童來說，鹽仍然需要盡可能少吃3肉製品。

肉類是許多父母補充孩子營養的首選。 目標。 喝。

大多數脾胃虛弱的孩子都會臉有點黃，而且也很瘦，食慾也不是很好。 一般來說，這樣的孩子不要吃太生太冷的東西，應該少吃油炸和辛辣的東西。

這種孩子經常不愛吃東西，也不經常上廁所，也不愛喝水，這樣的孩子不宜吃太辣的食物，還有冰淇淋、菠菜、蘿蔔。

食慾可能會下降，並且會出現頻繁失眠、**發黃，這些都是脾虛的表現，孩子不能吃一些發燒的食物，也不能吃一些不容易消化的食物，所以這些食物是不能食用的。

會感覺寶寶不太喜歡吃東西，消化力不好，整個人臉色不好，上廁所的次數少了，嚴重時還會有一些口臭，所以孩子不能吃冷食， 比如油炸的膨化和辣味，而且他們不能吃，就吃一些清淡的飲食，這樣更容易消化。

寶寶平時的消化能力會特別弱，尤其不喜歡吃東西。 精神狀態也不是特別好。 一般來說，他們不排便，而且有一些口臭。

在正常情況下，這樣的孩子不能吃很多食物，比如生冷食。 油炸食品、膨化食品、油膩食品、辛辣食品。

脾虛是兒童常見的症候群型別，脾氣虛、脾陽虛較為常見，兒童更易表現為：腹脹、體重減輕、腹瀉、大便不好、食慾不振、吃得少、不愛說話不動、無力氣、唾液常流出等。 1.不要吃太甜、太油膩的食物，孩子的消化能力有限，如果經常吃胃吃不起的食物，久而久之會影響脾胃功能，導致紊亂，影響健康和食慾。

2、不要堅持給孩子吃他沒吃過的食物，一旦孩子對進食有很強的抵抗力，兩三歲的孩子有牴觸情緒是正常的，家長要以思路為指導，比如慢慢地把孩子沒吃過的食物混進孩子正常的飯菜裡等。

1.果汁飲料。

其實，越來越多的家庭會給孩子喝果汁飲料，一是覺得新鮮; 二是孩子喝果汁飲料後可能會吃得更多。 其實這種想法是錯誤的，因為孩子之所以不能多喝，是因為一旦喜歡上了這種果汁飲料，就會少喝開水，畢竟果汁飲料中缺乏營養和礦物質，長期飲用果汁飲料會讓孩子出現蛀牙或發胖， 而自身缺水會逐漸影響脾胃功能，誘發更嚴重的問題！

2.骨湯。

其實很多人認為“吃什麼補吃什麼”，通常說是以形補形，認為喝大骨湯可以讓孩子長得長高強壯。 鈣本身更豐富，營養吸收更全面。

其實，骨湯是一種油膩的食物，如果你經常給孩子喝骨湯，會使食物中的脂肪含量超高，導致孩子的脾胃消化能力下降。 這時，孩子可能會因為脾胃虛弱的問題而逐漸出現厭食症，從而影響孩子的發育！

3.涼爽的水果。

對於孩子來說，由於心智不成熟，父母給孩子吃什麼，孩子就會吃。 對於水果來說，如果家裡選錯了，特別是如果經常給孩子選一些涼的水果，很容易損傷孩子的脾胃，可能導致舌頭上有明顯的牙印，胃痛和腹瀉。

清涼的水果對孩子的脾胃是很有害的，畢竟孩子的脾胃還沒有完全發育！

4.湯和公尺飯。

對於很多家長來說，他們擔心孩子生長緩慢或身體不好，所以他們會讓孩子多吃一些食物，而這個時候，他們想讓孩子多吃湯和公尺飯。 我覺得煮好的滋補湯，加點公尺飯，給孩子喝，看似很有營養的食物，但是因為孩子不咀嚼食物，時間長了，會長期損害脾胃健康， 而且食物的消化吸收會很差，生長發育會很慢！

5.經常吃肉。

對於許多父母來說，他們覺得給孩子多吃肉可以幫助他們成長。 殊不知，一旦養成了吃肉的習慣，就不喜歡吃蔬菜和水果了，這會增加脾胃的負擔，久而久之會影響孩子的脾胃運動。

以上5種食物對於大多數人在日常生活中都是很常見的，作為父母，為了孩子的健康，建議盡量少給孩子吃。 畢竟，有些食物會積聚在孩子的胃和腸中，這會對脾胃造成損害。 所以，如果父母真的想讓孩子健康健康地成長，那麼就需要從小就照顧好自己的脾胃，這個時候，營養吸收利用率會很高，孩子自然會健康。

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不吃生冷食品，少油少鹽，多給孩子高纖維食物，少吃飯，少吃西瓜、柿子、哈密瓜、蘋果、螺蝸、冰糕、冷飲等。

1.牡蠣肉。 牡蠣肉本質上略冷，雖然能起到補陰補血的作用，但食用過多會導致脾胃虛和感冒，並會增加消化系統的負擔。

大多數脾虛患者會出現慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良等多種不適症狀，在此期間不能吃太多牡蠣。

2.梨。 雪梨梨本質上是冷的，只要有脾虛症狀的人，特別是那些因脾胃無力而出現腹瀉和稀便的人，就一定不能吃梨。 吃多了會損傷脾臟，所以可以在吃之前蒸梨。

脾胃虛弱的兒童處於消化吸收不足的狀態，一些油炸和油膩的食物通常無法消化，而對於脾胃虛弱的兒童，應避免每天食用油炸膨化食品、重油、辛辣食物以及生冷食物。