關於強迫症，我想確認這一點

我現在有辦法了，你可以試一試，每當我強迫自己去做的時候，分析一下是不是和以前一樣的行為。

如果它與強迫症的行為相同，請考慮不這樣做的後果; 但結果是什麼並不重要，他們都認為，去他媽的，不要做，愛。

這到底是怎麼回事！！ 我覺得不鎖門是一件大事！ 愛失去什麼就失去什麼！！ 事實上，我對自己擔心的事情太緊張了。

什麼樣的正常人對某件事過於緊張或擔心，都會有這樣那樣的不適問題。

強迫症就是其中之一，所以不要對你關心的事情太緊張，想想看，你不想做沒有意義的事情。

重複動作的後果是什麼？ 你會死嗎？ 它能給任何人帶來世界末日嗎？ 它能改變你的生活嗎？

不，所以不要對自己要求太高，對自己不要要求太高，對自己的生活不要要求太高，只要快樂就好，人為什麼要追求物質的東西呢？ 用作。

他們想通過物質的東西來獲得精神上的快樂，那你為什麼不走捷徑，你不必經歷物質的東西，而是依靠自己的心理調整。

屬靈的幸福呢？ 即使你因為沒有檢查或思考而丟失了一些東西，也不要忘記去做。

同時，它治癒了強迫症，獲得了寶貴的時間，對吧？ 不要專注於你的行為或想法，而是讓它們去。

就結果而言，最壞的結果呢？ 你真的不能接受嗎？ 那就大方一點，敢輸，萬一最壞怎麼辦？ 然後走。

我想知道如果我不檢查它並考慮後果怎麼辦。 完全放手就好了，不要害怕後果，讓他乙個人呆著。

！你越在乎它，你就越緊張。

邏輯很好，但這種邏輯真的能幫助乙個典型的強迫症患者強化正常行為嗎？

我剛才聽過這個“生動”的比喻，就像502膠水一樣，與物體接觸的時間越長，它就越強，我不說誰對誰錯，我們談經驗，我們用自己的感受來比較，恐懼來了，真的能因為無所作為而逐漸放鬆嗎？ 我說的不是一分鐘或五分鐘的心理和情緒變化，而是一天、一周、乙個月的長期體驗，可以嗎？

其實也沒什麼，我有強迫症，症狀之一就是總覺得自己的門沒關上，反正不嚴重，也不影響正常生活，所以不用刻意去管

不要只針對症狀，先打結。

你的強迫症是什麼樣的？

這種總是突然出現的擔憂很可能是強迫症。 我們知道沒有必要，但我們就是無法控制自己的行為。 其實你需要注意的是，你擔心的不是事實，而是想法。

最重要的是，這些想法之所以不斷出現，是因為你的行為在不斷強化你的思維。 你的行動本身證實了你的想法。 所以，如果你想解決這個問題，當然，最好的辦法是找乙個專業的**老師。

如果你想規範自己，你仍然需要控制自己的行為。 您可以檢視“擺脫強迫症 - 尋找美好的時光”。

問題不大，只要你寫作文之類的東西，只要你自己寫，一般不會和別人有太多的重疊。 **這種東西，只要是網際網絡**，模型基本都一樣，而且是世界文章的大拷貝。 我也玩設計，設計這個東西，靠創意。

有時剽竊的東西和你自己的創造力可以非常成功。 比如，如果你不想長大，你就不自己寫歌，它不太有特色。 再比如《愛情公寓》，不都是美劇還是很受歡迎的嗎？

別擔心，去吧

這不是強迫症，頂多是對完美和完美無瑕的過度追求。 放鬆一下，看看事情的光明面。 這應該是你自己的精神疾病，每想起一件事，一想到一件壞事，立刻想到兩好處就不屑一顧。

重要的是你自己的心態，調整你的心態才是最重要的！

這也是一種強迫症。

我總是在改變自己的東西，我害怕我和別人一樣。 這其實是缺乏自信的表現。

人類社會總是在創新的腳步前行，藝術的初級階段是模仿，高階階段是創新。 畢卡索後期的作品都是抽象的，是他藝術中最成熟、最輝煌的時期。 與他早期循規蹈矩的作品完全不同，可以說作品的整體風格發生了180度大的變化。

其實，這也是他從突破、拋棄世俗之道到玄學一帆風順的轉變的真實體現。 只有那些深積在心裡的人，才有勇氣這樣做。

你明明還有缺點，還有很長的路要走，但有夢想，也有路。

追求獨特性不是你的錯。 也許，你的性格中有一種對完美的渴望。 這不是強迫症，只是要求任何絲毫不相似的東西太難了。

你認為，人類已經發展了數百萬年，而且還在進化。 你認為其他人可能也在想同樣的事情。 你到來的結果，但有一件事與前輩相同，你改變了。

也許，你花了很多時間修改你認為相同的一點點。 這個時候，也許別人想到了和你一樣的結果，他們沒有修改就傳送了。 當你清醒過來時，你會意識到大多數不同的地方已經是一樣的了！

悲劇！ 然後相信自己，只要你認真做這個過程，結果就是最終的。 第一感覺不會錯！

是考慮強迫症。

很容易認真對待你的懷疑。

他失去了做出客觀判斷的能力。

你越想越想。 自然干擾正常生活。

實際上，你承擔了一切。

如果你面對某件事，不要阻止它，如果有什麼事情你做不好，你就面對它，順其自然，順其自然。

它更別緻一些。

你知道你們中的大多數人都對你的想法有問題。

你很正常。

心理壓力過大，要求完美，由你的個性造成。

你為什麼說，“我不允許我的作品與其他人有絲毫相似之處”？ 你必須記住：在極小的可能性中，是別人與你相似，而不是你的創造物與別人相似！

那麼有什麼好擔心的呢？ 腦袋長在別人身上，我們管不了，我們能做的就是靠自己的努力把最好的工作做好，我們問心無愧！

你有沒有想過，作品是無辜的，你沒有權利剝奪作品最好的姿態，你設計的作品，作品就是你靈魂的化身，我們怎麼能不熟悉自己的內心呢？ 熟悉工作是很自然的，這意味著你的水平有所提高。

記住，每個人都有一顆心，別人的作品也有他們的心，如果某人的作品真的和你的作品相似，那就意味著你被大多數人所接受，那麼對於乙個設計師來說，這難道不是最大的榮譽嗎？

其實不該算神經質，主要是多疑，強烈的自我暗示，只要你不要太在意，每天都有很多事情發生，你為什麼只關注這個，主要是你自己的問題，你一直太暴躁了。

如果你有強迫性的懷疑，缺乏自信，對完美的渴望，如果你覺得這種懷疑給你帶來了很大的痛苦，或者嚴重影響了你的工作，請尋求心理醫生的幫助。

藝術的初級階段是模仿，高階階段是創新。 畢卡索晚年的作品都是抽象的，是他藝術中最成熟、最輝煌的。

你壓力太大 強迫症是沒有壓力，也沒有症狀。

你是怎麼知道你的失敗的？