嚴重缺鈣引起的腰痛吃什麼補鈣劑？

您好，我很高興為您解答 在這種情況下，最好不要考慮食物補充的方式 食品補充劑比較慢 一般為輕度缺鈣或預防缺鈣的人 父母已經嚴重缺鈣 最好選擇鈣注射或吃藥補充 可以選擇牛奶鈣 在補鈣的同時， 你應該注意陽光照射，可以促進鈣的更好吸收，希望我的建議能幫助到你。

由於缺鈣，不會引起腰痛。 檢查腰大肌。 骨。 腎臟等 然後將藥物應用於症狀。

您好，這位朋友，我很高興為您解答。 如果缺鈣嚴格，光從飲食上來調節，很難在短時間內達到預期的效果，同時吃雞蛋、牛奶等含鈣量高的食物，可以補充鈣，一般藥店都有賣。

你好，我為你感到高興，你可以打鈣針，這樣的補鈣效果會比補鈣片要好，平時要多注意休息和合理飲食，多吃含鈣量高的食物，多吃蔬菜水果，多曬太陽，希望我能幫到你，祝你和寶寶身體健康。

鈣片、口服液見效最快。

一般來說，醫生建議從懷孕3-4個月開始補鈣，但如果懷孕前缺鈣，懷孕後開始補鈣其實為時已晚。 之所以需要備孕，是為了將身體調整到最佳受孕狀態，保證各種營養物質的充足和平衡，可以為受孕和胚胎發育打下良好的基礎。 因此，最好在懷孕前做一次體檢，檢查自己是否缺鈣，如果不缺鈣，可以保持正常飲食，如果發現自己缺鈣，應該科學補鈣。

補鈣最遲不應超過20周，這個階段是胎兒骨骼發育最迅速的時期，胎兒對鈣的需求增加，如果孕婦缺鈣，就可能造成胎兒骨骼發育畸形。 低血鈣水平也會影響肌肉的神經控制，導致痙攣和其他疾病。 因此，孕婦最好在20週內補充鈣。

懷孕期間的補鈣最好維持到哺乳期結束。 不過，補鈣並不是越多越好，還要控制用量，孕早期每天800毫克，孕中期每天1000毫克，孕晚期每天1200毫克。

腰痠背痛不是因為缺鈣，多運動，做瑜伽可以緩解很多。

難道是腎臟不好，腎臟不好，背部疼痛，去檢查腎臟。

健康養生背痛腰肌拉傷補鈣，人為什麼會有背痛？ 我怎樣才能減輕背痛？ 看看它，你就會明白。

看看是什麼原因造成的？

您好，房東：

缺鈣會導致腰痛。 可形成生理性缺鈣。

懷孕後，準媽媽在懷孕期間受到體內激素的影響，身體的各個系統都會發生一定的變化，鈣參與骨代謝，孕婦的常規飲食已經無法滿足母嬰雙方的鈣需求，孕婦需要補充鈣。

十月懷孕是辛苦的，一旦分娩是生命的洗禮，也可以說是一場巨大的革命，對女性的身體提出了很高的挑戰。 產後，人體處於相對虛弱的狀態，產後媽媽消耗大量能量，很多媽媽都堅持母乳餵養，缺鈣也很嚴重，缺鈣容易引起腰痛。

缺鈣也會導致腰痛。 這是由於缺腎引起的缺鈣，所以腰部疼痛。 如果鉛含量高，可以用鈣代替。

多吃高鈣的食物。 如牛奶、魚、瘦肉，或直接食用鈣片。 但別忘了補腎。

只有腎臟得到補充，才能不缺鈣。

您好：缺鈣一般不會引起腰痛，腰痛有幾種型別，一種; 肌肉拉傷也會導致腰痛; 例如，腰椎伴有肌肉拉傷。

二; 骨骼異常; 如：骨損傷、骨裂、骨折、骨間盤突出、骨增生、骨刺等。 三; 腰椎神經系統問題。

因此，最重要的是不要因為隨意回答而給自己的腰部帶來負擔。 也要及時去醫院檢查。

祝您身體健康！

病情分析：背痛可能是由於腰部肌肉力量不足或受傷、姿勢不正確、勞累異常、長期辦公桌工作會導致腰部受傷。 此外，還可能引起脊柱病變，肝膽，胃腸道和其他疾病。

導讀：可以先進行熱敷和按摩**，若不緩解，建議去醫院進行手術檢查，並清除**後**。

含鈣食物：

1.牛奶 半公斤牛奶，含有300毫克鈣，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質和維生素，促進鈣的消化和吸收。 而且，牛奶中的鈣更容易被人體吸收，所以牛奶應該作為日常補鈣的主要食物。 其他乳製品，如酸奶、乳酪和奶片，都是很好的鈣**。

2.海帶和蝦皮。

海帶和蝦皮是高鈣海鮮，每天吃25克可以補充300毫克的鈣。 它們還可以降低血脂並預防動脈硬化。

海帶與肉一起煮熟或煮熟後冷食。 蝦皮中的鈣含量較高，25克蝦皮含有500毫克的鈣，因此用蝦皮做湯或餡料是很好的選擇，用於日常補鈣。

3.豆製品。

大豆是高蛋白食物，鈣含量也很高。 500 克豆漿含有 120 毫克鈣，150 克豆腐含有高達 500 毫克的鈣。

菠菜中含有草酸，能與鈣結合形成草酸鈣偶聯物，阻礙人體對鈣的吸收，所以豆腐等豆製品不宜與菠菜一起煮熟。 但是，如果豆製品與肉一起煮熟，它們會味道鮮美且營養豐富。

4.動物骨骼。

80%以上的動物骨頭是由鈣製成的，但不溶於水，難以吸收，因此在製作成食物時可以提前壓碎，然後用醋燉煮。 去除浮油，加入一些蔬菜，做成美味的湯。

5.蔬菜 鈣含量高的蔬菜品種也很多。 100克雪利酒蘑菇含有230毫克鈣; 大白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜等的鈣含量也約為每100克150毫克。

6.補鈣。

如今市面上的補鈣藥，適用於兒童、青少年、孕婦和哺乳期婦女、老年人，甚至是因進食而緊張、壓力大、生活不規律的白領女性。 它的優點是操作簡單，易於控制補貨量。

三井牌葡萄糖酸帽口服液。 藍色瓶子的。 我從小就喝酒，體質很好。 你真的可以。

喝骨頭湯補鈣，腰痠背痛可以補腎。