我18歲了! 我太矮了,我只有160歲! 他們說跳繩會讓你長高嗎?

發布 健康 2024-06-09
12個回答
  1. 匿名使用者2024-02-11

    我認為這主要是遺傳的。

    你沒有把問題解釋清楚。

    跳繩長高是沒有科學依據的。

    也許這就是收購發展的原因。

    但不要盲目相信那些增高的藥丸。

    但長功率有一定的效果。

    但並不多。 我的朋友戴著它,長了四五厘公尺。

    但你說你只有18歲

    發展。

    也許我將來能長高。

  2. 匿名使用者2024-02-10

    跳繩是一項幫助你長高的好運動,但它並不能保證你會長高,因為首先,你的家庭比較矮小,你的基因不好,其次,你已經過了發育年齡,骨骺線基本封閉,所以你不會有任何長高的空間, 努力學習,實力勝於一切。

  3. 匿名使用者2024-02-09

    乙個人的體型一般取決於父親和母親的總身高,但運動是可以改變的,你要跳很多,跳得高,打籃球

  4. 匿名使用者2024-02-08

    你是男孩還是女孩? 沒關係,拿破崙153cm不也是嗎? 有人覺得他矮嗎? 然而,身高是由基因決定的,你不太可能想要改變它。

  5. 匿名使用者2024-02-07

    你有機會長高,但它已經是尾巴了。

    跳起來,好,注意食物跟上。

    否則,你入不敷出,哈哈。

  6. 匿名使用者2024-02-06

    在你這個年紀,你可以長高一點。

    一般在20歲之前,可以長大,但並不多。

    你能經常去打籃球嗎?

  7. 匿名使用者2024-02-05

    現在趕緊補充更多的營養什麼的,或者吃點鈣片!!

    不要太著急,身高和遺傳也和它有很大關係!

  8. 匿名使用者2024-02-04

    男性發育較晚,通常在 23 歲之前。

  9. 匿名使用者2024-02-03

    這是長篇大論。

  10. 匿名使用者2024-02-02

    總結。 您好,我很樂意回答您的問題,跳繩的長度是根據高度確定的,一般用兩隻手握住繩子的兩端,用腳踩在繩子上,雙手的位置放在腰部以上和胸部下方。 或者用雙手握住繩子的兩端,然後用乙隻腳踩在繩子的中間,雙臂彎曲肘部,抬起前臂將繩子拉直,這是合適的長度。

    185 最好在 250 左右。

    身高185cm,跳繩應該有多長?

    您好,我已經看到了您的問題,我正在整理答案,請稍等片刻您好,很高興回答您的問題,跳繩松鏈的長度根據高度確定,一般用兩隻手握住繩子的兩端,用腳踩在繩子上, 並將雙手放在腰部的位置,以呼叫扒手,在胸部下方。或者用雙手握住繩子的兩端,然後用乙隻腳踩在繩子的中間,雙臂彎曲肘部,抬起前臂將繩子拉直,這是合適的長度。 185 最好在 250 左右打鏈條。

    您好,如果您覺得我的回答為您解決了問題,請豎起大拇指。 (左下角評價)您的努力,對我們來說非常重要,您對遲到電話的認可是我進步的動力,比如碧茶國覺得我的回答還是滿意的,請下次碼慧凱點選我的頭像一對一諮詢。 謝謝你,祝你身體健康,心情愉快!

  11. 匿名使用者2024-02-01

    長高不靠跳繩跳...... 有2個因素,1是遺傳:看你父母的身高。 2.可以多吃鈣片,可以促進骨骼發育...

  12. 匿名使用者2024-01-31

    首先,你不能做肌肉訓練,比如俯臥撐、仰臥起坐和其他無氧運動

    第二,每天有條不紊的作息,不能晚睡,晚上努力睡到10點,不要打盹,因為上午10點到凌晨2點是長高的最佳時間,打個盹就睡不著,!

    第三,你不能抽菸、喝酒、!

    第四,不要太容易生氣

    五、營養均衡,肉類、蔬菜是必不可少的,每天至少吃乙個水果,!

    第六,最好每天喝1公升牛奶,!還需要至少 500 毫公升的牛奶記住,要高鈣純牛奶,!

    第七,你可能希望去看醫生,看看你的骨齡,或者找出哪些微量元素缺失,比如鈣

    八、過度"自我安撫",這必須加以控制,!

    第九,適當的運動,建議跳繩,但是,跳繩不宜多,一日3次,每次30到40分鐘為宜,!

    第十,每週去游泳,用力蹬腳我可能厭倦了游泳。!

    第十一,多吃動物肝臟,!

    第十二,吃點藥治療蛔蟲,比如石氏腸蛔蟲清除,!

    第十三,保持良好的心態,不要自卑,只要堅持

    我就是這麼想的,其實有句話說:你爸媽有多高? 如果你個子不高,那你就不能長得太高,可以去醫院看看你的骨線閉合了嗎? 如果關閉,它基本上不會增長。

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32個回答2024-06-09

我只能說你的要求有點高,據我所知,男生會長到18歲甚至以上,你現在已經14歲了,174cm,再過幾年,你說有多高? 再說了,你現在長得快,你班上那個191cm的長得早,對吧,你不能要求自己長得和姚明一樣高吧? 我是高中同學,高一不到175cm,所以是170-172,高三至少180,高中能成長這麼多,別說初中生了,我猜你是初中生。 >>>More

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17個回答2024-06-09

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6個回答2024-06-09

先長後不長,加強運動,注意營養。