為什麼我的腳冷，出冷汗？ 我的腳很冷，但我仍然出汗，這就是原因

在醫學上，頻繁和長期的手腳冷可以稱為“感冒綜合症”。 如果不是很嚴重（一般不是很嚴重，不會讓人難以忍受刺骨的寒冷），可以預防和自我調節。 1.加強體育鍛煉 特別是對於長時間坐著或站著的人，一定要注意工作鍛鍊，多做手、腳、腰的活動，以加強血液迴圈。

2、注意飲食：多吃溫熱的食物，提高身體的耐寒性。 常見的溫熱食物有：牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、大蒜、辣椒、生薑、青蔥、山藥、龍眼等。

3. 三種食譜 1姜炒羊肉 羊肉切成薄片。 生薑有細條紋。

鍋中加少許油，生火，等油冒煙，加入花椒、八角，炒香，薑絲微炒，加入羊肉片翻炒，加鹽和味精，出鍋後倒入香油。 2.棗枸杞羊肉湯 將羊肉切成八大塊，將血水浸泡在一鍋開水中，放在一邊。

將紅棗和枸杞洗淨，放在一邊。 鍋裡加水，加入羊肉，將蔥薑一起煮熟。 半熟後，加入大棗、枸杞和鹽，再次煮熟，再煮熟。

如果不喜歡羊肉的味道，可以和大棗同時加一兩片橘皮，減少異味。 3.三香辣椒 紅辣椒（根據你吃的辣度選擇辣椒品種），在爐火上烤乾，直到接近炭化; 花生，炒至酥脆（芝麻也可以）; 將大蔥放在爐子上烤至外層燒焦，然後剝去外層。

將以上三種原料在研缽中搗碎，然後混合在一起，加入鹽和味精，就可以了。 這道菜對於喜歡吃辣粗糧的朋友來說是最美味的——將三香辣椒卷成煎餅，大口大口地吃，吃“**塔”（wotou）時，將三香辣椒塗抹在wotou洞裡，吃起來也是一種享受！ 以上菜品對感冒和感冒症狀的朋友一定有用，不妨試一試。

第一：這種出汗在醫學上被稱為區域性多汗症，它主要發生在情緒波動較大的年輕人身上。 對於**有區域性出汗的塔那，一般採用維生素B1、穀維素、地西泮片等進行再公升級和**，一般可以很快見效。

第二：如果你出汗很多，你可以服用一些抗乙醯膽鹼能藥物，如阿托品或丙苯。 但是，地西泮和抗乙醯膽鹼能藥物有一定的***，不宜長期服用，所以這個時候，醫生會建議配合中藥**。

第三：中醫認為手腳出汗過多是脾胃功能障礙所致，可分為虛虛和實虛兩類。 脾胃虛弱的人還伴有口幹、煩躁、舌紅伴橙紅色苔蘚等症狀，屬於體溫過低伴液體不足。

在家裡，可以多吃紅棗、石斛等中藥材。

你最好去買點藥，好像是腳癬。