我兒子7歲了，他總是喜歡背著背，腰也挺不直，這是怎麼回事？ 10

作為這個階段的新人，我告訴你，這樣走路很舒服，挺直腰走路感覺很費時，而且很容易在中間彎腰駝背。

現在的孩子相信不會是營養不良造成的，所以這位家長可以給孩子買乙個孩子來糾正孩子的駝背，你也可以花點時間讓孩子的頭、背、腳後跟在休息一天後靠在牆上，這樣你也可以矯正駝背， 現在你的孩子還小，很容易糾正，謝謝

也許我一直低著頭上課，或者習慣了，因為那個人比較放鬆，我小時候有點，然後媽媽每當看到我駝背，不經意間就一拳打在我的背後，我很驚訝，每一次，只要她發現一次， 那是一把錘子，我養成了提醒自己的習慣，呵呵，你不妨試試，不要太重，悠閒地拿著就行了，不然小孩子很難記久，大人應該提醒幾遍，帶上就行了......

去看醫生。 不要讓他晚上睡在枕頭上。

如果不是天生的，強迫他以標準姿勢做俯臥撐。

用背就好，用效果好的人很多。

我只能經常提醒自己這一點。

平時，如果無事學習備課，可以背靠牆站直。時間長了，可以糾正。

睡在硬床上，臉朝上，多做胸部擴張運動和慢跑。 早上站得高，朗誦詩歌。 堅持以上三個月**！

駝背是沒有辦法矯正的，只能挺直腰部一點，而且也是駝背，好好背也沒用。

去醫院檢查一下，看看是不是腰椎滑脫突出症。

試著挺直背部走路，並堅持下去。

可以穿一雙前高後低的矯正鞋，回頭客的回頭客很多，鞋墊前高後低。

原理與舞蹈身體訓練相同，迫使人體重心向後移動，矯正骨盆前傾，脊柱自然挺直，因為骨盆是脊柱的根部。 乙個原理是，當乙個人處於筆直的姿勢時，重心必須在腳後跟，相反，受力重心在腳後跟，人的姿勢也必須趨於直立。

你可以測試一下，赤腳，用前腳踩在一本大約18公釐厚的書上，看看你的姿勢是否直立，駝背是否減輕。

此外，您可以嘗試在睡覺時做正確的伸展運動：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝蓋併攏，雙手舉過頭頂，手掌朝上或向內相對。 如果你一開始沒有伸直手臂也沒關係，你保持的時間越長，效果越好。

正之本伸展運動能有效矯正頸肩背姿勢，對頸椎病和駝背有顯著效果，顯著優化頸肩線條，拉長頸部。

我們必須像鐘一樣坐著，像松樹一樣站立。

養成良好的習慣，坐直，睡覺時不要枕頭過高，多做運動。

要有信心。

您好，引起腰痠背痛的針車型別很多，帆型要先做B超檢查，猜測是否有肝膽疾病，另外還要考慮腰部纖維組織的炎症，要進一步檢查才能確診。

您好，如果您有腰痛症狀，請及時去醫院檢查。 腰椎間盤突出、骨質增生、腰肌拉傷、腎虛等都會引起腰痛的症狀。 建議進行腰椎 X 線檢查以確認診斷並及時**。

你好，不知道你沒搞笑多久了，表演應該是肌肉拉傷造成的，和久坐或者彎腰工作有關。 庫欣平時一定要注意，不要久坐等乙個姿勢，經常活動腰部鍛鍊腰大肌的力量，但不要太累，外用膏藥、按摩等，應該沒問題。