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材料。 15個雞蛋。
鹽 10 克。
蠔油1湯匙。
淡醬油 1湯匙。
1湯匙黑醬油。
八角茴香:一點點。
一小撮月桂葉。
肉桂一點。
一小撮蔥。
切一點姜。
一小撮胡椒粒。
步驟。 1.將雞蛋浸泡在水中一分鐘,然後洗淨。
2.準備調味料。
3.瀝乾雞蛋。
4.將水放入鍋中,雞蛋和調味料。
5.水沸騰後,燉10分鐘。
6.準備乙個漏勺和乙個湯匙。
7.用漏勺乙隻手取出乙個雞蛋,另乙隻手用勺子掰開蛋殼。
8.將所有碎片都打碎後,用小火燉30分鐘,關火,雞蛋浸泡在湯中調味,食用時取出殼。
第二步:在鍋裡放水和一勺鹽,然後放入雞蛋,蓋上鍋蓋,用大火煮沸;
步驟3:當水即將沸騰時,取下鍋蓋,煮沸後轉小火,蓋上鍋蓋煮5分鐘,時間到了,關火燉3分鐘;
第四步:將一勺白醋放入冷開水中,放入雞蛋,待雞蛋剝皮後,碰到蛋殼就會脫落,雞蛋香嫩有營養。
1.雞蛋表面很髒,即使看起來又白又乾淨,也要先用鹽水浸泡後再洗淨,洗淨後可以安全食用;
2.烹飪時,加少許鹽,可以增加水的密度,使雞蛋浮起來,不會與鍋碰撞而破裂。 水沸騰後,轉小火也是為了這個目的,如果煮雞蛋時破了,蛋液流了出來,營養流失了,更何況你看的時候沒有味道;
3.在冷開水中放一些白醋,雞蛋放進去後,蛋殼中的鈣能與醋發生化學反應,變得很脆,碰一碰就脫落; 雞蛋內部也會因寒冷而收縮並迅速與蛋殼分離。
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雞蛋是我們日常生活中最常吃的營養成分之一,雞蛋的吃法有很多種,尤其是煮雞蛋,是很多人早餐的最佳選擇,雞蛋在水中煮幾分鐘,簡單方便,雞蛋的營養成分保留得很好,簡單又美味。 但是在煮雞蛋的過程中,大家一定都遇到過這樣的煩惱,比如蛋殼裂開或者剝雞蛋的時候,雞蛋張了嘴,讓人看得不爽。
其實煮雞蛋的技巧很多,掌握正確的方法和技巧才能把雞蛋煮得美味又營養,所以今天我就教大家煮雞蛋的正確方法,不要只用水,在水中加入2種調味料,讓蛋殼不裂,營養不流失, 而且味道更香更嫩。如果你喜歡它,讓我們一起學習它。
煮雞蛋的技巧]。
1.用清水仔細沖洗雞蛋,超市買的雞蛋會很乾淨,如果是市場上買的那些農民雞蛋,表面會粘上一些泥巴或雞糞,應該用刷子刷乾淨。
2.雞蛋洗淨後,用清水浸泡5分鐘,浸泡10分鐘左右,使雞蛋吸收水分補充流失的水分。 先浸泡後煮,雞蛋的味道會軟嫩,比直接煮好多了。
3.只用水煮,雞蛋的味道很一般,多加調味料,可以使味道鮮嫩可口。 有的人加鹽,有的人加醋,哪一種更好? 其實鹽和白醋都應該加,白醋可以起到提淡和軟化的作用,使蛋殼不那麼硬,食鹽更容易進入雞蛋,味道也容易剝皮。
4.水燒開後,轉中火繼續煮3分鐘,3分鐘後關火,然後蓋上蓋子燉8分鐘,這樣既可以煮雞蛋,又要保持雞蛋嫩而不幹。 (一定要用中火煮雞蛋。 大火會加劇蛋殼內空氣的膨脹,容易導致蛋殼爆裂,小火煮沸不僅需要很長時間,而且生熟雞蛋的程度也不容易掌握)。
5.雞蛋燉煮8分鐘後,將雞蛋撈起浸泡在冷水中,通過熱脹冷縮原理將蛋殼分離。
煮熟的雞蛋很容易剝皮,把雞蛋放在桌子上,用手擀開,把蛋殼撕開,蛋殼就會自動脫落。
煮雞蛋的時間不宜太長,蛋黃如下圖所示最好,如果蛋黃邊緣變綠,煮時間太長,不易消化。
以上分享是關於煮雞蛋的技巧,你都學會了嗎?
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1、燉蛋雞香料:八角 3克、當歸2克、月桂葉2克、肉桂2克、肉豆蔻2克、白豆蔻2克、花椒2克。
2、將蛋雞清洗乾淨,切成塊,用清水浸泡除去血沫,洗淨後除去水分。
3、鍋中放入菜籽油,加入雞塊加少醬油,翻炒至雞塊變色,加入醬油和甜麵醬翻炒香,加入熱水。
4.用大火煮沸,打散浮粉,倒入高壓鍋中,加入蔥薑,壓10分鐘。
5.將壓好的雞湯倒入鍋中,加入少許青辣椒,放少許鹽燉1分鐘,然後從鍋中放出一些香菜。
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炒雞蛋需要配料酒、水、鹽和色拉油。 打雞蛋時加少許料酒,少量酒精會使雞蛋中的蛋白質加熱後凝固得更快,雞蛋更容易形成,也不容易破碎。
打雞蛋時,加水打好,放入鍋中,用小火慢慢煎,雞蛋的味道會特別嫩滑,不容易糊在鍋裡。
加一些糖的炒雞蛋會使雞蛋蓬鬆柔軟。
炒雞蛋不新增味精。 如果在炒雞蛋中加入味精,不僅不能增加鮮味,還會破壞雞蛋的營養成分。
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材料:雞蛋2個,紅棗8個,紅糖20克。
1.在鍋中放入適量的水,煮沸。
2.在煮沸水的同時,將棗洗淨,去核。
3.當水沸騰時,將雞蛋打入沸水中,轉小火繼續煮。
4.當水再次沸騰時,加入紅棗和紅糖。
5.紅糖煮雞蛋。
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用這種調味料拌熟的雞蛋簡直太好吃了!
大蒜泥與雞蛋混合。
成分雞蛋3個,小公尺花椒1個,蒜瓣5瓣,青椒2個,蒸魚抽抽適量,香醋適量,香油1茶匙
一小撮糖和一小撮鹽。
步驟。 1)煮熟的雞蛋,用冷水浸泡並徹底去皮;
2)將去皮的雞蛋掰成小塊,放入碗中;
3)用蒜蓉機將大蒜切成蒜末,或用蒜臼砸成開採好的大蒜,加少許鹽,攪拌均勻,醃製一會兒;
4)將青椒和紅辣椒切成小圈;
5)加入香醋、香油、辣椒圈、蒸魚醬油、少許糖,拌勻成蒜蓉醬;
6)將混合好的大蒜汁倒在雞蛋上。
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