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這不需要刻意,身高受先天遺傳和後天飲食和營養的影響。
長高了,只要身材勻稱,跳舞就不會醜,中國不是有很多個子很高的舞蹈大師嗎?
不要聽他們說抽菸喝酒會阻礙你,這都是胡說八道。
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你自己無法控制關卡。
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如果你練習槓鈴,那就是舉重。
這樣,你不僅可以練習力量,還可以向下壓。 你看舉重的人個子高,是吧?
還有,誰說高個子嘻哈舞不好看,你看傑克遜,雨,他們都不矮!
你跳得好不好,與你的身高無關......
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有多少人想長高,你跳到連長高都好看的地步,一石二鳥不是很酷嗎? 這不是照顧其中乙個的好方法,而且對您的健康不利!
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關於這個問題該怎麼說? 有些人喝水是為了發胖。 但故意**。 這些基因是確定的。 但你可以放心。 這是人造的。
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吸菸和飲酒會阻礙身高的正常發育
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每天睡在床頭旁邊就行了。 試一試。
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希望大家對身高問題有乙個正確的看法,嘻哈舞蹈不一定要長得高才能跳得好,所以不要為了不長高而採取極端措施,這對你的身體也是有害的,但願意去看會幫助你!
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你就是這麼想的。
如果你成功了,你會後悔的。
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年齡適宜、強度適宜的嘻哈舞練習,不影響身高的生長,而且嘻哈中有很多舞蹈動作可以促進孩子的骨骼發育,讓孩子長高,但是年幼的孩子學習嘻哈確實存在隱患,因為孩子的骨骼還沒有長大成熟, 而且韌帶相對鬆弛,很多動作不能練習得太早和過度。例如,下背部、劈叉、倒立等動作不適合6歲前的孩子,最好等到小學再慢慢加強。
孩子們學習嘻哈的好處。
改變孩子的性格。
街舞是一種非常能體現年輕活力的舞蹈,同時也很有觀賞性,街舞的動作優美隨意,最吸引人的是用全身的活力帶來全身的熱情,經常練習也可以增強全身的協調性, 學習街舞的孩子通常比較開朗和自信。
鍛鍊協調和平衡。
嘻哈舞蹈需要身體各個關節的配合和靈活運用,在交叉、跳躍、轉身等動作後,需要保持身體的平衡,這些都是在鍛鍊孩子的協調性和平衡性,而協調性和平衡性的提高,會促進右腦的發育。
培養孩子的團隊合作意識。
嘻哈可以通過團隊表演來培養孩子的團隊意識,也為孩子提供結識朋友的好機會。 在嘻哈舞蹈中培養自信開朗的性格,在團隊合作中學會與他人相處。
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嘻哈舞也是一種運動,不會影響身高的生長,促進身體生長需要注意以下幾個方面:
1)充足均衡的營養,特別是要適當補充動物蛋白,以達到最佳的蛋白質生物利用度,可以促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前喝牛奶是非常有益的。
2)堅持體育鍛煉,注意勞休結合,心情愉快是身高增長的催化劑。特定的體育活動,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3)保證充足的睡眠,不要造成身體過度疲勞。
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嘻哈不會影響身高的成長,反而也會促進身高的成長!