自殺念頭反覆出現，經常有自殺念頭正常嗎

發生什麼事了嗎？

我希望你找到乙個可以傾訴的人，和對方談談你的感受; 不要一直這樣想。 生命是寶貴的，父母養育你不容易，你辜負不那些對你好的人。

希望對您有所幫助，希望，謝謝！

如果你找不到心與心的對話，你也可以找到我。

你先放下你擔心的事情，不要總是想著那件事的後果有多可怕，而是專注於解決問題，當你付出所有的努力，而你仍然要面對你認為會發生的可怕後果時，你可以選擇逃跑，如果你無法逃脫， 只要站起來面對問題，這個世界上沒有解決不了的問題，你連死都不怕，沒有人能真正傷害你，不要怕痛，自殺後的痛苦比你實際的痛苦還要多，試著活下去。

阿彌陀佛。

這種想法是不健康的，人生只有一次，所以享受和創造人生的美好是人生的一大樂趣，人生就是在一次又一次的奮鬥和汗水洗禮中變得更有意義，不要輕易放棄，建議去看心理醫生，心理壓力要靠自己的調節， 我相信經過努力，你會變得更好，我希望我的能幫助你，哦，謝謝！

為什麼要自殺，有那麼多好吃的東西你沒吃過，有那麼多好玩的東西你沒玩過。 首先，你要先去看心理醫生，然後你出去換個環境，或者去旅遊。 不要有那種想法，這樣父母會傷心和痛苦。

如果事情不如你所願，不要去想它。 是時候放鬆一下自己，到外面去玩了，讓自己感覺好一點，生命是寶貴的，父母的養育之恩還沒有得到回報，人生人不能太自私，要顧全大局。

如果你抑鬱了，去精神科看看是否有更好的解決方案。

沙堰頭反覆出現，我想問你為什麼要自殺？ 是什麼讓你無法度過難關？ 所以問題一定在你自己身上，所以大也出在自己身上，問問自己，獨處，靜靜地問自己。

建議及時去看精神科或心理科。

總結。 你好：這不正常，乙個人不會無緣無故地有自殺念頭。

對於普通人來說，死亡比什麼都可怕，所以人們通常都害怕死亡，一想到死亡，就會很害怕，會迴避死亡，不會像你一樣經常想自殺。 你必須對生活有一種無聊和難以忍受的感覺，或者某種強大到足以壓倒你腦海中經常浮現的對死亡的恐懼。 這可能是一種精神疾病，也可能是需要醫生減壓的抑鬱症。

一直有自殺念頭正常嗎？

你好：這不正常，乙個人不會無緣無故地有自殺念頭。 對於普通人來說，死亡比什麼都可怕，所以人們通常都害怕死亡，一想到死亡，就會很害怕，會迴避死亡，不會像你一樣經常想自殺。

你必須對生活有一種無聊和難以忍受的感覺，或者某種強大到足以壓倒你腦海中經常浮現的對死亡的恐懼。 這可能是一種精神疾病，也可能是需要醫生減壓的抑鬱症。

如果我想自殺但又害怕疼痛，我該怎麼辦？

你需要自己放鬆壓力，慢慢緩解自己。

嗯，謝謝。 歡迎您祝您生活愉快。

你好。 首先，要說生命是寶貴的，“就算死了，也改變不了什麼，但活著，就能改變什麼。 這句話是送給你的，希望你能積極調整心態，無論遇到什麼困難，都應該努力去面對和解決，珍惜生命。

而自殺傾向也不僅僅是人們常說的“心臟病”，相反，很多負面情緒和想法都是病態的，也就是說，由於身體激素腺體的衰竭，可以去相關醫療機構進行檢查**。 我們真誠地希望您早日恢復身心健康。

但從另乙個角度來看，能夠想象某些人、某些情況可能真的可能比死亡更痛苦，並不能支援你選擇極端的解決方案，但你可以充分理解你正在經歷的痛苦。 因此，我想給你提供另一種解決方案：如果你年滿18歲，已經能夠確定自己的極端意圖，而這種意圖的確定是外在客觀物質無法解決的，你可以私信聯絡我，也許你可以嘗試通過另一種非常規的方式解決你的問題。

另外，因為每個人極端想法的原因各不相同，可能同時需要幫助的人較多，能力有限，無法照顧到每個人，所以我只能選擇一些非常適合嘗試的案例，請提前諒解。

免責宣告：上述解決方案屬於非常規和實驗性質，我們會提前通知您，屆時具體資訊將向您詳細解釋。 ）

一直有自殺念頭絕對不正常，正常人會想自殺！

拆解學習方法訓練營

我為什麼要寫自殺？

因為我在賦權課上看到了同學們關於自殺的想法，並舉例說明了他們為什麼會有這個想法，舉了幾個例子。 由於我正在做關於如何開啟書籍和學習方法的功課，我將以一種易於理解的方式整理這些示例。 我們來談談她說的例子和我總結的三列方法1：

事件：同學們擠出來。 認知扭曲：

生活是淒涼的。 情緒：非常難過。

說到這裡，我想在這裡解釋一下三列方法。 我的 i：三列方法的應用必須有乙個前提，即對自己對事件的情緒有自我意識。

至少你有潛意識的思維（認知扭曲）和情緒來意識到這件事，這樣你才能理性地回應一件事。 意識到自己對事物的潛意識，通過感知潛意識發現情緒的負面影響，最終通過理性反應改善潛意識思維（認知扭曲）引起的負面情緒。 寫在這裡有點驕傲，原來寫作其實可以很簡單，這不就是給自己的雞血嗎！

好吧，在這一點上這是乙個嚴重的題外話，讓我們把時間機器帶回過去。 我想知道我是否應該再次複述以前的事件，好吧！ 因為三列法的解釋，我偏離了軌道，我現在就把上面的事情敘述一遍。

1 李事件：被同學排擠，情緒：很傷心，潛意識：

生活是淒涼的。 這件事引發了自殺的念頭，我做到了。 放棄是件好事，否則我就少了乙個漂亮、樂觀開朗、正能量、愛學寫的朋友。

2 李事件：高考不及格，情緒：絕望，潛意識：

一輩子都會被毀掉。 這一次，我因為害怕疼痛而放棄了，我開始理性地回應，思考好的方面。 3個栗子事件：

失戀，情感：很傷心，潛意識：整個世界都崩塌了。

我從好的方面考慮了一下，然後就做到了。 我感受並欽佩我這個樂觀的朋友，是否有可能喚起乙個好印象，然後追求它？ 這不是現在的問題嗎？

朋友的結論是，他太珍惜自己的身體了，他無法忍受自殺的痛苦，或者說，他太期待未來的未知和未知了。

好吧，現在我想知道我是否要說出我在想什麼了？ 因為我覺得我和她的比較有點荒謬。

我有自殺的念頭，因為我看了**裡的場景，說人死後會去冥界的冥府殿，會不會轉世，我想知道他們死後會不會遇到這種場景？ 這在當時是愚蠢和幼稚的。 後來，當我學到更多的東西時，我有了自己的認知，出於好奇，我不會去想它。

俗話說：好奇心會殺死貓。 由於時間問題，其他前因後果以及適用的界限有時間再次說明。