怕冷、睡覺時出汗、消化不良等

你描述的描述與我丈夫近年來的描述相似。 祝您身體健康！ 我希望你能告訴我你是如何恢復健康的。

就個人而言，我認為是 1。 壓力過大 2. 缺乏體力活動 3. 睡眠不足。

以上三項是相互影響的。 其中，堅持適量的體育鍛煉既可以減輕壓力，又有助於睡眠。 只是睡前不要劇烈運動。

壓力和睡眠都屬於心態的調整，別人幫不上忙，自己也做不到。

仁慈的人活著，聰明的人享受。

大海寬容一切河流，寬容大; 牆有數千英呎，沒有刻板的慾望。

你怎麼能像我一樣？ 我也經常出汗睡覺。 但這不應該是什麼，對吧？

我也不是消化不良。 但你感到沮喪的原因是你消化不良的原因。 情緒會影響。

所以讓自己保持好心情！ 身體會好起來的！ 祝您身體健康！

這就是你通常壓力太大的原因

建議多吃保健品！

聽說完美清調補品比較好！

平時加強運動，睡前泡澡或泡腳，盡量不要吃難消化或油膩的東西，這樣感覺好些。

可以煮一些龍眼粥，取五到十個龍眼幹，剝去皮，放入沸水中，放入若干粳公尺，煮20分鐘左右。

如果您身體虛弱，請在睡前喝一些牛奶。

盜汗是身體虛弱的症狀。

在冬天，你可以吃一些羊肉或狗肉。

我也有這種現象。

最好去醫院。

我不認為我會得肺結核。

可能是缺鈣，補上，多喝魚湯。

如果是腎陽虛，那就吃點枸杞補充。

1.柳味地黃丸一日3次，腎氣丸一日2次。

2.你是陰陽的。

你幾歲了？ 年齡。 性？

晚上睡覺後出汗在中醫中稱為盜汗。 它是由陰虛和內熱引起的

這叫體無力，出汗，注意生活規律，休養也沒什麼不對！

腎陽虛，建議去看中醫。

是腎陽虛，補補就好了。

應該是氣虛。

氣虛的主要表現是; 呼吸急促、言語渙散、全身乏力、聲音低、活動時氣短、易出汗、頭暈心悸、面色發黃、食慾不振、體溫過低、出汗、肛門脫垂、子宮脫垂、舌色蒼白肥厚、舌上有齒痕、脈搏微弱等，胃功能下降，不一定生病， 氣虛的人需要補氣，補氣的藥物可以是人參、黃芪、黨參等。

做夢是因為當你睡覺時，大腦皮層沒有完全休息，處於活躍狀態，導致你睡眠不好，導致你白天沒有精力，食慾不好！ 身體處於亞健康狀態。 我建議你在白天做適當的運動，無論是晨跑還是晚飯後散步。

睡前喝一杯熱牛奶可以改善睡眠質量。

也可能是因為學習或工作帶給你的壓力，想辦法調整心情，週末和朋友見面。

腎虛或結核病。

我們自己去醫院拍X光片吧。

或者，也許你工作累了。

分析：晚上睡覺時出汗是陰虛，怕冷屬於陽虛。

建議：你經常感冒嗎？ 如果體質不是很好，可以用中藥來調節。