我應該自由了，對吧？ 什麼是解放？

也許你確實有抑鬱症，即使它是輕微的，有這樣的想法，但我真的很鄙視像你這樣的人。

你覺得自己多餘，你覺得生活毫無意義，你覺得自己一點也不快樂，然後你越發把自己逼到這樣的境地，因為你可憐自己，你覺得自己的處境太難過了，所以你無時無刻不在感到自憐。 而為了讓你感到更加自憐，你會越來越難受，越來越覺得可憐。

它真的是多餘的，還是你自己認為它是多餘的？ 是真的沒有人理解你，還是你一開始就不希望人們理解你？

社會確實是黑暗的，每個人都會自殺嗎？

更何況，如果你想舉行婚禮，把婚禮變成葬禮是不是很有成就感，是不是很巧妙的死法？ 你有沒有想過你的父母會怎樣，新郎會怎樣？

你沉浸在自憐中，把你的情緒放大到無限，把所有的責任都推給別人，根本不考慮他們的感受。

而你覺得別人對不起你，你執著於這一點，永遠忘不了，然後就成了放縱自己的理由，就算你很痛苦，也沒同情心。

無論如何，乙個人因為某種原因而墮落是永遠無法原諒的，他越是不被愛，他就越要愛自己。

你好sxllmc1988，看到你的問題，我很擔心你，為你著急，我不知道該怎麼幫你，三思而後行，我還是鼓起勇氣對你說了以下幾句話。

人會死，何必這麼著急。 活著就是想辦法讓自己快樂。 如果你不知道如何讓自己快樂，就問別人，你不必成為輔導員。

因為確實有無知無能的心理諮詢師，還不如乙個在路邊賣菜的阿姨。 但也有合格的人，他們充滿愛和智慧。

你提到你一直認為自己是乙個多餘的人，社會太黑暗了，我無法繼續下去，生活讓我感到毫無意義。 你提到這些想法是你所想的，但你所想的不一定是對的，它可能只是現實的一部分。 想想看，一定有人需要你放，愛你。

這個世界之所以有黑暗，是因為有光明，不要只看到黑暗。 你提到婚禮也可能是葬禮。 這讓我懷疑你問題的原因是否與自由戀愛、父母的願望有關。

如果真如我猜想的那樣，我想對你說，幸福是靠自己掙來的，要堅強，不要輕易放棄。

我希望我的話對你有所幫助。

sxllmc1988 朋友們，大家好！

你的問題只能通過心理學來解決，不是諮詢師幫不了你，而是你還沒有找到乙個真正能幫你的諮詢師！ 只要你有出櫃的意志，總有希望！ 願你安好！

那就死了，這是你最好的家。

心理學**。 幫助你敞開心扉。

心經雲：“沒有異象，甚至無意識世界。 ”

視界是指物質世界，它是指一切有形貌的事物，物質世界也叫物質相;

意識領域是指我們的意識、思想和區別，包括所謂的低維和高維、低維和高維，意識領域也被稱為意識。

不僅是《心經》，也是所有佛教的核心，是物質和意識境界的源頭和本質是空性。

物質世界和意識世界最重要的特徵是無常、變化、生死。 另一方面，空性是未生的、不朽的、不淨的、不增不減的、不來不去的、自給自足的、不可動搖的、自淨的，能夠生起萬法。

佛教認為，不僅煩惱的本質是空性的，而且是快樂的本質，所以開悟的人既不拒絕也不追求快樂，煩惱和快樂都是有意識的、無常的、無法達到的。

不但感覺不好的本體是空性，而且感覺好的本體也是空性，所以開悟的人既不拒絕感覺不好，也不追求感覺好，感覺不好和感覺好都是意識、無常的方面，兩者都無法達到。

不僅稀缺的本質是空性的，而且豐盛的本質也是空性，所以開悟的人既不拒絕稀缺，也不追求豐盈，稀缺和豐裕都是意識階段，都是無常的，都無法達到。

不僅低能量的本質是空的，而且高能量的本質也是空的，所以開悟的人既不會拒絕低能量，也不會追求高能量，低能量和高能量都是意識相，都是無常的，都無法達到。

不僅低維度的本體是空的，高維度的本體也是空的，所以開悟的人既不會拒絕低維度，也不會追求高階維度，低維度和高維度都是意識階段，都是無常的，都無法達到。

不但不安的本質是空性，而且寧靜的本質也是空性，所以開悟的人既不會拒絕不安，也不會追求寧靜，不安和寧靜都是有意識的階段，都是無常的，都不能達到。

不僅束縛的本質是空的，自由的本質也是空的，所以開悟的人既不會拒絕束縛，也不會追求自由，束縛和自由都是有意識的、無常的、無法實現的。

它包括痛苦和快樂，低和高的維度，境界，功能和超自然的力量，覺醒和迷失方向，智慧和愚蠢，普通人和佛性，天堂和地獄。

這些都是意識的境界，都是意識的方面，都是二元世界的無常，它們的本體是空的，畢竟沒有什麼可失去的，畢竟沒有什麼可得到的。

正如《心經》所說：“無明無盡，無盡無盡，無積滅道無苦，無智無得。 ”

因此，只有當我們證悟空性，看到五蘊的空性時，我們才能完全擺脫二元世界的對立，“遠離顛倒的夢想，達到涅槃”。

沒有“解脫”這樣的東西，因為沒有束縛。

一切都像乙個夢幻泡泡！

但是當我們沉淪在幻覺中時，我們認為有束縛，所以佛說有“解脫”。

既然說有解脫，那什麼是解脫呢？

簡單地說，解脫不是被抓住！

當痛苦生起時，它不會被痛苦所抓住，當幸福生起時，它不會被快樂所抓住;

起床時不要被不苦澀所困擾！

貪婪生起時不要被貪婪所困，仇恨生起時不要被仇恨所困，也不要時時刻刻被無知所迷惑！

眼睛不被顏色所俘虜，耳朵不被聲音所俘虜，鼻子不被熏香所俘虜，舌頭不被味覺所俘虜，身體不被觸覺所俘虜，心靈不被法律所俘虜。

如果心沒有被萬物所困，它就解脫了！

當疼痛出現時，要警惕自己：“不要被疼痛所困擾！ ”

當快樂出現時，要警惕自己：“不要被快樂所吸引！ ”

當麻煩出現時，要保持警惕：“不要被他們抓住！ ”

當心心靈的公升起之光，警惕自己：“不要被心靈的光芒所吸引！ ”

不要被年老、疾病、死亡所困，不要被悲傷、悲傷、痛苦所困，不要被悲憫和喜悅所困，不要被快樂和自我清淨所困，不要被所有境界所困！

心沒有被所有的思想和心靈所抓住，這就是解脫！

解脫者，無憂無慮，悲傷，悲慘，悲傷，煩人！

被解放的人被束縛在一無所有;

解脫者，心靈不受阻礙！

練習不被抓住的能力，這就是解脫之旅！

解脫的人沒有解開的結，也沒有解開的束縛！

訓練自己不要被抓住——

你解放了！

這樣一來，聽和做都是解放！

解放後，我們會待在操場上，遊戲會繼續玩，好戲會繼續演，夢想會繼續做，但所有的品質都不一樣，因為我們看穿了夢的虛偽，不為是非成敗，冤恨的光影都暈目眩， 但只有清醒和覺知，才能在這場人生劇和夢中享受遊戲的樂趣，成為遊樂場的超級玩家！

自由和幸福是無限的！

1. 自我解放是什麼意思？

2.釋放自己。

3.解脫是什麼意思？

4.什麼是解脫？

1.回歸自由，重獲自我。

2.忘掉煩惱，忘掉悲傷，忘掉苦澀，忘掉挫折，忘掉昨天，忘掉自己，忘掉別人的傷害和傷害，忘掉朋友對你的背叛，忘掉你脆弱的感情。

3.忘記你曾經的羞恥和羞恥，這樣你才能保持樂觀和開放的心態。

4.人生的道路曲折坎坷，如果你嘲笑榮譽與恥辱、財富、貧窮、誹謗、嫉妒、酸澀等社會附加物，那麼你就會得到解放，你的思想就會得到平衡。

5.忘掉那些有害和無益的人和事，保持了解彎道的平衡。