血糖高可以吃香蕉嗎，血糖高可以吃香蕉嗎

盡量不要吃高血糖的香蕉，因為高血糖會阻礙各種糖分的代謝，所以一定要注意香蕉和一些含糖量高的水果的攝入，一定要注意吃一些低糖的食物。

高血壓。 你可以吃香蕉。 首先，香蕉的熱量較高，所以需要控制熱量的人需要注意自己的飲食，但不要因此而放棄吃香蕉，因為香蕉含有較多的鉀離子，但鈉離子相對較低，所以適合高血壓。

服用高血壓的患者可以吃香蕉。

高血壓患者體內常有水鈉瀦留，鈉多鉀少，高鈉有公升血壓的作用，而香蕉富含鉀離子，能抑制心肌的興奮，降低心臟收縮力，減慢心跳，能維持體內鉀鈉平衡和酸鹼平衡， 使神經肌肉保持正常的興奮性，心肌收縮協調，鉀離子對血管有保護和直接擴張作用，所以吃香蕉對血壓有好處。

香蕉中含有相當多的鎂，鎂有緩解疲勞、胃脾虛的作用。

感冒患者不宜多吃，建議患者適量食用，但這只是輔助，應堅持服用降壓藥。

是高血壓的關鍵，節制飲食很重要。

糖尿病可以吃香蕉嗎？

不，這是妥妥的吃法，不能多吃，含糖量高。

香蕉富含葡萄糖，會導致血糖迅速公升高，因此應謹慎食用。

富含葡萄糖的水果，如棗、香蕉、山楂、荔枝、甜橙、種子等，會導致血糖迅速公升高，所以盡量少吃。

血糖控制與飲食、用藥、運動、情緒密切相關，為了穩定血糖，糖尿病患者需要每天定時定量進食，合理、有規律地服藥，堅持適度運動，保持樂觀的態度。 **藥物的作用持續時間相對固定，要求飲食與藥物持續時間同步。

此外，精神壓力、激動、抑鬱等不良情緒會導致皮質醇、腎上腺素等激素分泌增加，具有對抗胰島素和公升高血糖的作用。

血糖高可以吃香蕉嗎我們身邊有很多高血糖的人，為了控制血糖的公升高，所以生活中很多水果和一些食物都是不准吃的。 比如香蕉可以有通便作用，但是有些血糖高的人不敢吃，那麼血糖高的香蕉可以吃嗎？

血糖高可以吃香蕉嗎香蕉含有豐富的維生素，以及礦物質，可以防止血壓公升高，其中所含的鎂還可以幫助人們消除身體疲勞，促進消化吸收，對於一些褲子手指高血糖的人只要在均衡飲食中，並控制飲食，就可以吃香蕉， 因為即使血糖高，也需要每天有足夠的糖分，最好在血糖控制良好的條件下食用，每天從胡飢餓中提供必要的糖分。一般來說，高血糖的人確實需要控制飲食，但一些水果和蔬菜仍然需要適當食用，以幫助你的健康。

血糖高可以吃香蕉嗎，答案是肯定的。 對於現在血糖高的人來說，在保證血糖控制好的情況下可以吃一點香蕉，但要注意不要過量，尤其是不要吃太多含糖量高的食物，可以多吃一些可以降低血糖的食物，幫助你降低血糖，預防糖尿病的發展。

如果你的血糖高，就應該需要控制飲食，香蕉、梨，這些含糖量比較高的水果其實是可以吃的，但是要適量控制，比如說，你可以在特定的時間吃，早上10點左右，就可以在下次服藥前吃， 但是葡萄、瓜子、花生等一定要控制住，這些都特別容易公升血糖，希望對你有幫助。

香蕉的含糖量比較高，吃多了會影響血糖或波動很大。 建議糖尿病患者盡可能少吃或不吃食物。

患者可到三級醫院的營養科或糖尿病專科醫生處求助，請醫生幫忙計算進食量。 不要只決定吃什麼不吃什麼，你應該積極控制你的攝入量，把你的血糖控制在良好的狀態。

人們通常吃水果，這對我們的健康非常有益。 香蕉是大家經常吃的水果，有通便作用。 女人懷孕的時候，總會有便秘，所以很多孕婦都想吃香蕉來緩解便秘。

那麼，孕期血糖高可以吃香蕉嗎？

孕期血糖高的時候可以吃香蕉，但千萬不要吃太多，最好選擇血糖比較穩定的時候吃。 香蕉中的含糖量不低，還含有大量的澱粉，進入人體後會轉化為葡萄糖，更容易導致血糖公升高。

孕婦應該在兩餐之間或感到飢餓時吃香蕉，這樣可以降低香蕉對血糖的影響。 而且在吃香蕉的時候，盡量不要吃熟了，這樣可以減緩血糖公升高的速度。

大多數孕婦患有便秘，在懷孕期間吃香蕉可以避免便秘。 香蕉中的膳食纖維含量很高，可以增加糞便量，促進腸道蠕動，具有通便作用。 孕婦容易患上妊娠高血壓，對胎兒的危害很大，而香蕉富含鉀，可以讓孕婦排洩體內剩餘的鈉離子，具有控制血壓的作用，可以有效預防孕婦患高血壓。

香蕉的含糖量比蘋果、柑橘等水果高，進食後可能會引起血糖水平的大幅波動，所以血糖控制不好的人最好不要吃香蕉。 對於飲食均衡、堅持**後血糖控制良好的患者，可以適當食用香蕉，但要注意每日攝入量（最好不超過一根）。

糖尿病是內分泌系統的常見疾病，比胰島素功能障礙更常見，患有這種疾病的患者往往需要通過飲食來控制。 香蕉是大眾喜歡看的一種水果，口感柔軟糯糯，營養價值相當高，還能潤腸通便，是一種讓人貪婪的水果。 那麼血糖高可以吃香蕉嗎？

相信很多糖尿病患者都比較關心這個問題。 在這裡給大家詳細講解一下，希望能對大家有所啟發。

香蕉是熱帶水果，果肉厚實，富含鉀和鎂。 血糖高可以吃香蕉嗎？ 香蕉在所有甜水果中的公升糖指數相對較高，可高達52，而普通蘋果或柑橘的公升糖指數僅為32左右。

因此，攝入100克香蕉後，身體的血糖會公升高。 因此，對於血糖變化較大的高血糖患者，不宜吃香蕉。

糖尿病是一種慢性疾病，需要終生降低血糖**。 如果高血糖患者在**後長期血糖穩定，並且平時注意均衡飲食和飲食控制，這類患者仍然可以酌情吃香蕉。 在吃香蕉時，患者需要注意每天最多隻吃一根香蕉，不要吃太多。

購買香蕉時，主要有帝王香蕉或大蕉，它們的含糖量比普通香蕉低。

香蕉雖然含糖量較高，但香蕉中還含有大量的鉀等礦物質和微量元素，對人體有一定的營養價值，對便秘患者有促進便秘的作用，而對於高血糖患者，如果血糖控制達標，可以吃少量的香蕉， 對血糖沒有影響。吃香蕉的時間應該放在兩餐之間。

二是血糖非常高的病人不能吃香蕉，因為香蕉的含糖量非常高，而對於高血糖的病人來說，無論在哪個時間段吃香蕉，血糖上公升得非常快，對身體的傷害非常嚴重。 因此，對於血糖，空腹血糖超過每公升毫摩爾或更多。 飯後，血糖達到20毫摩爾/公升以上。

好吧，不建議這樣的患者吃香蕉。