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坐了10個小時,腿腫得很厲害,據說腿以前受過傷,所以運動不是很方便,坐得太久,經過長途跋涉,就不容易了,腿血栓嚴重,進行手術**。
首先,這也提醒我們,我們通常有工作和休息結合的想法,適當鍛鍊,而不是久坐不動。 由於工作和學習的壓力,現在很多人鍛鍊的時間越來越少。 尤其是辦公室工作的時候,下班的時候需要時不時地用電腦和手機,真的很累。
很多時候客戶可以隨時聯絡,通勤和通勤之間沒有界限。 甚至午餐也是在桌子上吃的。 一旦你坐下來,就是一天。
這會影響身體的健康。 如果我們長時間沒有得到良好的鍛鍊,可能會透支我們的體力,引起一些身體不適。
2.我見過久坐導致腿部腫脹的病例。 這一點不容忽視,如果有問題,請盡快尋求醫生的幫助。 每個人的身體狀況都不一樣,生活規律也不同。
因此,當身體遇到不適或異常情況時,最好去醫院檢查,不要拖延。 確保身體健康可以讓我們更好地工作和學習。 如果有問題,最好盡早發現並盡快解決,而不是拖延時間。
3.我們應該養成健康的生活方式,盡量避免久坐不動的生活方式。 例如,如果沒有必要,盡量少花時間玩手機,並減少長時間坐著不動的時間。 現在手機已經成為一種多功能的工具,在生活和工作中無處不在。
看手機很容易讓我們長時間停在乙個位置上,時間長了,很容易引起很多不適,比如頸椎不適,手指長時間滑動手機螢幕也會引起手部不適和眼睛疲勞。 當運動量減少時,腿部長時間不運動,這是不好的。 因此,要養成良好的生活習慣,即使不能在戶外運動,也要時刻站立,在室內活動,避免久坐不動的生活方式。
為了身體健康,一定要注意,不能久坐不動,你不覺得嗎?
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如果坐了10個小時後仍未動靜,部分神經因血流不暢而受損,或血液凝固不可逆,則需要接受手術**。
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這是原來的腿部受傷,傷勢未痊癒要坐飛機、坐火車、去上學,導致傷勢比較嚴重,去醫院檢查下肢靜脈血栓形成,必須進行手術,血栓嚴重可危及生命。
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可能是水腫比較嚴重,他不能再動了,只能做手術**。
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這未必是因為車的緣故,之前應該是身體有問題,這種病比較嚴重,經過診斷和治療,才發現只能通過手術。
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如果由於缺乏活動而出現內部腫脹,可能會出現水腫,可以考慮熱敷。
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在火車上時間太長,缺乏運動。 如果您不時起身走動,或捏腿,按摩後不應出現嚴重水腫。
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因為久坐,人體很少有機會活動,下肢承受很大的壓力,血液不迴圈,所以會出現嚴重的水腫。
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