我怎樣才能改善鼻子的總出血量？

鼻腔內有很多血管，這些血管非常脆弱，如果鼻子嚴重乾燥或不夠濕潤，鼻腔內的粘膜會變得非常脆弱，觸控時會出現出血。 這也告誡人們，在日常生活中，千萬不要經常摳鼻子，尤其是那些孩子，有時候他們覺得摳鼻子很解壓，所以總是會用自己的手摳鼻子，導致流鼻血。

如果流鼻血量相對較少，則無需進行緊急治療。 如果鼻子出血很多，應將紙巾插入鼻子以止血。 出血時，不要總是摳鼻子，可以在鼻孔處塗抹相關藥物，可以相應地改善鼻出血的面積。

如果鼻腔有炎症，甚至鼻炎，那麼就要及時去看醫生，防止反覆出血。

一般來說，流鼻血的原因可能是由於天氣太乾燥，所以鼻腔內沒有水分，會處於乾燥狀態。 人用手摳鼻孔，會引起流鼻血，可適量塗抹一些油膏來緩解鼻腔乾燥，可有效緩解出血。 在鼻子恢復期間，不要摳一些結痂的貝殼，否則會引起繼發性出血。

在恢復期間，多吃含有維生素的水果和蔬菜，以幫助鼻子癒合。 如果您經常流鼻血，您應該去看醫生，這可能是由於醫療狀況造成的。

如果只是短暫的出血，而且不經常出血，可以用正確的止血方式止住鼻血，不會對你的身體產生太大的影響。 平時少吃辛辣食物，防止火災發生，一旦人著火，就會流鼻血。 當你流鼻血時，你不能抬起頭，因為血液很容易回流到身體的其他部位，導致很多問題。

如果你流鼻血，你應該立即堵住你的鼻孔，讓血液凝結並引起腫塊，這有助於止血。

在這樣的情況下，我覺得我們應該多吃一些補血的食物，然後我們也應該多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，不要熬夜，保持良好的生活習慣，保持充足的睡眠，然後我們也應該根據天氣情況選擇增減衣物。

我覺得可以多吃一些補血的東西，也要注意保暖，避免發熱。

流鼻血是一種非常常見的症狀。 這是因為在鼻腔兩側的鼻孔中間有乙個隔膜，幾對血管在這裡交匯，特別是在鼻中隔的前部和下部，有乙個小區域稱為鼻前庭，鼻前庭中的小血管密密麻麻地網狀， 由非常脆弱的粘膜保護，因此小血管容易破裂和出血。當出血量少時，血液呈點狀滴出，當血液量高時，血液呈柱狀噴出。

通常有幾個因素會引發流鼻血：

1.氣候乾燥。 鼻黏膜喜歡濕潤，避免乾燥，無論是在秋天還是在寒冷的蠟月季節，只要室內外氣候乾燥，都容易引起流鼻血。

2.發燒。 發熱時心率加快，血流速度快，小血管擴張，飲水量少，出汗多，口乾時流鼻血。

3.創傷。 用手摳鼻孔會損傷鼻粘膜，導致血管破裂; 鼻外傷，如跌倒和瘀傷; 鼻腔內有異物; 有時咳嗽、打噴嚏和擤鼻涕等外力會損害鼻粘膜並導致流鼻血。 因此，應通過針對誘發原因來預防鼻出血。

如果我流鼻血了，我該怎麼辦？

1.首先，鎮靜，立即用拇指和食指將鼻子兩側的翅膀捏向鼻中隔，然後按壓止血。

2.頭部前傾，張開嘴向下呼吸，或仰頭躺下。 永遠不要抬起頭，因為這會導致血液吞下你的胃，如果你嘔吐太多，就會被誤認為是吐血。

3.將毛巾浸泡在冷水中，塗抹在鼻根處，使血管收縮，冷時止血。

4.用消毒棉布、紗布或衛生紙堵住出血部位，壓迫破裂的血管止血。 如果堵塞後出血沒有停止，或者血液通過咽部從嘴裡流出，應立即去醫院急診科。

另外，需要注意的是，頻繁流鼻血可能是鼻子的區域性問題或某種疾病的表現，因此頻繁流鼻血應在醫院進行進一步檢查，以免延誤病情。

外傷是流鼻血的最常見原因。 此外，由於鼻粘膜乾燥和毛細血管擴張，體溫過高可引起出血。 鼻出血可由鼻異物和全身性疾病（如急性傳染病、血液疾病、維生素C和K缺乏症等）引起。

維生素C對感冒也非常有效。 它可以長期使用。 但一定要正確選擇和使用它。 藥用維生素C最好不要碰。 就個人而言，我認為有***。

你買一些蘋果，剝去皮，去掉蘋果的心臟，在裡面塞一些冰糖，把它放在鍋裡，煮更長的時間。 等到水燒紅。 等到冷卻後再喝，喝幾次。 喝一會兒，你會好起來的。

可能是鼻炎，有些情況下，鼻粘膜毛細血管破裂時容易出血，乾燥天氣容易出血！！

我也有這種情況，早上洗臉的時候，莫名其妙地打了個噴嚏，我以為我得了什麼大病，然後就去看醫生，檢查了一下，說毛細血管很脆弱，開了點藥，我只吃了不到乙個星期，藥的名字就是。

三七片、紅黴素軟膏，還有一種我忘了。

我和你的情況一樣。 但現在它已經治癒了。

我母親找到了古老的中醫使用的當地方法,..用鐵樹的葉子燒開水。 然後喝那水。

然後用藥物"大麥（這個詞可能不正確）有點像綠豆。 將粥煮沸，以2：1的比例飲用。 不到半個月就好了。

你好！ 復發性鼻出血應認真對待，流鼻血的原因有很多。 鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻竇炎等，尤其是鼻中隔偏曲引起的鼻炎更為常見。

建議先去正規醫院治療，然後再做相應的**。 可以進行血液檢查以排除它。 如果與鼻中隔偏曲有關，建議進行矯正手術。

注意飲食結構，少吃辛辣食物，多吃含有維生素C和E的食物，如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等; 蘋果、芒果、桃子等水果; 以及豆類、蛋類、乳製品等食品，強化血管壁，增強血管彈性，防止破裂和出血。 2.少做擤鼻涕、摳鼻涕等動作，以免因鼻粘膜和血管受損而出血。

山東省耳鼻喉醫院在專家、經驗和專業水平上都遠遠優於其他醫院。

最簡單的方法：將新鮮的蓮藕洗淨生吃，每天長約5-6厘公尺，連續吃幾天才有效果。

流鼻血通常是由外力引起的，例如對鼻子的打擊。 而且氣候過分：乾燥（鼻膜開裂）、氣壓突然變化、用指甲摳鼻孔、或者擤鼻涕太猛烈，都可能使鼻粘膜受傷流血，如果是偶爾的話，可以參考以下方法進行食品補充，如果經常去醫院檢查一下是比較好的！

補充營養物質 補充鐵 如果您容易流鼻血，請考慮補充鐵，以幫助體內造血。 鐵是血紅素的重要組成部分，血紅素是紅細胞中的主要物質。 補充維生素C是維持身體組織健康所必需的，而維生素C是膠原蛋白形成所必需的。

上呼吸道組織中的膠原蛋白有助於粘液粘附在適當的位置，在鼻竇和鼻腔中形成一層濕潤的保護膜。 補充維生素K對於正常的血液凝固是必要的。 它的**有紫花苜蓿、海帶和所有深綠葉蔬菜。