如何讓頭髮長得更快，如何讓頭髮長得更快？

1：經常保持頭髮清潔，注意保持營養均衡的飲食，保持充足的睡眠，保持樂觀，這樣才能形成良性迴圈，幫助頭髮生長。

2：如果你想讓你的頭髮長得快，你必須每天保持好心情，每天都快樂，沒有後顧之憂，你的頭髮會長得更快。

3：多梳理頭髮，按摩頭皮，最好用生髮梳。 每天睡8小時左右。

4：如果你想讓你的頭髮長得更快，你可以在平時的飲食中多吃一些：黑芝麻、黑黃豆、海帶、核桃等，補充頭髮生長所需的營養。

讓頭髮的生長速度提高一倍。 女孩和男孩都一樣。 短髮快變長，快點！ ~~

之前問過老中醫，但自己測試了乙個月，比正常人的頭髮生長快多了！

首先，準備 1 瓶橙汁、2 個雞蛋、1 瓶啤酒和乙個一次性紙杯。

先把橙汁倒進紙杯裡1/4，然後把兩個雞蛋拉出來，蛋清蛋黃都不想炒，但可以炒蛋黃吃，不要浪費了！ :

將蛋清倒入橙汁中，最後加入一些啤酒，不要太滿，距離杯口僅2厘公尺。

然後用筷子攪拌，直到起泡。

用手放在頭髮上作為洗髮水，然後輕輕地放在頭上。 通常每三四天來一次！

正常人的頭髮每月可以長三到五厘公尺（如果新成人的新陳代謝正常）。

多吃芝麻。

像核桃這樣促進生長的東西。

沒事的時候梳頭很容易長長（哈哈。

它有點像萌芽，有助於成長。

但它有效）

建議房東嘗試一下。

它有效。 嘿。

1.經常梳頭，經常洗頭，每個月左右剪一次髮梢，最好扎一點，頭髮會長得很快。 2.

多吃以下食物： 多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚、酵母等。

多吃蔬菜和水果：它含有許多對頭髮至關重要的微量元素。 多吃維生素B6和維生素E

維生素在預防白髮和促進頭髮生長方面有作用。 例子包括穀物、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋和豬肝。

1.多吃植物蛋白，多吃富含維生素E的食物，如捲心菜、鮮生菜、黑芝麻等。

2.洗公尺水中含有大量的大公尺營養成分。 這些是你的頭髮需要的，你可以在洗完飯後用一些溫水洗頭。 用洗公尺水洗淨，然後用清水沖洗乾淨。

3.減少純糖（如蔗糖、甜菜糖）和脂肪的攝入。 多吃素豆製品、新鮮蔬菜等，注意碘、鈣、鐵的攝入。

4.定期滋養富含鐵質的食物，平衡一日三餐，避免食用會導致頭皮產生過多油脂的食物。

我試著堅持每天洗頭，扎頭髮，尤其是洗完後立即把頭髮紮起來，我的頭髮長得很快，但這種方法對我的頭髮很有害。

撿起假頭髮或拉直它，它會一下子長很多。