如果每年冬天手上都凍傷怎麼辦

這個冬天，手腳都有凍瘡，一般這種凍瘡主要是由於外周迴圈不良，加上一些潮濕和寒冷後形成凍瘡，所以凍傷之後，其實我們首先要學會如何預防這種凍瘡，也就是說，最好的就是給它，比如說，我們特別穿鞋在腳上要鬆開， 要讓它晾乾，盡量避免這種事情，如果它很長，那麼我們一般不能說它是突然被一些非常熱的水燙傷的，這可能會加重炎症。

我們的基本方法是用一些植物油，一些有潤滑作用的藥膏也可以，結束後塗抹到患處，結束後慢慢擦拭，以改善區域性迴圈，這樣可以每天進行兩到三次，慢慢來。 當然，也可以使用一些藥物來改善區域性血液迴圈，比如使用一些樟腦霜，或者使用一些其他方面可以塗抹在患處，也可以起到作用。

這裡有一些方法可以和你分享凍瘡，但不要忘記預防它，不要用保暖的衣服冷凍它仍然是預防它的唯一方法

溫差泡罩法。

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，將手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後用高溫水浸泡，這樣一日3次，就可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。

用藥和揉搓方法。

患有凍瘡的人可以在冬季前乙個月增加維生素A、C和礦物質的攝入量，以提高身體的耐寒性。

如果夏天能提前預防，冬天就可以避免凍瘡的痛苦。

1.新鮮芝麻葉適量，放在已經凍傷的部位，用手來回揉搓約20分鐘，讓汁液停留在**上，1小時後再洗淨，每日一次，連送1周。

2.吃西瓜時，適當將西瓜皮弄厚，形成略帶紅色的白色外觀，用它輕輕揉搓凍傷部位，每次3分鐘，每天一次，持續1周。

3.紅辣椒10克，去籽切碎，用60毫公升白酒浸泡7天，加入樟腦3克搖勻，用消毒棉籤將藥液浸在凍傷部位，一日2次，連服1周。

4.生薑60克，搗碎，加入100毫公升白酒，浸泡3天。 使用時，使用蘸有液體的消毒棉籤擦拭發生凍傷的區域，每天兩次，持續 1 周。

5.白茄子根60克，花椒10克，凍瘡易發區煎燻蒸，每日1次，每次10-30分鐘，每日1劑，連用1周。 選擇以上方法中的任意一種5-7天，有效預防凍瘡的發生。

6.蒜稈60克，辣椒秸稈60克，橘皮20克。 將上述藥物加入水中煎煮，趁熱燻製，然後清洗患處。 每天一次。

7.當歸15克，紅牡丹15克，香料9克，甘草9克，大棗10個。 將上述藥物加入水湯中，先用熱風燻蒸患處，待水溫略有下降後，再將患處浸泡約30分鐘。 1 2次，每日2次，每次可使用4 5次。

8.香菜15克，甘草15克。 將上述藥物加入200毫公升藥液中煎煮，趁熱浸泡患處，每次20分鐘，一日2次。 藥液可以加熱 2 到 3 天。 3 6天作為療程。

9.將1根山楂放在爐子上煮軟，揉成泥，待稍涼後塗抹在患處，同時在爐子上方烘烤患肢，邊塗抹邊輕輕揉搓患處，直至山楂泥幹，洗去山楂泥， 3 每天5次。

10.將蘿蔔切成薄片，用電爐或炭火等熱源烘烤軟化，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離和熱量感覺舒適，幾分鐘後，凍瘡有瘙癢感，直到腫脹消失。

有了凍瘡後，一定要買點消炎藥來對付，還要加強運動，改善微迴圈。

照顧好你的手，不要經常接觸冷的東西，少碰水，塗抹護手霜或軟膏，這樣你才能恢復。

可以買點手油，每天出門時要帶上一些棉手套，好好保護一下。

取一盆15水和一盆45水，先將手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後浸泡在高溫水中，這樣每天乾燥3次，就可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。 凍瘡體質者可在冬季前乙個月增加維生素A、C和礦物質的攝入量，並可口服烟醯胺片，每日3次，鈣片，每日3次，提高機體抗寒能力。 您也可以將辣椒酊劑擦在發生凍瘡的區域（取20克乾辣椒，浸泡在500毫公升75%酒精中，7天後使用），每天2-3次。

中藥**可內服“人參陽蓉湯”：當歸12克、肉桂10克、白牡丹12克、川雄12克、肉桂枝10克、薑皮10克（可用8克乾薑代替本藥）、黨參18克、黃芪18克、 雞血藤30克，湯水。

外用處理：桑枝100克，肉桂枝30克，甘草30克，川雄20克（如傷口有潰瘍，可加魚膽25克或黃連25克），清水炒，待溫度適宜（溫度為35-40），溫洗或浸泡。 每天2次。

注意保暖，保持凍瘡**乾燥。

從小學和高中開始，我每年都有這個，不僅在我的手上，而且在我的腳上。 起初，我不知道發生了什麼，我擦了一些防凍液什麼的，但沒有用。 其實直接原因就是少穿，別想自己帥不帥，漂亮不漂亮，凍瘡多穿自然，來年不會再生病了，不然老了就要吃苦了。

我認為凍瘡水是治療凍瘡的好中藥。

可能與區域性組織長期暴露於寒冷有關，長期暴露在寒冷中的物質可能導致凍瘡反向作用。 平時注意保暖、保持乾燥、強化營養，多吃含有高蛋白和維生素的食物，保持運動，促進血液迴圈。