我覺得自己很吝嗇，對身邊的事情容易發脾氣，怎麼辦？ 這不是戀愛。

沒有人的人生是一帆風順的，只要你努力，就會很精彩！ 對任何事情都要樂觀，保持一顆正常的心。 請記住：

不要放棄這一秒，下一秒就會有奇蹟 人生難免跌倒等待 勇往直前仰望 太陽永遠在風雨之後！ 我會給你建議，你能看到嗎？ 1.

換個眼光看這個世界，這個世界上不是每個人都很順利，看看你是怎麼解決的，比如你走路的時候被人打了，別人向你道歉，有時候你還是覺得很生氣，但你沒想到，打你的人其實比你更難受， 或者想想“快樂也是一天，不快樂也是一天，為什麼不每天快樂”這句話。 2.如果你覺得自己心情不好，心情也會不好，那你就不用想了，如果還想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有時間去想，讓自己把每一分鐘都活得充實，然後早上醒來後就不要愛上床， 起床，忙碌起來，開啟窗戶，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想象乙個快樂的小天使...... 3.

選擇乙個空氣清新、環境安靜、光線柔和、不受干擾和自由活動的地方，並採取您覺得舒適的姿勢，站立、坐著或躺著。 4.活動身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻慢，動作不需要有一定的形式，只要感覺到關節鬆開，肌肉放鬆就行了。

5.深吸一口氣，慢慢吸氣，慢慢呼氣，每當呼氣時，都會在腦海中說“放鬆”。 6.

將注意力集中在一些日常物品上。 例如，看看一朵花，一點燭光，或任何柔軟而美麗的東西，並仔細觀察它的微妙之處。 點燃一些香料，吸入它的香氣。

7.閉上眼睛，試著想象一些寧靜美麗的場景，比如碧藍的海水、金色的沙灘、白雲、山巒和水。 8.

做你喜歡的活動，與手頭的具體事情無關。 例如，游泳、洗熱水澡、購物、聽音樂、看電視等。 9.

生活輕鬆，生活輕鬆，生活不輕鬆。 別擔心，這個社會上有很多人幾乎和你一樣，但他們都過著幸福的生活，不是每個人都能成功，只要你努力對待一切，認真對待生活，只要你認真對待每一天，不管你的生活如何，我相信它是美好的。 去吧！

最後，祝你生活愉快！

記得。

這很正常，說明你很專心，不能容忍你認為不真實的事情。 但有時你可以假裝沒有看到它，以免影響你的心情。 我就是這樣。

親吻你好，想要談戀愛時大氣，就要學會包容對方，遇到問題時主動與物件溝通。 當人們遇到某事時，他們會變得情緒化、興奮、易怒、哭泣或發脾氣。 其實，不懂得控制自己情緒的人，看到事情不是自己想要的，就會生氣，發脾氣，這只會讓問題變得更糟。

當事情發生時，你必須先解決它，這樣你才能讓別人相信自己。 當事情發生時，先發脾氣的人總是無能的。 真正有修養和模式的人是沉默的。

遇到問題時，他們往往會收起情緒，不會隨便發脾氣，更不會在別人面前生氣，而是趁著沒人等待的時候自己解決情緒。 所以，人生氣的時候，最容易看出乙個人的修為。 只有學會善良的人，才是真正有修養的。

建議加強運動，第一可以發洩生活帶來的煩惱，第二可以鍛鍊身體，第三才能在運動中收穫快樂......

和我姐姐一樣......姐姐生氣的時候，她會聽歌看書，提醒自己一些快樂的事情，去做吧！

我現在二十出頭，大二，高中的時候脾氣不大，要學會理解很多東西，平時開玩笑，說髒話，怎麼說，受性格的驅使，有的人年紀大了，經歷的事情多了，他們會克制自己的小脾氣，我覺得在情緒低落的時候，不用對身邊的人生氣， 跑步、健身和玩遊戲都是不錯的選擇。

很容易發脾氣，因為你不知道如何控制它。 出生的脾氣是長肉，所以當你發脾氣時，盡量控制自己的情緒。 可以種花草，可以練書法，這些都是修身天性的好方法。

生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己，是被惹惱，就是用自己的過錯來折磨自己，就是後悔，就是用無助的過去毀掉自己，就是自卑，就是用別人的長處來誹謗自己。 閉上眼睛想一想，你是不是因為浮躁把很多事情搞砸了？ 你是否經常受到環境的影響？

你是否經常為瑣碎的事情生氣，不讓自己走？ 記住，學會放手是人生的一種智慧，能夠放手是一門靈性科學。

國家容易改變，但性質很難改變。 乙個人的氣質是無法改變的。

慢慢改變，發脾氣就愛打架，打架就花錢，這麼想也不會發脾氣。

說一句髒話，扇自己十張嘴，有時間多讀書，很難改變你骨子裡的東西，盡力而為。

這取決於你是否經常因為一件小事而生氣。

我只是讓自己忙起來。

我給大家講個小故事：有乙個脾氣暴躁的小男孩，整天在家發脾氣，摔了一跤，被打得很任性，有一天，爸爸把孩子拉到後院的籬笆邊說：“兒子，以後每次你和家人發脾氣， 你會在籬笆上釘上釘子，過一會兒，你看看你發了多少脾氣，好嗎？

孩子想：“這是幹什麼用的？ 我再看看 以後，他每次喊，都會自己在籬笆上敲一顆釘子，到頭來，他會親眼看看：哦，一堆釘子！

他自己也覺得有點尷尬

他的父親說：“你認為你必須克制它，對吧？ 如果能整天不發脾氣，那你就可以拔出原本敲掉的釘子了 “這小子一想就打釘子，一天不發脾氣就能拔出釘子，多難啊！

但為了減少釘子的數量，他只能不斷克制自己

起初，男孩覺得真的很難，但當他把籬笆上的釘子全部時，他突然意識到自己已經學會了克制，他很高興找到父親說：“爸爸，你去看看，籬笆上的釘子都沒了，我現在不發脾氣了。

父子倆來到籬笆前，意味深長地說：“孩子，籬笆上的釘子都拔掉了，可是那些洞卻永遠在這裡，其實每次和親戚朋友發脾氣，都是在往他們心裡敲釘子，可以道歉，但洞永遠拔不掉。

希望它能給你一點啟發！

下次要查房租的時候，我會先問問自己：如果我發脾氣了，我會帶什麼給別人帶我改變，如果對別人的墳墓沒有太大影響，如果能讓自己放鬆下來，那為什麼不呢？ 但是，如果它導致不愉快的結果，請嘗試閉上嘴巴並深呼吸，抑制呼吸並釋放..

如果我總是發脾氣，我該怎麼辦？ 告訴身邊每乙個有老故事的人，發脾氣會影響你的事業，也會影響你的生活質量。 記住這一點：如果你是對的，你不必發脾氣; 如果你錯了，你就沒有資格發脾氣。

找到你的愛好，培養你對積極事物的關注，美好的生活就會在不知不覺中到來。