冬天手腳冰冷，夏天比別人更怕熱，什麼是空？

冬天手腳冰冷，夏天比別人更怕熱。 這種情況屬於陰陽虛。

身體健康狀況較差者，應使用陽補，對於身體狀況較強者，應使用陰來調節。

一定不要彌補它，看到有很多答案，這只是胡說八道。 別以為只要補了，其實補了也能殺人，強者吃了千年人參就要補死了！！

如果乙個人的手腳在冬天很冷，夏天比別人更怕熱，我認為這是陰虛的表現。 你可以請他喝點治療陰虛的藥，或者請中醫把脈，然後診斷。

冬天手腳冰冷，夏天比別人更怕熱，應該是濕熱腎虛。 如果你想調解，如果你不調解，很長一段時間對你的健康都不好。

如果冬天手腳涼，那麼很有可能是腎陽虛所致，金魁腎氣丸可以**。 在夏天，他們比其他人更怕熱。 很有可能是肺陰虛的症狀。

冬天是寒冷的季節，“下雪，寒風”，這是冬天最常見的描述，人們的體質也不同，有些人在冬天雖然穿得很薄，但感覺不到寒冷，但有些人在冬天，蓋得嚴嚴實實，但手腳依然冰涼。 你知道為什麼嗎？

我屬於後一類，我非常怕冷，只要冬天來了，天氣冷，我就得從頭到腳緊緊地裹著，才能在這寒冷中感受到溫暖。 因為我是早產兒，從小就體弱多病，經常容易生病，所以說冬天手腳冰涼怕冷，一定是因為身體素質差，免疫力差，抵抗力弱， 這是主要原因。

其次，不排除身體問題的其他一些方面。 比如消化不良，平時脾胃不好的人，雖然能吃得很好，但是身體很瘦，這是因為身體的方方面面都是相互聯絡的，胃腸功能差使我們無法充分消化進入體內的食物，從而獲得較少的營養，身體的熱量也不會高， 導致手腳冰涼。其次，也可能是由於心血管迴圈不良。

血液從心臟流出，將氧氣輸送到身體的各個部位，但一旦心血管系統功能失調，就會影響血液輸送，影響體內糖分的氧化，從而減少人的產量，引起手腳冰涼。 中醫中也常說一種病症，叫做腎陽虛，面對這種情況，一定要聽老中醫，給身體做個調理。

除上述情況外，壓力過大、衣物過少等各種情況都會導致手腳冰冷。 因此，面對這種情況，我們必須及時調整，補充營養，加強體育鍛煉，合理飲食，同時注意在寒冷的冬天保暖，這樣才能有效緩解我們的身體狀況。

主要是因為體內陽氣不足，手腳冰涼，身體怕冷。 我們平時要少吃冷食，多吃驢肉、羊肉、南瓜等溫熱食物。

冬季手腳冰涼可能是由以下情況引起的：一是冬季穿得太少、太薄或蓋被子太薄，冬季整體溫度比較低，加上穿得太少，機體散熱加速，產熱和保暖跟不上， 這會導致手腳冰涼;第二種可能，是由於各種原因導致外周迴圈不良，使手腳血液迴圈不暢，會使手腳顯得冰冷; 第三種可能是貧血所致，當機體血紅蛋白降低，攜氧量減少時，進而導致機體內熱量不足以滿足生活活動的需要，進而出現手腳冰冷的情形; 第四種可能性是由於甲狀腺功能減退症，它減少了身體的產熱作用。

正是因為身體虛弱，這個時候要注意保暖，多吃好吃的，多穿衣服。

手腳冬冷夏熱。

一般來說，這種情況可能是由貧血和胃腸道疾病、營養缺乏或甲狀腺功能減退症導致全身或區域性血液迴圈不良或外周血迴圈障礙的患者引起的。

在發作緩解期，病害不能吃豆類和豆製品、小麥和麵製品，以及大蒜、韭菜、土豆、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等產氣食物。 因為一旦進食，胃腸道內的氣體增加，胃腸蠕動受到影響，可誘發疾病，甚至加重症狀。

陰陽虛：有陰陽兩虛，稱為陰陽虛，其主要表現有; 怕冷怕熱，冬天特別怕冷，夏天特別怕熱，這就是陰陽失衡或者陰陽虛的體質。

補陰食物：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、蓮藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可常交替食用。

陰虛補充劑的飲食處方示例：

白木耳紅棗湯（或百合蓮藕湯）：將白木耳和紅棗（或百合蓮藕）一起煮適量，作為零食食用，補充陰虛。

甲魚湯：1只甲魚和女貞枸杞各20g，加入調味料，吃甲魚湯，吃數劑，可補陰，治療肝腎陰虛、精子、頭暈、眼花等症狀引起的腰痛。

石斛河魚; 石斛6g，1.河魚蒸食，能滋陰。

冬蟲夏草老公鴨：冬蟲夏草9g與1只三歲公鴨一起煮熟，吃鴨肉喝湯，可補陰虛。

陽虛食：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、貽貝、核桃、龍眼、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、肉桂、茴香等，常可交替食用。

陽虛藥的飲食療法示例：

海馬小子雞：海馬9克，小雞1只，蒸食，可補陽虛。

韭菜白公尺蝦：韭菜200g，白公尺蝦（或蝦）100g，炒，調味，經常服用，可補陽虛。

健康對我們每個人來說都很重要，擁有健康的身體是我們更好的學習和工作的前提，但是天氣冷的時候容易生病，有些人天氣冷的時候手腳會冰涼，而且蓋起來也不熱，所以很多人都會有這樣的疑問， 也就是說，這是身體問題還是身體虛弱？這個問題的答案其實這一般都是身體虛弱的問題，下面我們來詳細解釋一下。

我們都知道，天氣寒冷的時候，我們很少出門，尤其是在炎熱的冬天，在一些東部沿海地區，冬天過後會覺得非常寒冷，而有我們國家的東北地區，氣溫會直接降到零下幾度，在這種低溫的天氣裡，我們自然有機會感到手腳冰涼， 但是當有些人遇到這種情況時，無論他們如何掩蓋它，它都不熱。

其實以上問題都是身體虛弱的表現，其實這也是個人體質的表現，尤其是對於比較瘦小的人來說，因為體內的脂肪和熱量都不高，所以天氣寒冷的時候，往往會出現手腳發冷的情況。 但這是很多人都有的通病，尤其是對於很多女性來說，女生的體溫已經比男生低了。

當經常出現手腳冰涼的情況時，我們可以適當採取一些有效的方法，比如平時注意做一定量的保暖工作，等天氣轉冷的時候，要及時加衣服，多喝點，吃點小火鍋。 還有就是要堅持每天做一些運動，人體在運動的時候，身體的各個器官也會活動起來，有利於加快人體血液的迴圈，緩解手腳冰冷的問題。 這就是我總結一些關於手腳冰冷的相關知識。

一般來說，年輕女性容易出現這種情況，但實際上，這是一種正常的生理現象，可以歸因於身體問題。 但這個問題並不是因為虛弱和營養不良造成的，而是因為在寒冷的天氣裡，女性會表現出寒冷的體溫，以保護生殖系統。 這個時候，可以加強運動，多穿衣服，帶一些熱水袋，給寶寶暖暖身子等等，這些都不適合盲補。

一些不良的飲食習慣和生活習慣會導致陽氣不足、氣虛、肝氣不適、血液虛等身體問題，從而導致手腳冰涼。 也有一些身材瘦弱的人，手腳冰涼。 身體問題或身體虛弱可能會導致手腳冰涼，應根據自身情況判斷。

可能是宮裡的寒冷造成的，平時要注意保暖，少吃生冷的食物，多喝熱水，就會好轉，體內水分重的人也會手腳冰涼。

這種表現通常是由於體內缺乏氣血所致。 面對這類問題，應該多吃補氣補血的食物，或者通過中醫去中醫調理。

當然，這是體能的問題，當你的身體特別虛弱的時候，那麼你的身體就會出現這樣的情況，會出現手腳冰涼和虛弱的情況，所以你一定要注意身體的保養，多吃熱食，平時加強運動，改變身體虛弱的現象。

手腳冰冷是中醫氣血虛的症狀，外周迴圈不好，根據中醫分析，血液的運轉要靠氣的促進，如果氣虛血流速一定慢，迴圈不好，另外， 在寒冷的季節，全身或區域性血液迴圈會很差，或者四肢末端的血液迴圈受損，從而導致手腳冰冷。

建議：西洋參浸泡在水中飲用。 第二; 吃芝麻、花生等，富含維生素E和多種營養物質，可以幫助維生素B的吸收，增強神經的抗寒能力。 維生素E

它還具有擴張血管的作用，可以加強四肢的血液迴圈。 第三; 吃洋蔥、辣椒和其他可以幫助身體產生卡路里和促進血液迴圈的食物。 建議隨時將雙腳浸泡在熱水中，這樣既可以溫暖身體，還可以舒緩疲憊的神經。

在日常生活中注意適當的體育鍛煉將有助於從身體健康中恢復過來。

冬天，天氣寒冷，因為體外溫度太低，體溫被外界空氣吸收，所以會很冷。

手腳冰涼是由於血液迴圈不良所致，可以適當調整。 有些人在冬天感到手腳冰涼是很常見的。 這主要是由於自然界中的溫度降低，陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體會出現陽氣不足的跡象。

此外，由於天氣寒冷，人體血管收縮，回血能力會減弱，這使得手腳尤其是指尖的血液迴圈較差，常被稱為“神經末梢迴圈不良”，導致手腳冰涼。

建議：注意飲食。

多吃溫熱的食物，提高身體的耐寒性。 常見的溫熱食物有：牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、大蒜、辣椒、生薑、青蔥、山藥、龍眼等。

鍛鍊：這是最好的方法。 因為運動可以恢復飢餓感，順暢血液迴圈，促進新陳代謝，幫助手腳冰涼。

如慢跑、騎自行車、游泳等。 當然，最好達到出汗、氣喘吁吁、心跳加快的效果。