我覺得別人都那麼厲害，我有一種無力感，我該怎麼辦？

你可以發展自己擅長的東西，從而增加信心，進而充實自己，提公升自己的才能，讓自己不至於感到無力，最重要的是調整心態。

每個人都有這種感覺，如果有一種無能為力的感覺，停下來想想你真正需要什麼，然後做出決定，找到你的優勢來發揮它。

這是一種內心的自卑情結，你需要通過一些事情來獲得自信，你需要調節自己的情緒，從小事做起，一步一步慢慢成功。

這是自卑的表現，這個時候我們要防止自己和別人比較，平時放鬆心情，只要不後悔就行。

我想如果你有這種感覺，最好的解決辦法就是努力提公升自己，這樣你才能趕上別人，這樣你的無能為力感就會減少。

那一定是要不斷努力，一定要有自信，找到目標不斷讓自己變得更好，這樣你才能成為別人眼中最好的自己。

也許你身處乙個朋友和同事都是最有權勢的人的環境，你覺得沒用，不需要太自卑，努力提公升自己的能力。

這個時候，你要反省自己，發現自己的缺點，觀察優秀人的長處，學習，為了自己想看到的內在，快樂地過好每一天。

你不必害怕別人，只要你慢慢努力改變自己，也許有一天你也會成為別人口中的孩子，你必須相信自己。

有句話說，做自己的事情不要在乎別人，你只做自己，卓越是他們的事，只要你每天都比昨天更好。

建議大家制定計畫，利用業餘時間拓展專業知識，戰勝焦慮的唯一方法就是行動起來。

有時候，盲目地和別人比較，盡力而為，只要比原來的自己好，對你也不好。

如果你認為別人很強大，那就說明你付出的不如別人多，任何人的成功背後都沒有苦澀。

曾經有。 當我特別想挽留一段感情，留住乙個人，放下自尊、驕傲和自我，整天像瘋了一樣，變得脾氣暴躁，喜怒無常，整個人被感情所控制，焦慮矛盾，失去理智，無論做出什麼樣的努力，回應都是拒絕，然後就沒有拒絕， 我一遍又一遍地嚐過，我筋疲力盡，不斷懷疑和否定自己，我覺得努力工作沒有意義，所做的一切都是一段黑暗的時期。整個人彷彿被踩在腳底被錘打著，失去了熱情和希望，心理狀態極差，非常虛弱。

關係中的許多問題，當你覺得自己沒有邏輯地工作，你不想去想它時，就會以其他形式反映出來。

很多女生都說追男生難，談戀愛也難，總之，感情難。

其實最大的困難是：當你在感情中遇到問題時，你不知道困難是什麼。

一般來說，一問之後，女孩們就等不及了。 比如他這麼說是什麼意思，他不主動給我發資訊，很難吸引他，男朋友不理解我感覺好，防備心強等等。

這與其說是困難，不如說是令人困惑。

人的人生要經歷太多的風風雨雨，誰都知道自己受了十年的苦。 不僅要克服學習知識的困難，還要克服成長道路上內心的各種迷茫和壓力。 甚至忍受屈辱和負擔，艱辛和痛苦。

人來到這個世界，就是為了有他存在的理由，不管是富人還是窮人，不管是高是低，是美是醜，是失落，人人都會有，人不是聖人，誰能糊塗呢？ 迷茫，休息，重整旗鼓，不認輸，不氣餒，只要我還活著，我就會努力活得比過去更好，試著和自己比較。 山不轉，風水轉，這世上沒有什麼是一成不變的。

大自然的陰天、天氣、天氣、雨雪都會影響人們的情緒。 同樣，人類的事件、喜怒哀樂也可以催化乙個人的感受。 但無論天氣如何，無論心情如何，它都不會永遠持續下去。

只要心是光明的，那麼你就可以走出沉重的陰霾。 當你走出陰霾回首往事時，你會發現，曾經因為一次堅持，你獲得了新的生活，而那些艱難的歲月，才是這輩子最寶貴的財富。 因為幸福是，無論路多麼顛簸，你的雙手依然緊握。

首先，我們必須面對各種情緒，不想面對的時候不要急於戰鬥，仔細品味這種感覺，當你關注這種感覺時，它的力量就會減弱，直到停止。 然後，你可以開始盡可能多地行動，更多地關注事情。 慢慢改變。

沒什麼。 這是因為空間是空的。 想想吧。 也就是說，這兩年。 為什麼。 因為對於這兩年的無所事事，是沒有目標的。 you know？

有夢想是件好事 你可以學習畫畫，這樣你就可以用繪畫的方式表達你夢想中的世界 或者寫 ** 人因為有夢想而過上美好的生活是可以的 不要一直想著 去做就去學畫畫或者寫文章後， 你不覺得世界是黑暗的 不要認為自己沒用 不要迷失自我 那些不理解你的人 不在乎他們怎麼想 找乙個理解你的人 談論它。

這是典型的抑鬱症，而且已經有點嚴重了，建議去做心理諮詢，否則會很痛苦。