為什麼你接觸了很長時間的人決定了你的認知水平？

因為人們在交朋友的時候，一般都會找和自己地位差不多或者更符合自己三觀的人，而這些人也和自己很像，能從自己的身上看到自己的影子。

因為接觸久了的人，一般都是我的社交圈，也能看到我是什麼樣的人，所以可以確定自己的認知水平。

因為你和對方接觸的時間長了，對方的一些想法會影響你，所以對方的水平也決定了你的認知。

自我意識是對自己身心活動的意識，即對自己認識的，包括對自己的生理狀況（如身高、體重、姿勢等）、心理特徵（如興趣、能力、氣質、性格等）和與他人的關係（如與周圍人的關係、在集體中的地位和角色）的了解， 等）。自我意識的特徵是意識、社會性、能動性和身份。 從自我意識的三個層次，即知識、情感和意圖來分析自我意識的結構，由自我認知、自我體驗和自我調節（或自我控制）三個子系統組成。

自我意識形成的原則包括：正確的自我認知、客觀的自我評價、積極的自我完善和對自我成長的關注。 自我意識的形成在人生的不同階段都有其自身的特點。

意識（辯證唯物主義） 意識是人腦對大腦內外表象的意識。 從生理學上講，有意識的大腦區域是指有意識的大腦（前額葉周圍）可以從其他大腦區域獲取資訊的區域。 有意識的大腦區域最重要的功能是辨別真假，也就是說，它能分辨出自己大腦區域的表徵是來自外部感官，還是來自想象或回憶。

這種區分真假的能力在任何其他大腦區域都找不到。 當乙個人睡著時，意識大腦區域的興奮被最小化，無法分辨腦海中影象的真實性，然後大腦採取相信它是真實的方法，這被稱為“做夢”。 有意識的大腦區域沒有自己的記憶，它的儲存區域被稱為。

要善良，不要欺騙別人。 愛自己，有勇氣去愛這個世界。 不要相信別人，也不要詆毀別人。

如果我們想做乙個誠實、熱情、誠實、善良的好人，那麼這樣，我們的生活就會很幸福，我們會把這種幸福帶給我們周圍的每乙個人。

認知能力決定了你是否在做正確的事情，但它比做對的事情重要 100 倍！

我讀的第一本書是一本高等數學教科書......當我讀到這本書時，我感到非常震驚，我對事物的認識完全被打破了。 我之所以會有這種感覺，是因為我無法理解這本書的內容，我感受到了自己認知的侷限性，從這本書中看到了人類智慧的差距如此之大。

之所以說這本高等數學的書，突破了我自己的認知。 首先，當我閱讀這本書時，我發現我完全無法理解內容，這是我以前從未遇到過......的。正是這第一次的相遇，讓我感到無力，因此覺得這本書已經完全突破了自己的認知。

2.讀完這本書，我覺得手稿亂七八糟，到了認知的極限。

在讀這本書之前，我以為世界上沒有什麼困難，但我害怕有心的人。 不管是什麼問題，只要你努力，你就能解決它。 ......然而，當我看到這本高等數學教科書時，我充分感受到了自己認知的侷限性，意識到自己無法理解和掌握的東西還有很多，這種突破認知的感覺第一次出現了。

3.從這本書中，我意識到人類的智慧存在著如此大的差距。

在看到高等數學教科書之前，我以為人與人之間雖然存在智力差距，但人與人之間的智力差距並不算太大。 ......但是，在看到這本高等數學教科書之後，我自己的認知被突破了，我深刻體會到人與人之間的智慧差距是巨大的，很多別人理解的東西，別人完全無法理解......通過閱讀這本書，我第一次感受到了認知突破的感覺。