總是冷的手怎麼了？

腎虛的原因。 身體處於亞健康狀態，中藥調理效果非常好！

吃西洋參。 這是補氣良藥，平和滋補但不幹。 單獨浸泡在水中即可飲用。

因為天氣寒冷，身體的血管會收縮，回血能力會減弱，使手腳尤其是指尖的血液迴圈不暢通，常被稱為“神經末梢迴圈不良”，導致手腳總是感到寒冷。 這種情況一般發生在女性身上，尤其是中老年女性，腦力勞動者比體力勞動者更容易手腳冰涼，在身體健康的年輕男性中較少見。

陰虛。 如果渾身都很冷。 陽。

有些人在冬天感到手腳冰涼是很常見的。 這主要是由於自然界中的溫度降低，陽氣不足，身體自身的陽氣也會不足，身體會出現陽氣不足的跡象。

吃洋蔥、辣椒和其他可以幫助身體產生卡路里和促進血液迴圈的食物。

你餓了，發冷了嗎？ 身體熱量**，食物很重要！ 因此，MM過高、飢餓過多或糖尿病的患者會因為血糖過低而手腳發冷。

工作責任感和時間緊迫感帶來的壓力，可能會引起手腳顫抖和手指冰涼，但事發後溫暖會慢慢恢復。

揉搓氣拳穴（大腿根部內側）。 這個穴下有跳動的動脈，先按揉氣衝穴，再按揉揉動脈，一鬆一按，交替，直到腿腳有熱氣的感覺。

感冒會導致全身或體內的血液迴圈不良，或四肢四肢的血液迴圈不良，從而導致手腳冰冷。 頻繁長期手腳冰涼，可稱為“感冒綜合症”。

缺乏保持手腳溫暖的衣服表明平均體溫存在問題。 如果多加衣服後手腳還是冰冷，要注意，因為很多人的體表溫度神經接受身體的“冷點”來不及知道寒冷。

血液迴圈不良很容易破壞體溫調節。 手腳冰冷的主要原因是自主神經系統功能不暢通，血管變薄。 另外，腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節，所以脂肪少，熱量容易散失，血管也少，所以更容易感到寒冷。

將紅棗、龍眼、生薑、紅糖放在一起煮沸，煮沸後燉十分鐘，食用後服用，可補氣補血，告別體冷。