在這裡我想問你，世界上十大極冷的食物是什麼？

這 10 種食物是螃蟹、甲魚、大麥、鴨、蝸牛、牡蠣、貽貝、梨、馬齒莧和冰鎮飲料。

螃蟹、大麥、甲魚、冷飲、鴨肉、蝸牛、牡蠣、貽貝、梨、馬齒莧。

十種極冷的食物是：

1.螃蟹。 螃蟹含有大量的蛋白質和營養物質，但它們是冷食。 一般來說，乙個正常人一天可以吃2或3只螃蟹。

2.甲魚。 雖然甲魚對身體很有營養，但甲魚其實是冷食，正常人吃多了容易生氣。

3.大麥。 大麥也是一種冷食，很多人都會煮大麥粥吃。

4.馬齒莧。

馬齒莧富含維生素，具有藥用價值，但馬齒莧其實是一種感冒食品，長期食用馬齒莧會引起腹部不適。

5.冰飲料。 夏天的冰飲料非常冷，尤其是冰淇淋和冰水等飲料。

6.鴨肉。 鴨肉是冷食，不適合大量攝入，所以在吃鴨肉時，每天的攝入量可以保持在30g左右，過量攝入可能會讓人不舒服。

7.蝸牛。 蝸牛味道鮮美，富含蛋白質和營養物質，但蝸牛是冷食。 很多人喜歡在夏天吃蝸牛肉，喝冰鎮啤酒。

8.牡蠣。 牡蠣味道鮮美，營養豐富，但很冷。 牡蠣對體弱的人有營養作用，尤其是做成牡蠣湯時，營養價值豐富。

但是，如果感冒體質的人吃牡蠣，嚴重時可能會加重感冒症狀，所以最好少吃。

9.貽貝肉。 貽貝肉和牡蠣一樣，含有豐富的蛋白質和氨基酸，有助於人體所需的營養。 但是，貽貝肉也是一種冷食，不適合多吃，也不適合在吃貽貝肉的同時喝冰飲料。

10.梨。

梨其實是冷食，但只要你不吃太多，你就沒事了。 一般來說，成年人一天能吃1或2個梨是最好的，小孩和老人最好少吃梨，因為胃功能不好。 你可以用梨和冰糖做湯，這樣可以減少梨的寒冷。

分析：你好，中醫認為食物有熱、冷、相等之分，冷食有很多。

導讀：常見的感冒食品有綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、柚子、無花果、梨、黃瓜、香蕉、西瓜、冬瓜、繭、海苔和孝子、芝澤柿子、蓮藕、馬齒莧、木野甘藍、鴨蛋、螺柏、鴨肉、螃蟹等。