如果你不適應南方炎熱潮濕的天氣，臉上長痘痘怎麼辦

如果臉上有很多豆子，那就很顯眼了，比較科學的對策是看看過去有經驗的人是怎麼做的。 關於文章的這一方面，我知道有一篇非常好的文章，你俯衝下來[十年痘痘血難得這篇文章保證會引起共鳴。 我吃這個“青蘋果蘆薈湯”有一段時間了，有點幫手。

怎麼做：材料。 材料：青蘋果2個，蘆薈100克，冰糖20克。

方法。 1.將蘋果去皮，切成小塊。 將蘆薈洗淨，切成小塊。

2.鍋中倒入適量水，加入蘋果和蘆薈，煮15分鐘，加入冰糖。

我也是一樣，但每月至少保持拔罐一次，並堅持不吃晚飯，這樣你就不會悶了。

聽你這麼說，臉上應該不要出汗太多，毛孔不光滑，天氣炎熱容易出油，所以你長痘痘了，在這種情況下還是要多洗臉的，不要用任何產品直接用熱水洗臉，可接受的熱量， 用棉毛巾擦乾。

首先，你是不是每天都化妝，如果有，暫時不要化妝，只是做正常的保養，把毒素放出來; 如果不化妝，可能是因為天氣炎熱，導致很多的怒火什麼的，只要稍微恢復一下，最主要的就是不要擠，留下痘印會後悔的。

多吃能消暑的食物。

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容產品，被許多美容愛好者視為美容聖人。 蘋果含有蛋白質、脂肪、粗纖維、各種礦物質、芳香醇等。 它含有大量的水分和各種保濕因子對**有保濕作用，維生素C可以抑制黑色素在**中的沉積，經常食用蘋果可以含有C。

此外，蘋果中含有豐富的果酸，可以撫平毛孔，具有抗痘痘的作用。 除此之外，蘋果是溫和的，可以作為天然**或切片使用。 對於油性**，將1或3個蘋果搗碎成泥，塗抹在臉上15分鐘，然後洗淨，然後用冷水洗臉，軟化角質層，平衡油脂分泌。

如果內火太旺，陰陽失衡，導致內分泌失調。 要注意飲食，不要吃太多辛辣的食物，也不要用太多冷的東西。

多喝白開水，少吃辛辣食物。 吃得清淡。

臉上哪裡長痘痘？

我知道一些油性**夏季保養的東西，你可以先用這種方法嘗試一下。

每天早晚徹底清潔是油性護理的重要組成部分。 雖然化妝品不能改變導致油脂分泌過多的雄激素分泌，但使用化妝品可以減少油脂量並收縮毛孔，從而減少痤瘡的機會。

每天早上用40度左右的溫水潤濕臉部，然後使用水溶性洗面奶，如：洗面奶、肥皂等，徹底去除表面的油脂和汙垢，必要時可以使用面部刷子，然後用冷水再次清洗，以收縮面部血管，減少皮脂的分泌。 洗完臉後，塗抹收斂化妝水，收縮清潔過程中已經擴張的毛囊開口，最後塗抹適合中性**使用的日霜。

為了更徹底地去除表面毛孔中的油脂、死細胞和汙垢，使用中性研磨霜每週做1 2次深層清潔，研磨應在早上進行，研磨後一定要記得塗抹保濕日霜，如果陽光強烈， 使用防曬霜。

按照晚上和早上一樣的步驟洗臉，也可以換上含酒精的潔面乳，會讓**有清新的感覺，最後塗上適合油性的晚霜**，不要塗太多晚霜，盡量少用，如果還不到25歲， 不要使用滲透性護膚品，只在眼睛周圍和脖子上塗上保濕霜就足夠了。

油性**一般需要每天洗3次臉，所以除了早晚，中午也應該洗臉，方法可以參考晨間護理方法，只是不要磨臉。 您也可以選擇將油性臉部塗抹在臉上** 1 2 次，每週 2 次。 油性**在使用化妝品方面，建議少用不多用，尤其是油性化妝品，這樣會讓**更油膩、毛孔堵塞，最好選擇含水量較多、有保濕效果的化妝品。

在飲食方面，避免油膩辛辣的食物，盡量戒菸戒酒，多吃水果和蔬菜。