給球下旋時，如何讓球旋轉更多，是否加一點側旋

桌球運動中最重要的是球落點和旋轉的變化。 在發球時尤其如此，你的球再次轉身但不會落在同一點，也不會對對手構成太大威脅。 不管是打下旋球還是蹲球，首先要注意對手的位置，其次要觀察對手的技術特點。

如果你的對手有直球但反手很好，你可以多用正手; 如果對手水平射擊，你會在中間射擊更多。 發球應該是長短的組合，旋轉和不轉身的組合。 這樣，可以獲得良好的結果。

此外，發球也很重要。 桌球的技術不是單一的，它們都是相互關聯的。 比如，當對手接住我的下旋球入網時，有時候並不是我的球旋轉太多，而是因為對手害怕我身後一般的衝球，所以在接發球時想盡可能短的接住球。

如果你沒有很好的進攻手段，那麼對手可以不受懲罰地接你的發球。

最好你也要準備2到3套不同的發球，並且必須有發球和進攻的配合，這樣才能在實戰中取得不錯的排名。

首先，發球時要穩穩地拋球，同時要注意引球和手腕外旋。 為了旋轉球，當球拍接觸到球時，是你的腰部、手腕和手指發力的那一刻，這一點非常重要！ 如果你掌握了這個時間點，你將能夠旋轉球。

當你旋轉時，你會感覺到球的摩擦力很輕很薄。 只有多練習，我們才能意識到，有時間的時候，我們還是要多練習的，熟能生巧。

沒關係。 如果房東會打側旋球，那麼側旋就很簡單了。

上菜時，不要站得太直，稍微傾斜一點，然後向右揉搓而不是向下揉搓（例如，右手拿著卡片）。

以這種方式出的球通常是下旋球，反手側旋也是這樣。

在前臂向下切割的同時，向下旋轉手腕並傾斜槳面。

是的，為了讓球轉動，你必須先轉動你的手，然後你的手也必須轉動。

側向旋轉元件越多，旋轉元件越小。

發球需要長時間的訓練，並且需要您達到一定的水平才能發出非常旋轉的下旋球。 找球需要身體的良好協調，緊密的協調，以及一定的技巧和力量的使用。 當你不能在下面傳送乙個非常旋轉時，你必須從這些方面考慮問題。

我認為你之所以不能很好地旋轉球，是因為你的技術沒有到位，你需要更好地練習才能達到一定的水平。

這有幾個原因：

一、揉球的感覺不好，吃不下球;

二是板形和受力方向控制不理想，例如板形太直立，造成衝擊過多;

第三，球的部分找得不好，比如說，如果你對球的中間施加力，球也很難旋轉;

第四，桌球與球拍的接觸位置太短，使其無法旋轉;

第五，它只是乙個簡單的手臂，具有均勻的速度和剛性的力，沒有借用身體重心的力量和手腕和手指的瞬時力量;

第六，鉛幅太小，不能產生任何力;

第七，橡膠的老化導致球無法摩擦。

正手向上旋（下）球的左側：

1、特點：左側上（下）旋轉力較強，對手將球擋在上（下）側**右側，一般站在中線左側或側身發球。

2、要點：發球時，腹部應收攏，擊球點離身體不遠;

從右向左最大化揮桿的振幅和弧度，以增加側旋的強度。

當頭髮左側上刺時，手腕在擊球的那一刻迅速內收，球拍從球的中心摩擦到左上角。

當球的左側是下旋時，球拍向後傾斜，球拍從球的中下部摩擦到左下角。

反手向右（向下）旋轉：

1.特點：上（下）旋右側強力，對手格擋後，向上（下）向左**。 最好在左側使用長對角線球，在左側靠近中右線附近使用靠近網的短球。

2、要點：注意收腹翻腰;

充分利用手腕旋轉配合前臂力;

當球與上面罩右側和下旋球一起送球時，球拍在擊球瞬間從球的中間摩擦到右上角，手腕有向上的勾拳動作;

當右手旋轉球發球時，球拍向後傾斜，球拍在撞擊的瞬間從球的中下部向下摩擦到右側。

對於接髮下旋球，可以採用穩搓、揮短、劈長、挑球、拉拳等方法; 對於初學者來說，接住下旋球最基本的方法是穩穩地摩擦，這需要穩定、低沉，而不是在網下。 對於有一定水平的桌球運動員來說，在接到旋轉球時，一定要積極主動，增加回球的難度和質量。 如果對手的發球旋轉很強，就需要採用鐘擺短劈長法接發球，增加回球的旋轉難度和落點。

如果弧球有一定的質量，可以考慮使用弧球。

搓球，對於下旋球如果直接去平推，那麼很容易上網，因為球是向下旋轉的，那麼你就應該學會搓球，當然，這個搓球要搓過去，這樣球就更旋轉了，對手必須採取措施佔便宜， 當然，只是揉搓過去也是一種防禦。

撿球，對於桌球技術高的業餘愛好者來說，挑球是很困難的，所以看看如何更好地挑球是件好事，你必須掌握那個學位。 可以直接挑對手的小角度，讓對手把球拉過來。

挑球，當然，這個挑球對我來說是不可能的，可以說是很難做到的，一般水平的桌球愛好者都會用到挑球，這樣過去的球質量也是有的，雖然不如進攻，但對對手的傷害也很大。

拉乙個小弧線，如果對手在發下旋球時要引入，可以使用乙個小弧球，直接轉化為進攻球，這無疑是對對手的極大傷害，當然，有時候對手也會故意拉弧球。

在桌球比賽中，除了打削球或對手喜歡推（削球）下旋球外，每點最多有一塊板子拉下旋球，然後雙方進行下旋球。

進入僵局，幾乎沒有機會再次拉下旋轉。 但正是這塊板子拉低了旋轉，但卻是體育學校球員每天必須練習的。

專案經常開始練習組合技術，教練總是會先說："好的，讓我們現在開始，向下旋轉，然後。

然後從下旋開始。 "也稱為毆打"摩擦和攻擊"--先用下旋球控制，然後尋找進攻機會。 正因為如此。

板被拉下，旋轉被敲打"摩擦和攻擊"乙個重要的轉折點是單點球的控制與攻防對抗之間的聯絡，誰都不能犯錯。 如果你犯了乙個錯誤，你所練習的所有其他攻擊技巧都將毫無用處。 特別。

現在，傳送下旋球的使用率非常高，我不能玩"摩擦和攻擊"這就像不能玩一樣。 當然，上旋球也被發球。

這是一種變化，一旦對手看穿並攻擊你，他就會失去發球的優勢，與主人對弈，發球。

旋轉絕對是一次大冒險，尤其是因為大師們特別注意對上旋球的強烈攻擊，你又會旋轉。

嗯，它的速度+旋轉達不到弧圈的水平，90%都不是威脅。

桌球再說這個板子的目的是拉下旋轉，如果對手控制得好，你就有機會上板，這個板子。

下拉旋轉的標準是轉彎，其次是低（保證能先過網）。 轉身很容易（我馬上就談）。

但低不容易，但不可能不低。 你看，小薩通過拉扯對手的棋盤，拉下旋轉，成為了殺手鐧。

幽冥世錦賽成潮流，誰敢不低。

有很多桌球運動員喜歡用這個板子下拉旋轉來打上公升期或高點期，也就是拉著前弧圈，如果對手的。

如果下旋控制不好，迴旋高，旋轉明顯，你的步進閥到位，那麼問題不大。 但仍然如此。

向前衝球，容易彈網（弧線低，弧線又是？ quot;溫柔"），容易出界（這個板子拉下旋轉，基本上在近平台，向前衝的速度很快，而且桌子只有一公尺長）的風險。此外，下旋球也進了。

高點週期的曲率變化特別大。

注1]（與非旋轉球、上旋球、高點拉球相比，需要有足夠的。

訓練以確保準確的判斷和熟悉。

桌球，所以你要注意職業球員，這塊板拉下旋轉基本上是拉在桌子的高度（76厘公尺）。

小型高懸，"加"轉動，並易於控制弧高。 公升降處於下降期，自然比較高爾夫球手的重心。

低，向下旋轉拉高起重機的重心稍大。 難怪有粉絲總覺得這塊板子只要多了腿就拉下來旋轉。

在你的腿上更努力一點 - 僅此而已！ ），而不是用手做。

用正手拉曲線球，在網際網絡上搜尋螢幕檢視。

桌球教學：專業教練教你如何接住對手的快速下旋球，真是太神奇了 桌球教學：專業教練教你如何接住對手的快速下旋球，真是令人驚豔 桌球教學：

專業教練教你如何接住對手的快速下旋球，這太棒了。

看對手的旋轉方向和反向旋轉的方向。

你的等級太低了，一槍就過去了。 這個方法值一千，學了就要收費。 你的水平確實太低了。

舞台上的下旋球通常會被摩擦。

出來的那個被拉起來。

揉搓和拉扯是可以的。

袁奕興桌球教學教練廖談直杆 第7集：直杆水平下拉旋轉球（1）。