如何讓你的頭腦更強大？ 我怎樣才能讓自己變得更強大？

面對世間滄桑，浮華的變幻莫測，活得從容愜意，只因為一顆柔軟的心，一顆柔軟的心才能扛起生命的沉重。

建議多看一些關於了解心理學的書籍，同時提高個人各方面的綜合知識，從興趣入手，由淺到深，別擔心，世上沒有立竿見影的靈丹妙藥，謹防發瘋，呵呵！

多和陌生人說話，先鍛鍊你的勇氣，再鍛鍊你的意志。

對自己說：我是多麼美麗，多麼可愛，多麼聰明，多麼善良，我多麼愛自己，我喜歡這個世界

不要給自己一條出路

多讀書，意志堅強。 你要知道，這個世界上的一切，都只能靠自己。

有時候，我被一句話傷害了很長時間。

做好自我調節。

我們要多自我調節，讓自己清租的心松一口氣，不要鑽一些事情，學會放手，學會解脫。

與朋友聊天。

我們應該出去和朋友聊天，經常分享每個人的想法，如果有什麼事情不如我們意，就互相安慰。

不要把自己看得太高。

我們應該對任何事情都持開放態度，對自己有正確的認識，不要把自己看得太高，否則很容易讓自己低落。

不要過於敏感。

對於很多事情，我們應該有乙個冷靜的心態，不要對任何事情都過於敏感，也不要讓自己過於沮喪。

學會安撫自己。

我們應該學會調節自己的情緒，也就是自我安慰，因為很多時候，我們只需要自己解決自己的心理問題。

心理堅強的方法：想想生活，生活是為了什麼; 改變你的心態，不要總是遵守規則; 做好準備，做好準備; 定位明確，人生必須有大方向; 積極主動，有一顆向上的心。

1.想想生活，想想生活是為了什麼。 活到飢餓結束的目的是什麼？ 對於這個問題，不同的人會有不同的答案，這很正常，也應該是，弄清楚這個問題，你就會有人生的脊梁。

當然，不要讓這個問題把自己逼入死胡同，並因此而受苦。

2. 改變心態，不要總是遵守規則。 內心軟弱的人，往往不敢改變，總是把自己釘在乙個位置上，永遠過著不變的生活。 而內心真正堅強的人，往往能夠改變自己的看法，過上更加豐富多彩的生活。

3. 做好準備，做好準備。 準備得越充分，內心就會越有信心，就不會有急著檢查四肢的情緒，內心的自挫會很強，也能緊緊抓住機會，因為機會總是眷顧有備而來的人。

4.定位明確，人生必須有大方向。 內心軟弱的人，總是容易產生迷茫的情緒，走路也不知道該去哪裡。 所以，要想內心堅強，就必須給自己乙個明確的立場，至少要弄清楚自己人生的大方向，這樣無論多麼困難，無論遇到什麼樣的事情，都不會輕易迷失自我。

5.積極主動，有一顆向上的心。 草依然可以踐踏，但依然可以綠意盎然，松樹依然在嚴冬中屹立不倒，因為它們有一顆積極進取的心。 只有活在世間，積極主動，奮進奮進，才能使人內心堅強，才能使人生變得有價值。