是選擇柔道還是跆拳道

女生的自衛依然是女生的自衛，學功夫就算學技術，實力問題還是解決不了。

為了自衛，建議使用防狼噴霧劑或刀。

然而，練習柔道對協調性和靈活性都有很大幫助。

跆拳道根本沒有實戰價值。

放棄。

俗話說，一股力量會降十股，你要對付大人物。

如果你沒有肌肉，你就交不到男朋友。

它必須是美麗的，而不是肉質的。

我建議你學習柔道！

至少你不需要主動出力，你只需要用你的實力去戰鬥，然後你把人打倒了。

他需要三秒鐘多的時間才能爬上去。

你也有時間保護自己。

但是你要練習，直到他不接近，接近第乙個！ )

要是想自衛什麼的，學什麼武功也沒什麼用。

武術不是教你如何保護自己。

跆拳道主要是關於腿部訓練。

有很多女孩如果學習得更認真，小腿上的肌肉就會長出來。

而不當的做法會導致左右的大小不同。

但是如果你一段時間不練習，肌肉很快就會耗盡。

即使你在學校讀了三兩年，女孩的身體結構也決定了你在橫踢和側踢之後踢。

這只是一點點力量。

除非它擊中了臉部的癥結，或者其他什麼。

可能會造成一點損害。

也許你還沒有遇到過乙個沒有經驗的真正壞人。

當你遇到它時，它只有一兩次。

你可能會突然嚇到自己。

關於跆拳道柔道還有什麼好說的。

當真正的壞人想要攻擊你時，你認為你所學到的東西會有用嗎？

真正的自衛是冷靜，跟隨他，讓他毫無防備。

等待機會擊中關鍵點或購買一些防狼噴霧什麼的。

然後逃跑。 但如果有兩個以上的壞人，那就沒用了。

我學了跆拳道或柔道，因為我喜歡他的魅力。

如果你想保持健康，你必須學習。

不要對社會想得太黑暗。

你該隱瞞多少，你也躲不了該有的，你永遠無法滿足你無法滿足的。

避免去那些黑暗的角落，加強預防意識。

我沒有學柔道，我不知道。

女生學習詠春拳是最實用的，可以在網上查一下。

跆拳道或散打是女孩更好的自衛技巧。

柔道適合你對付大個子，但跆拳道是關於連續踢腿的，而且非常兇猛，所以我推薦柔道。

孩子，我是學校柔道隊的隊長，我是來問你的問題的。

其實柔道是一項競爭非常激烈的運動，他需要的基礎是力量，所以我們平時訓練的時候有很多機會練習力量，女生吃不了苦，要想練好，那是不可能的，也不想變形，學柔道要想能夠保護自己， 我的教練說，女生至少要練十年或八年，這絕對不誇張，柔道需要的技巧太多了，如果你只是想保護自己，或者不練習柔道，你會想，你沒有力氣，你為什麼要從你必須為自己辯護的球隊的雕像上掉下來？

跆拳道很不錯，我們校隊的女生個子很高，肌肉發達，沒什麼，而且她們都是校隊的人，如果去外面學習，肯定更肌肉發達，所以還是練跆拳道比較好，其實。

嗯，我覺得跆拳道比較簡單，好學，更適合女生。

這個女人還是練跆拳道的，長得好看修煉，還是不練瑜伽，其實不是你想的那樣，只有劇烈運動才能保護自己！ 獲得正確的位置是關鍵。 再說了，你要是想搶錢，就給的。

如果真的是那種惡毒的那種，你會狠狠地打他。 如果是人際關係方面，修煉一會兒就要高調，也要低調，呵呵，現在不是戰年，針對你我就用藥。 我幾乎從小就開始訓練，雖然中間有幾年的休息時間，但我仍然是一名職業選手。

我沒有發現比我多的東西，但我覺得我的身體還挺健康的，順便說一句，如果你不想練習後快點，每乙個動作都不是那麼簡單，看看教練的細節要多練習，注意呼吸。 累死了，呵呵，我打了這麼多字。 祝你越來越美麗，越來越健康。

柔道，柔道等級制度建立於1884年。

級別：柔道分為10段和5段，由腰帶的顏色來識別。 第一至第五段的帶為黑色，第六至第八段為紅白凸，第九至第十段為紅色帶，一級顏色為：

棕色、藍色、綠色、橙色、黃色、白色。 等級：柔道是根據選手的水平來劃分的，通常以腰帶的顏色來區分等級的等級，沒有進入段位的新手是白帶，一到五段是黑帶，六段到八段是紅白間隔帶， 九段至十段是紅帶。

世界上只有極少數人達到了紅帶的地位，但為了更容易區分大型體育賽事，往往規定一方佩戴白帶，另一方佩戴紅帶。 對於北京奧運會，一方穿著白色制服，另一方穿著藍色制服。

在日本和其他一些國家，柔道運動員根據他們在比賽中的表現、他們對柔道的貢獻以及他們從事柔道的年限分為五個級別和十個段。 柔道運動員的等級和等級由參加柔道練習和比賽時必須佩戴的腰帶顏色表示。

跆拳道的等級由腰帶的不同顏色表示，此列表表示顏色所代表的等級。 每個國家/地區的設定都不同（例如，美國將其級別設定為 11 級，有些國家/地區將其設定為 19 級; 澳洲新款式設定為10級，舊款式設定為13級，台灣沒有黃綠帶、綠帶和綠藍帶，紅帶分為紅黑一線、紅黑二線和紅帶黑頭），南韓標準等亞洲地區通常遵循南韓修訂後的制度，通常為9級。