糖尿病夏天穿什麼鞋，糖尿病人穿什麼鞋好？

糖尿病有乙個非常嚴重的併發症，那就是糖尿病足，相信大家也應該知道。

關於糖尿病足，外傷的預防和治療非常重要：

應指導患者不要赤腳行走，以防止穿刺傷; 外出時不要穿拖鞋，以免踢傷;

選擇輕便柔軟、前端寬大的鞋子，最好是彈性好、透氣、散熱好的棉絮襪子; 每天檢查鞋子，去除可能的異物並保持襯裡平整; 對於有視力障礙的患者，應在他人的幫助下修剪指甲，指甲不宜修剪得太短，應與腳趾齊平;

不要使用化學藥物來消除雞眼或老繭，反映有經驗的足科醫生或**醫生**，並表明您患有糖尿病; 此外，還需要每天清潔腳部，經常更換鞋襪，每天檢查自己

還有一件事要補充——

糖尿病患者由於周圍神經病變而對溫度感覺不太敏感，用熱水洗腳時容易燙傷。 因此，泡腳時一定要避免水溫過高，不要40°C。 雖然不是冬天，但可以考慮買乙個溫度計來測量冬天的水溫。

穿舒適的平底鞋或坡跟鞋 也可以穿高跟鞋 主要注意腳部的血液迴圈，糖尿病的併發症有足部壞疽 主要是由血液微迴圈不良引起的 經常洗熱腳有利於血液迴圈 鞋子可以更注重舒適性更重要

建議諮詢您的初級保健醫生。

這裡也不專業。

你可能不敢相信。

糖尿病患者適合穿和普通人一樣的鞋子，可以在石子路上行走。

為什麼鞋子可以預防糖尿病足？ 事實上，鞋子也會加重......

鞋子可以說是每個人必不可少的裝備。

很多人關注鞋子，也許他們關注的是自己的品牌，他們可能還會關注鞋子的效能、外觀等等;

對於糖尿病足患者來說，他們對鞋子的要求會更加嚴格。

為什麼糖尿病鞋很重要？

這是因為糖尿病足患者有病變和腳部損傷。

在這種情況下，如果他們穿得好鞋子，可以幫助他們減輕負擔;

但是，如果他們穿著不合腳的鞋子，只會加重對腳的傷害。

據統計，大多數糖尿病足患者出現足部潰瘍和截肢的原因中，約有36%是由於一開始沒有正確穿鞋造成的。

事實上，鞋子對糖尿病足的影響一直存在絕對的相關性：

糖尿病患者會因持續的高血糖或反覆的血糖波動而引起血管和神經病變;

因此，許多糖尿病患者的腳感到非常虛弱，即使磨損，也會繼續受到傷害。

這時，如果糖尿病患者選擇不適合自己的鞋子，那麼他穿的鞋子很可能會穿，擠壓他的腳;

進而導致腳部出現傷口或潰瘍，容易導致感染、壞疽等，甚至出現更嚴重的病變，而且極為困難**。

早些年，印度學者在《糖尿病護理》雜誌上發表相關研究結果，顯示經常穿膠底運動鞋上班的女性風險高出兩倍，穿橡膠樂福鞋的風險高出兩倍，穿“時髦鞋”的風險高出四倍。 在多變數分析中，穿高風險的鞋子與輕微截肢風險增加一倍和高截肢風險增加一倍相關。 ”

可以看出，鞋子對糖尿病足的影響很大，穿不合腳的鞋子不僅會增加腳部受傷，還會增加截肢的風險。

儘管如此，仍然有很多糖尿病患者誤解了鞋子的要求，他們可能會認為糖尿病腳穿的鞋子舒適寬敞，不會壓迫腳步。

以拖鞋為例，拖鞋給人一種舒適寬敞的感覺，有些糖尿病患者喜歡穿人字拖，覺得腳不疼，這是不對的。

糖尿病患者應該知道，人字拖最好不要穿，因為它們很容易對腳部肌肉造成疲勞損傷和腳外側出現裂縫。

由於糖尿病患者對人體神經的影響，糖尿病患者對足部的感知容易出現偏差，腳部的壓力分布也與常人有很大差異。

糖尿病患者應該穿的鞋子不僅寬鬆舒適，而且專業合腳，對腳有幫助。

未來，我會繼續分享關於“糖尿病”的其他知識，期待大家的關注和支援。

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你可以穿這個。

照顧好你的心靈。

中醫認為，夏天是火，對應的是心，夏天心火容易旺盛，患者生氣時往往會生氣。 因此，在炎熱的夏季，糖尿病患者應注意精神休養。 它需要精神煥發、快樂、胸懷寬廣、精力充沛。

當頭腦平靜時，內臟功能協調，身體新陳代謝正常，從而保持血糖的相對穩定。

預防感冒和感冒。

在炎熱的夏天，出汗多，腸子排氣，容易受到風、寒、溼的侵襲，所以睡覺時不宜直接把風扇吹在頭上，晚上也不適合在戶外睡覺。 在空調房內，室內外溫差不宜過大。 享受涼爽時，不要在屋簷下、走廊裡，並應遠離門窗之間的縫隙。

您可以在樹下、水亭和陽台上享受樹蔭，但不要太久，以防賊風入侵並感冒。 夏天出汗，衣服弄濕後要洗澡，及時換衣服。 如果衣服溼了，會影響散熱，回寒後容易感冒，引起感冒，加重病情。

在盛夏，每天洗一次熱水澡是糖尿病患者值得提倡的健身措施。 這樣既能洗去汗水，又能使**清爽、降溫，還能鍛鍊身體。 因為溫水沖洗的水壓和機械按摩作用可以降低神經系統的興奮性，擴張身體表面的血管，加速血液迴圈，改善面板和組織的營養，降低肌張力，消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力。

當你不具備洗熱水澡的條件時，可以用溫熱的毛巾擦拭身體，也可以起到上述作用。

合理運動。 夏季氣候炎熱，運動量過大，會出現出汗過多，氣陰消耗，患者會出現頭暈和胸悶、心悸口渴、噁心，甚至昏迷，所以夏季運動不宜過於劇烈，最好在清晨和傍晚天氣涼爽時進行， 場地應選擇公園、江湖、庭院空氣清新、運動專案健走、慢跑、太極、氣功、無線電等運動，有條件者可前往高寒森林、沿海地區休養生息。

保證充足的睡眠。 夏天白天長，黑夜短，酷熱難耐，往往睡眠時間無法保證，所以最好在午飯後安排一定的睡眠時間，以彌補晚上睡眠不足，保持體內相對穩定的新陳代謝。

此外，根據糖尿病患者的具體情況，在中醫藥辨證的前提下，應合理補充中藥。 如果患者感到疲倦無力，容易出汗，缺氣，可以服用黃芪、人參等補氣; 如果感覺口渴明顯，舌紅少，是陰虛的徵兆，可以用生地、麥冬、玉竹、玄參來滋陰; 如果同時出現疲勞和口渴，是氣和陰的不足，那麼應該同時補氣和補陰。