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匿名使用者2024-02-12你不是說你可以發自內心地做，那是一種自我安慰，或者乾脆自欺欺人。自信是一種自信，就是你認為自己在心裡能做到，相信自己的能力，而這種自信不是隨便說就能說的。
我不知道你為什麼這麼不自信，但我可以給你乙個建議，平時不要乙個人呆著，去人多的地方，最好多和別人交流，這是乙個漫長的過程，經歷過之後，你會多一點自信。
這是最實際的事情，最後祝你好運。
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匿名使用者2024-02-11你陷入了噁心的迴圈中，你總是想著“我能做到”但你總是做不到，於是“我能做到”逐漸成為我做不到的訊號，你有沒有想到“我能做到”，甚至一想到就更害怕？ 誠然，這是乙個心理暗示，但你不明白說這句話的本質，自信是逐漸建立起來的，不是一句話的事情，我的建議是從簡單的事情做起，全身心地投入到做一件事上，哪怕是很不起眼，你心中建立起來的自信也會很明顯， 而且隨著時間的流逝會有所不同，就像玩遊戲一樣，一關一關，上來打BOSS誰也贏不了吧？加油！！！
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匿名使用者2024-02-10你不耐煩，你只提醒自己而不行動，那不是沒有自信，你要用行動去做，而不是只想著去做，你可以不假思索地去做，不管你成功與否，只要盡力而為，你就知道這一點。
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匿名使用者2024-02-09專心做一件事，把事情做得精緻，你的自信心就會被培養出來。
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匿名使用者2024-02-08相信自己。 我進步了。 哪怕是一點點，也會讓你感到快樂。
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匿名使用者2024-02-07但考慮做你能做的事也很重要。
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匿名使用者2024-02-06你是你，他就是他，你為什麼要在乎他的話？ 我相信你周圍沒有多少人像他一樣。 你應該在乎的是大多數人說的話，而不是某個人，更何況他不可能這樣和你做朋友，就算沒有朋友，他也不認為自己不存在。
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匿名使用者2024-02-05從你的描述來看，你有一點自卑，但你意識到自己的缺點，說明你並不是完全不自信，從你說的情況來看，你沒有自信只是你自己的心在搗亂，你只看到自己的缺點，卻不認為別人也有很多缺點，比如有些人不好看，不漂亮; 或者學習不如你; 或者在同學之間有不好的印象等等，其實當你長大後，你會發現大家都是一樣的，他們都有自己說不出的秘密，但是他們平時不說出來，所以你要放鬆心情，想著像你一樣，你會多一點自信，另外，多想想自己的優勢， 比如答題，不要怕答錯，不敢答，其實只要能勇敢地站出來，表達自己的意見，就說明你一直在努力學習。要自信，要驕傲，要善待自己，只要你認為自己很好，你就是最好的。 給你發一句話，走自己的路，讓別人去做。
像對待空氣一樣對待其他人，不要在乎他們說什麼。
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匿名使用者2024-02-04有太多的問題需要暫時解釋，你應該從建立信心和糾正壞習慣開始。 諮詢精神科醫生是個好主意。
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匿名使用者2024-02-03設定目標，制定行動計畫，詳細到具體的時間和內容，對未完成的處罰等等。
找乙個可以監督你的人（前提是他們是積極和樂觀的），並要求他們監督你的進展。
成為乙個自信的人的最好方法是採取行動，體驗成功或失敗，這樣你才能進步。
不要只是想著，要付諸行動。
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匿名使用者2024-02-02建議大家早晚都去跑步、爬山、玩耍、跳舞、唱歌等，各種運動都重複進行，只要今天比昨天強，時間長了，自信心自然會提高！
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匿名使用者2024-02-01我也有像你這樣的人，但我有這種心態，我什麼都不在乎，一天一天。
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匿名使用者2024-01-31我不相信你會再有信心了！ 因為我相信，通過各種方法和挫折，我不相信你無法找回自己的自信！ 如果有一天自信再次喜歡你，那麼你一定要永遠保持它，讓自信永遠喜歡你！
這對你來說是一種鼓勵！ 總是想想我說的話......
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匿名使用者2024-01-30這是心態問題，你要調整心態，給自己乙個明確的目標，不要熱三分鐘，肯定自己，從頭到尾做事，給自己制定周計、計月、計年，這樣就不會出現你上面提到的這種情況，對自己的能力會很有信心。
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匿名使用者2024-01-29尋找榜樣，他們都說榜樣的力量是無限的。 你需要鼓勵，你需要一些好朋友，為什麼要依賴別人呢？ 只要努力完成工作，持之以恆，有得有失，就會受到表揚，這樣你才會有自信，乙個良性迴圈！
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匿名使用者2024-01-28你必須看看你是否對這個想法沒有信心！ 我也是乙個不自信的人！ 我家不是很有錢！
我不強！ 我性格內向！ 這幾點也是我不自信的原因！
那我就努力賺錢！ 努力鍛鍊！ 自信的人是自己訓練的！
他們的自信也不是與生俱來的。
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匿名使用者2024-01-27那是因為你沒有做好充分的準備，只要你有信心，你就不會不自信，加深你的自我認識，並在其中找到自信。
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匿名使用者2024-01-26房東的問題我也有過這樣的經歷，我的做法是下定決心的時候在紙上記住，以後心裡動搖的時候拿出來，看到下定決心的勢頭，希望能幫到房東！
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匿名使用者2024-01-25練習你的快速跳投，這樣即使有人在防守你，你也可以投籃，這會大大增強你的自信心。
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匿名使用者2024-01-24如果你的技術很好，那就鍛鍊你的身體素質。 增加對抗能力，進攻時果斷，防守積極。
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匿名使用者2024-01-23咱們練練吧，以前在體育學校練的時候，我把基本功練到想吐，每天要射200個球才能把所有的練習都打完，還要配合跑，如果做不到，就幫隊友蓋帽拆解，創造機會。
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匿名使用者2024-01-22我建議你多練習，然後與人交談。 玩前盡量放鬆。 不要忘記隊友的存在。 要勇敢，要鼓起勇氣。 前面的敵人並不可怕！
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匿名使用者2024-01-21
多打架，人從頭開始。 你應該感到很幸運，能夠演奏並遇到一位大師，向他學習，並超越他。 我在三場比賽中受過一次傷，但我仍然對籃球充滿信心、快樂和瘋狂。
如果你真的很不擅長，你可以練習你的助攻技術，讓每個人都想和你一起玩，成為你的隊友。
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匿名使用者2024-01-20
幫別人擋拆，幫別人得分，等到有機會出手，不要著急，多下功夫，找到適合自己的位置。
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匿名使用者2024-01-19
找點能給你帶來成就感的事情。 相信自己。 繼續讓自己振作起來。 看看你自己的長處。
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匿名使用者2024-01-18
看看那些不自信的人，你就會有信心。
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匿名使用者2024-01-17
每天有個好心情也很有用。
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匿名使用者2024-01-16
我總覺得真情實感是一種感覺，來的時候擋不住，也強不了！ 現在的同學大多都處於所謂的戀愛關係中，雖然我不想否認他們的真愛，但我總覺得找伴侶是他們的主要目的，那不是愛情！ 沒有必要太擔心這些事情！
如果你想找乙個伴侶，你可以嘗試一下，但不要太投入，以免傷害自己！ 學習一些技能，這才是最重要的！ 讓您的家人將來幸福！
雖然現實很酷，但我們畢竟活在現實中！ 去吧
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匿名使用者2024-01-15
現在我是學生了，精力不應該放在戀愛上，這個時候談戀愛是很困難的，一開始的人會更深地投入到感情上，到時候會很痛苦，應該先完成學業，現在可能只是在學校學習， 比較無聊，還是要堅持先學習！！
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匿名使用者2024-01-14
在青春期和青春期的過渡期，與其上網，不如注意飲食、多運動、參加體育運動。 有些事情我們不能勉強，你可以想想自己的未來，家庭不是你的依賴，你要自力更生，自力更生！ 學習是重中之重！
要知道：各種犯人都是犯人，只有讀書才是高！ 知識永遠不會被拋在後面！
戀愛中？ 你還沒有資本，你給自己乙個理由嗎？ 簡而言之，學習！
你的父母也會有同樣的想法！ 老哥....我不大，我是一條蛇。 十九。
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匿名使用者2024-01-13
也許你的生活太優越了，但你覺得沒什麼意思，你應該看看那些為生活而奔波的人，你就會知道你很幸運！ 好好珍惜吧！
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匿名使用者2024-01-12
唉。 世界末日也是如此。
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你一定會得到真愛，愛乙個人不用看他的長相和身體缺陷，我身邊有乙個例子，我認識乙個男孩，他也有截肢，但他學了一門專業技術，他熱情真誠，現在結婚了，他的妻子其實很漂亮， 他們生活得很幸福。這方面不要太擔心，你先學知識，有了知識才是賺錢的能力。 世界上會有懂得真愛的女孩！ >>>More
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試著去做自己想做的事，但又不敢做，就算失敗了也沒關係，只要鍛鍊你的勇氣，多做一點，總會有成功的，你會驚喜地發現，自己已經很優秀了，很自信。 我自己在做，嘗試我可能無法做到的事情。