我應該找誰來準備懷孕？ 為懷孕做準備，調節身體，喝中藥好嗎？

多吃含有植物雌激素的食物和促進排卵的食物有助於增加懷孕的機會。

在準備懷孕的階段，可以多吃黑豆、大豆等植物雌激素含量高的食物，因為很多女性因為體內雌激素水平過低而難以受孕。 在懷孕的準備階段，也可以多喝魚湯，多吃促進卵泡發育的食物。 在準備懷孕的階段，女性也應該補充更多的葉酸，葉酸是一種水溶性B族維生素，可以預防胎兒畸形，降低妊娠期高脂血症的風險，還可以幫助維持性激素的正常分泌，對卵泡的發育也有影響，所以在準備懷孕的階段補充葉酸是必要的。

葉酸對預防胎兒神經管缺陷尤為重要，妊娠1-4週是胎兒神經管分化形成的重要時期，女性服用葉酸4週後葉酸缺乏狀態才能明顯改善。 因此，育齡婦女應在懷孕前3個月至懷孕後12周開始補充葉酸，以確保胚胎早期有良好的葉酸營養狀況。

除了葉酸片外，還有複方復合維生素片可供選擇，其中含有多種維生素和礦物質，還補充一日一粒。 它可以在整個懷孕期間補充，甚至在哺乳期。

在備孕期間，需要慎重飲食和藥物的使用，如油炸、醃製、菸酒、咖啡、燻蒸、禁藥等，為了懷孕安全，不建議隨便食用。 大多數水果在懷孕期間都可以吃，有些水果不建議吃太多。

月經期間，要多喝溫水，飲食上也要注意不吃辛辣、油炸、冷的食物。 最重要的是結合自己的身體狀況**。 在準備懷孕期間，一定要保持大便才能知道自己封閉心情的舒適，也要保證生活的規律性，一定要有充足的睡眠，盡量不吃辛辣食物，戒菸戒酒，盡量少玩電腦。

如果你的月經不調，那麼你首先要調節你的月經，只有當你的月經正常時，你才能正常排卵，這樣你才能找到你不在和母乳餵養的時期。

您好，一般來說，如果月經期沒有調整，那麼在準備懷孕的時候可能會有一些困難，需要先調節一下自己的月經，這樣更容易成功準備懷孕。

一般來說，喝中藥的調理效果比較好，但有乙個缺點，就是它的效果很慢，需要花一兩年的時間來調節，才能看到效果。

中藥調理的效果也很好，可以祛除體內所有的雜病。

效果特別好，這是因為中醫一般比較注重調理，不會傷害到器官，同時還可以改善血液迴圈，進而提高體質。

喝中藥效果很好，中藥沒有***，效果非常快。 中藥可用於調理。

根據女性自身情況，有些女性身體素質較好，因此無需飲用中藥進行調理。

如果想懷兒子，夫妻倆應該多吃鹼性食物，比如喝蘇打水和鹼性麵條，以調節和降低體內的酸度。 祝你懷孕好運。