長時間多喝水有什麼好處？

長時間多喝水對身體有很多好處。 我們是兩個孩子的父母，孩子現在已經五十歲了，六七十歲了，孩子感冒發燒了，就是多喝水，少打針，輸液袋或者奶瓶，我還是有效果的，我覺得孩子每天多喝白開水是有好處的， 水可以促進新陳代謝。促進身體的迴圈功能，當然不會太多（這種水有多少種不同版本，這要看孩子的年齡和體重）直到現在都沒有準確的標準，我從孩子自己的經驗出發，多喝水也沒什麼壞處。

是不是天氣炎熱，每天喝太多水，不是說對身體有好處，而是孩子身體有問題，水分被腎臟吸收，孩子會尿床，你晚上睡覺用台州話叫乾心，總覺得口渴， 如果成年人吃一些西洋參茶就好了。但孩子最好喝西洋參茶，喝西洋參茶會加速孩子性早熟，所以最好的辦法是讓孩子冷靜下來，減少活動量，晚上睡充足，吃點龍眼茶（南方的一種水果），滋養腎臟，鎮靜神經， 並增強身體素質。

多喝水總比不喝水好。 這種說法有一定的道理。 給孩子充足的溫水更有益。

多喝水可以增強腎功能，並有助於將一些有害物質排出體外。 此時正值病菌繁殖的活躍季節，所以讓孩子多喝水可以增強身體的抵抗力，防止感冒、肺炎、腸炎、肝炎等傳染病的發生。

如果你的孩子沒有喝足夠的水，身體的細胞就會萎縮，身體機能就會受到不利影響。 孩子體內脫水，首先感覺喉嚨乾澀，聲音嘶啞，淋巴和白細胞明顯減少，抵抗疾病的能力下降，容易生病，出現喉嚨痛、疲勞等症狀。 當出現嚴重脫水時，會出現高燒、厭食，甚至嗜睡，這是常見的扁桃體炎。

這種"脫水熱"它也容易出現呼吸系統問題。 喝水對身體有好處，可以促進排毒，但如果長期喝大量的水，會導致胃腸道和腎臟的負擔增加，引起異常疾病。 我不知道你的孩子喝了多少水，但一般的建議是，1-3歲的寶寶每天需要喝700-900毫公升左右的水。

有危害，喝太多水會加重人體腎臟的負擔。 因為人體主要通過尿液排毒，而尿液的主要成分是水，而尿液需要腎臟過濾，所以如果喝太多水，就意味著腎臟的工作量增加，會給腎臟造成負擔。 也容易造成水分過剩，從而導致脫水和低鈉血症。

人體對水的硬度有一定的適應性。 暫時改用不同硬度的水（特別是高硬度的水）可能會引起胃腸功能的暫時紊亂，但通常可以在短時間內適應。 水是世界上最好的藥物。

每天喝八杯水的概念在人們的腦海中根深蒂固，但很少有人知道喝多少水以及如何保持健康。

每個器官都需要水才能正常運作。 也許人們可以不吃東西而活，但不能不喝水。 所以我們必須喝水。

飲用水進入體內後，通過喉嚨和食道，然後在胃中儲存一小段時間。 喝水的最終目的是補充體內的水分。 雖然水既衛生又乾淨，但無論是冷的、煮沸的還是熱的，它都同樣有益。

至於水的溫度，足以讓嘴巴和身體感到舒適。

我們都知道，人體脊柱兩側有兩個腎臟。 大多數人的右腎比左腎低1 2厘公尺，這主要是由於肝臟的影響。 右腎位於第一腰椎頂部至第三腰椎基部的水平，左腎位於第十胸椎體和第三腰椎之間略高。

由於優質礦泉水含有較多的礦物質，過量飲用飲料會損害我們的腎臟和膀胱，增加您的負擔，這對患有腎炎、高血壓、心臟病等疾病的患者來說是乙個巨大的傷害。 例如，山泉和礦泉水是地表水或保護區的天然來源。 這種水含有微量的礦物質元素，如鉀、鈣、鈉、鎂和偏矽酸，這些都是人體所必需的。

晚上不能喝太多水。 晚上睡前喝太多水，睡前喝太多水，確實會增加腎臟的負擔，增加腎小管和集合管的重吸收負擔。