把一切都掉以輕心不是更好嗎？

在抑鬱中，我們需要的是一種心境，一種可以放下一切的心境，空與非空，真與非實，錯與非錯。這是一種難得的心境，當我們擁有這種心境時，我們永遠不會感到沮喪，而是會正視生活。 閱讀是一種心態。

但是，這對於閱讀來說還不夠。 閱讀需要一種理解和消化的心態。 培養誠實淳樸的氣質。

我們都在讀書，讀書的心境也可以說是我們人生的態度和境界。 其實，保持這樣的心態並不容易，而保持這樣的心態需要一點點的修煉，當你無法實現自己所追求的目標時，就不能放棄這一切。

找點你喜歡做的事，找乙個你喜歡思考的人，找點你喜歡吃的東西，找時間無所事事！

不要整天背著石頭過河，也不要讓一些煩人的事情整天困擾著你！ 慢慢地，你的生活陽光明媚，多雨綢繆，別擔心！

保持樂觀！ 不要抽菸喝酒來緩解悲傷，這是為了讓自己氣餒！ 看看你有沒有乙個值得信賴的知己，把你不開心的事情告訴她，也許她可以幫你提出意見，如果你想忘記那些不開心的事情，你必須有乙個發洩的渠道，比如把這些寫在日記裡，多和朋友一起玩，多想想快樂的事情，告訴自己生活是多麼美好！

一定要把你喜歡的東西+少一點，多一點。

你好 1看不起生活，是一種寬容和解脫。 以己善待人，以人之心自責，以饒恕之心饒恕他人，派兄弟挖災，以微笑與敵意相遇。

2.在經歷了人生的荒涼之後，我們才能達到內心的繁榮，與夢想平起平坐，遠離喧囂。 3.

鴻辰能看透它卻飄塵，生命能看穿它卻無常，美麗能看穿它卻是乙個殼，愛能看穿它卻聚集而散去。 4.全世界的檔案，全世界的人民; 世界的真相，人們了解自己。

面對傷害，微微一笑，心胸開闊; 面對辱罵，無視並感謝您的諮詢，祝您生活愉快。

你好，親愛的！ 所謂“看跌”無非是：1

這不會對你產生“特別好”或“特別壞”的影響。 2.它對您當前的目標沒有影響。

那麼你就會看跌。 比如，如果你的目標是出名佛士，了解世界的真相，那麼你就不會那麼需要“錢”了，就像中了彩票一樣，是沒有意義的，就是你在往下看。 但是，如果有人和你爭論世界的真相，說你的覺悟不對，你這個時候就不能掉以輕心，因為你在追求它。

所以，所謂的看跌！

所謂看跌，是指不看重名利，不是說沒有追求，怎麼看不起呢？ 只是不要把自己看得太重，因為善於看不起自己的人，知道自己是人群中的一員，不會狂妄自命不凡，會懂得努力工作，砥礪前行，一步步攀登人生高峰，善於看不起自己的人， 要謙虛。

容易獲得別人的信任和尊重，也很容易取得成功。

凡事無動於衷的人，都會鬆一口氣，但什麼都看不起就不容易了！

對自己說：什麼都不要爭，什麼都不要爭，但現實允許你不爭嗎？

一顆清淨的心，不是沒有塵土的時候，而是就算塵土飛揚，也能輕輕甩掉。 讓一切順其自然，讓你的心敞開心扉，這樣豁達的自己就不會陷入困境，才能樂觀進取。 要開朗，因為有可能給別人帶來快樂，讓生活的氣氛更加愉快。

要想心裡快樂，就不能把人與人之間的瑣事看成是非對錯。 有的人常常煩惱，對別人來說只是一句無意的話，但他卻刻意接受，堆在心裡。

乙個人的幸福，不是因為他擁有更多，而是因為他不在乎。 這難道不比無動於衷更好嗎？