我無法冷靜下來學習幫助，可憐的科學

如果你想提高你的科學成績，你只能依靠不停的問題。

首先，你需要兼顧工作和休息，你不能一直學習，也不要給自己留一些時間休息。 當你厭倦了學習時，聽歌。 但不要聽很久，聽一會兒就好了。 然後去上學。

還有最忌諱的問題，簡單看不出來，難又覺得太難，不想做，你就從簡單的開始，這樣不僅可以鞏固基礎知識，還可以做題，提高信心，然後從簡單的題目慢慢增加難度， 你可以學習，學習是入門，初學者雜項都好說......

當你做題的時候，你思考著如何計算問題，你的目標可以先做題，找樂趣，找各種方法，慢慢有狀態。 如果你真的不想學習，就玩一會兒。 在玩之前告訴自己要在玩得開心後學習。

理科生學好並不容易，要牢記相關定律、公式、定理等基礎，只有在此基礎上才能提高成績，上課時間最寶貴，聽一分鐘頂級課十分鐘，題要分類做， 一種需要理解的問題，有點焦慮。

不要急著學習，積累一點點，心態是最重要的，定乙個好的目標，比如理想的大學，定得更高，聽**放鬆是好的，但時間要分配好，每天的日程安排要固定，不容易改變。

好好學習，祝你成績越來越好，考上理想的大學。

我是理科生，里科是多變的，主要是因為題的靈活變化，但是它離不開一些內在規律和一些內在公式，所以基礎很重要，你應該先砸市場基礎，再做一些題目，科學就是這樣！

學習首先要靠興趣，如果在學習中發現更多的樂趣，那麼學習的效果就很明顯了。

雖然我只是初中二年級的學生，但我也遇到過類似的問題。

我不認為冷靜下來學習是很困難的。

首先，要清楚你想要什麼。

一位前輩曾經說過，如果他的理想沒有嚇到他，理想就不會很大。

其次，要制定具體可行的學習計畫，扎扎實實地完成。

語文組的一位老師對我們說：

通過閱讀擴充套件您的經驗;

用思想啟迪心靈;

用生命點亮生活。

我相信這句話也適用於科學。

還有一句話是我們的語文老師對我們說的：

我們要堅持理想，不斷追求。

相信，低谷是下乙個衝刺。

所以，做好準備，全力以赴！

相信自己。

主要原因是你無法冷靜下來！ 晚上睡前躺在床上好好總結一下，這段時間你把心放在哪裡！

先想想，你為什麼不能冷靜下來？ 是什麼讓你分心？ 首先解決這個問題，並消除障礙。

那就找乙個適合自己學習的學習方法，別著急，雖然很多人都說高二是關鍵期，但成敗完全在自己，別人什麼都給不了你，不要急於急功近利，你要調整心態和節奏。 相信你，加油！！