如果我的孩子睡在被子上，我該怎麼辦？

我也在為此苦苦掙扎，我的孩子也踢被子，我想用睡袋試試。

有了睡袋，或者周圍有什麼東西可以按，他就不能踩踏板了。

小朋友睡在被子上可以買睡袋。

我的寶寶也是，所以我在他的腰上放了一條毛巾。

使用睡袋，方便易用。

這很正常，孩子都是這樣的。

買個睡袋，大人小孩都可以省事。

孩子晚上睡覺的原因大多是因為熱，因為孩子的新陳代謝比較旺盛，大人感覺溫度剛剛好，但是孩子會覺得有點熱，所以孩子不宜和大人睡在同一床被子裡，大人本身的溫度就比較高，如果小孩子和大人睡在同一床被子裡， 他們晚上會經常踢被子，大人晚上睡不好，因為晚上需要經常醒來給她蓋被子，又怕寶寶因為踢被子而感冒，相信很多家長都會為這個問題而煩惱！<>

我覺得最好的辦法是睡在同一張床上，換床被子，因為孩子太小，基本不可能睡在單獨的房間裡，最好的辦法就是不要和寶寶睡在被子裡，這樣他睡得更穩，不會踢被子， 其實我覺得培養孩子的獨立性比較容易，因為有些孩子後期特別難分床，所以我覺得應該從小培養，有辦法讓孩子睡在嬰兒床上，也可以有效解決這個問題， 如果孩子真的不想，可以給他買個睡袋，睡袋的厚度一年四季都不一樣，就算寶寶踢開被子也不會感冒，但是睡袋穿了之後，蓋起來不能太厚，就算是冬天，也只能搭一條薄薄的毯子， 因為孩子很怕熱。<>

其實和孩子睡在同一條被子裡，不僅孩子的睡眠質量得不到保證，大人的睡眠質量也會很差，所以我覺得沒有必要這樣，最好的辦法就是給寶寶單獨蓋上被子，或者給他買個舒服的睡袋， 就算半夜踢被子，也不會冷到肚子裡，但要注意的是一定要買棉質睡袋，因為棉質衣服吸汗透氣性比較好，要注意室內溫度，室內溫度不宜過高或過低， 建議寶寶睡覺時穿寬鬆的衣服。<>

被子過熱導致孩子入睡，特別容易踢被子，所以可以考慮給孩子穿睡衣，以免孩子踢被子後感冒。 睡前玩得太興奮也會導致睡覺時踢被子，所以睡前不要玩得太興奮。 爸爸媽媽希望在下班後花更多的時間陪伴孩子，這樣他們就可以選擇一種更安靜的方式：

比如和寶寶一起看書、講故事等。

可能是缺鈣，可能是被子比較厚，也可能是微量元素缺，或者孩子穿的衣服比較厚，一定要帶孩子去醫院檢查，一定要開對的藥，也可以讓孩子睡在睡袋裡。

這是因為孩子比較喜歡運動，所以一定要給孩子蓋上比較大的被子，或者用比較重的物體把孩子壓在被子周圍。