為什麼工作一天後腿會腫，整天工作腿腫怎麼辦

可能是由於站立或久坐不運動，血流不暢和淤滯引起的，最好經常走動以促進血液迴圈，晚上浸泡熱水，並用身體化妝水按摩小腿。 腿部腫脹的原因有幾個考慮因素：

1.排除腎功能問題引起的腿部腫脹。

2.患肢及腿部深靜脈有無栓塞（深部靜脈炎）。

3.一般靜脈曲張不會“腿很腫”，多為小腿腫脹，仰臥、雙腿休息後腿部腫脹會減輕或消失，（請看我回覆“靜脈曲張怎麼做**”）。

4、建議：到正規醫院做普外科檢查。 另外，如果是水腫，那麼原因就很多，心、肝、腎病、營養不良、內分泌疾病、結締組織病等。

如果夏天出汗多，如果出現水腫，那是因為溫度使體表血管擴張，血流量增加，導致毛細血管濾過壓公升高而發生水腫，降溫或秋季降溫後水腫自發消失。 多吃含鉀的食物，如新鮮果汁、海鮮、魚、香蕉、橙子、土豆、油菜等。

建議到正規醫院進行改善相關檢查，明確後積極治療症狀。 醫院做常規尿檢，確定是否是腎病的腎功能指標，主要是檢查肌酐、尿素氮等。

你好！ 一般來說，如果不是懷孕期間，久坐應該不會造成腳腫，除非經常久坐不動，否則是有可能的，這很容易理解，就是坐著太久，血液不迴圈，所以經常坐著的人也應該經常起身活動。

願你過上幸福的生活！

1.如何消除水腫。

1.恥骨從兩側淋巴結疏通

按摩時間約為1分鐘。

2.雙手握住腳踝，雙手拇指按壓，從腳踝前部向上用力按摩至膝蓋位置，重複至少5次。

3.微屈雙腿，雙手保持膝蓋以上的位置，拇指從膝蓋頂部到大腿根部用力按摩，重複至少5次。

4.從膝蓋外側開始，雙手拇指向上抬起膝蓋以上的肌肉，然後分別向外按摩，以緩解膝蓋以上的水腫。

2.有助於消除水腫的食物。

1、芝麻：提供人體所需的維生素E、B1和鈣，尤其是亞油酸，可以去除附著在血管壁上的膽固醇，真的可以說是瘦大腿的最佳營養素。

2、魔芋：零脂魔芋含有水分、蛋白質和豐富的鈣和纖維，能疏通下腹部淋巴腺，有效防止腿部肥胖和曲線鬆弛的發生。

3.紅豆：能有效增加胃腸蠕動，讓你多排尿，排便，從而防止身體腫脹。

4.葡萄柚：富含鉀，熱量低，是營養成分高的水果皇后。 檸檬酸的獨特成分有助於平穩新陳代謝。

你的工作和我差不多，我的腿也腫了，有時候還疼。 我建議你每天睡覺前把腳泡在熱水裡，睡覺的時候可以在腳下放點東西，跟枕頭一樣高，最好是軟的，累了，腿腳疼的時候就用這個招。 還行。

把腳泡在熱水裡，讓老公給你好好溫柔吧！

倒立或抬起雙腳按摩。

站立一天後腿腫的原因是什麼在日常生活中，我們會發現很多人經常站著工作，所以其實站著工作對我們的腿部影響很大，因為我們會發現很多人經常站著工作，這會導致腿腫的現象，那麼如果出現這種情況，我們該怎麼辦呢？

站立一天後腿腫的原因是什麼1.今天就給大家具體介紹一下，其實經常站著工作的人，他的下肢回血不是很好，那麼這個時候可能會導致我們兩腿之間的縫隙，可能會有一些積液，所以如果發生這種情況，可能會出現腿部腫脹。 第二個原因是，如果我們在日常生活中經常站立，我們的血液迴圈會變慢，如果我們的血液迴圈緩慢，就會導致水腫。

2.事實上，如果是這樣的話，我們應該盡量在日常生活中保持鍛鍊，因為這樣可以加速血液迴圈。 那麼第三種情況就是炎症引起的，也就是說，如果我們在日常生活中經常站立，會導致腿部腫脹，嚴重時會導致水腫。

因此，在生活中，如果我們遇到幾種螞蟻躁動的情況，就應該及時泡腳或進行熱敷，這樣我們的腿腫腫會有很好的效果。

這可能是由天氣引起的，睡前用熱毛巾，或用活性油按摩腳。

運動超過身體的負荷，產生乳酸並引起腫脹疼痛，這並不礙事。 不要使用熱水。

去醫院檢查肝腎功能，做心電圖，如果沒有問題，就不用擔心。

1. 工作累 2.腎臟問題。