你認為自己是乙個自律的人嗎？

我覺得我是乙個自律能力差的人，很多事情都不能自律。 就好比熬夜，想著白天今晚一定要早睡，十點就要開始睡覺，第二天才能早起，但每天晚上都在刷手機，看微信看按鍵，或者看沒看的電視劇集， 最後是十二點，第二天就起床不起來了。也有一段時間肚子不是很不舒服，所以我告訴自己，在外面一定不要吃一些油炸的東西，但這些往往沒用，但我對自己的工作還是很認真的，這是我能做的，大概是因為我喜歡我的工作。

而且我推薦給身邊幾個要讀研究生的學生，但是他們都不屑一顧，覺得自己學習已經很累了，跑的時候更受不了了。 但事實上，當我從跑步回來時，我感覺更有活力，一點也不累。 當然，最後，我們都考上了考生的好成績。

我並不是說鍛鍊會讓你取得好成績，或者它會直接幫助你成功，但它會讓你在這條路上感覺不那麼痛苦，因為你的身體一直在進行一種鍛鍊。

有一種說法是，自律的人是真正自由的，乙個人可以管理好自己，控制自己的慾望，我認為這本身就是一件很厲害的事情，大多數人都做不到。

自律的人真的不像正常人，他們像機器一樣精確，這會讓人感到非常可怕。

如果乙個人真的能夠自律，那麼這個人一定會成功，一定會實現自己的人生目標，一定會讓別人看起來很成功，會過上自己想要的生活，成為別人羨慕的人。

其實，卓越是一種習慣，越自律越好，時間一分鐘一分鐘地跟著你的節奏走，當你感覺不到時間的流逝，你並不覺得可怕，而是你截留了一段時間，看到自律的人穩穩了，走得越來越輕鬆，遠遠跟在你身後，這個時候你才能知道自律的人有多可怕。

自律的人很強，對自己有很強的約束力，做事很容易成功。

乙個自律的人無論做什麼都會成功，因為他們能堅持不懈，一如既往地把每件事都做好，人所缺乏的就是堅持把一件事做好，從頭到尾！

自律的人做任何事情都非常小心，就像一台機器一樣，讓人感到害怕。

我覺得挺可怕的，因為乙個非常自律的人，會給你帶來很大的壓力，讓你特別內斂。

自律的人做什麼，成功的法則特別高。

自律的人在生活中的煩惱較少。

是 問題分析：你好，自律的人一般是有計畫有目標的人，他們做自己的事情，不需要別人的監督或幫助，自律的人一般是有計畫和目標的人。 建議：

自律的人一般都是很有計畫的人，不會讓自己的生活亂七八糟，也不會讓自己的生活毫無目的。 問題分析：你好，你的情況可能是睡眠不好造成的，一般都與精神抑鬱或心理因素有關。

建議：建議大家可以適當調整心態，可以去看心理醫生，平時注意休息，不要給自己太大的精神壓力，如果睡不好，可以用一些鎮靜藥來調整，希望我的對你有幫助。 問題分析：

你好，自律是一件困難的事情，需要長期的堅持才能有一定的效果。 建議：自律並不意味著可以一下子全部完成，它需要長期的堅持才能有效。

自律是很多人想要的。

很難做到，很難，尤其是有時候半途而廢不容易放棄，撿起來也不容易。

從表面上看，我是乙個自律的人。

1、規律工作和休息，如何保證睡眠質量;

2、一年不能外出吃一次芝敏，這也間接說明人際交往太少，朋友太少;

3、對工作負責，願意在工作上投入足夠的時間。

4、有學習、思考、寫作的習慣。

5、有運動的習慣，尤其是在朋友圈，我每天步行60分鐘，而且要詳細展示運動資料。

那麼，我真的是乙個自律的人嗎？

不是我要求太高或謙虛，我覺得我離“自律”還有一段路要走。

首先，雖然我早就知道什麼是有意義的，並且正在這樣做，但真正沉入其中的人並不多。

無論我讀書還是寫作，我都經常逃避我的思想，很多時候我無法開始冥想。

其次，我喜歡自欺欺人，我總是忍不住給自己找理由，也總有做不完的理由，每次都那麼自在。

自律是指在沒有現場監督的情況下，通過自己，由被動變為主動，自覺遵守法律，並以此約束自己的言行。

自律是指不受外界約束和情緒束縛，按照自己頒布的道德法則，按照自己的善意行事的道德原則。

自律是人格中不可或缺的力量，沒有它，所有的紀律都將變得毫無用處。 真正的自律是一種信念，一種自我反省，一種自我警覺，一種品質，一種自愛，一種覺知，它會讓你發現健康的美好，感到快樂，平靜從容，內心堅強，永遠充滿正能量。

如果你想成功，你必須遵守紀律。 但現實是殘酷的，如果你想做乙個自律的人，就意味著你必須強迫自己去做自己不喜歡、不想做的事情。 比如，如果你是乙個吃貨，你必須強迫自己在這個過程中不要吃這樣那樣的美味食物; 例如，如果你是乙個拖延症患者，你必須強迫自己做事，你將能夠拖延。 例如，如果你是乙隻夜貓，經常在凌晨 2 點滾動瀏覽 Moments 或玩遊戲，你必須強迫自己早點睡覺。

從本質上講，自律是在你被迫採取行動之前自動做你必須做的事情的勇氣。 自律通常與你不想做或懶得做但不得不做的事情有關。 既然“法律”是一種規範，那當然是因為有些行為會超越這個規範。

例如，刷牙和洗臉是每天的必需品，但有一天你筋疲力盡地回到家，如果你睡著了，你就沉迷於你的行為; 如果你克服身體疲憊並堅持洗漱，這是你自律的標誌。 人們往往會遇到他們討厭或阻礙他們行動的事情，在這種情況下，你應該克服情緒上的干擾並接受考驗。

在生活中，如果你想得到一些東西，你必須付出一些東西。 你可能會說，這有多矛盾？ 如果你想自律，你還需要付出什麼？

按照等交換的原則，想要得到就必須付出代價，相信我，當你成為乙個自律的人，回想起昨天，你會發現你得到的更多，而所謂的付出的代價，只是為了讓你改掉生活中的一些壞習慣，拖延，熬夜， 和生活不規律。自律會把你整個人的滿足感和成就感提公升到乙個更高的層次，這就是所謂的自由感。 人們和他們一樣自由。

什麼是真正的自律？ 真正的自律從來不是自我折磨的成長，不容許有絲毫的差異，而是放鬆，不透支自己，不強求完美，慢慢接近自己的夢想。 作家楊大霞楊珂透露，自律是為卓越而生的。