九個月大的寶寶可以吃什麼蔬菜和水果

九個月大的寶寶，如果沒有明顯的食物和藥物過敏，就是不過敏，一般來說，沒有必要吃水果禁忌症。 容易過敏的水果有芒果、菠蘿、柑橘等，如果孩子少量食用這些水果沒有異常反應，也沒有皮疹，就說明孩子可以吃這些水果。 給孩子每種水果少量嘗試，如果沒有過敏反應，再給他吃。

但是，不要一次吃太多，尤其是太甜、容易著火或感冒的食物。 水果應該以泥為主，因為此時孩子的咀嚼功能較差，不能直接從冰箱裡拿出來給孩子吃，要在室溫下存放。 不要吃太甜的水果，如芒果、榴蓮等。

夏季水果一般冷，食用時不易著火。 但是，氣虛、脾胃功能較差的寶寶要少吃熱水果，比如芒果、榴蓮等，夏天不能吃太多，容易引起寶寶生氣。

8-9個月大的寶寶對輔食的需求逐漸增加，可以適當地吃肉、蔬菜和水果、豆類，這對寶寶的生長發育是有好處的。 但是，重要的是在烹飪前將食物切碎或搗成泥，並在高溫下完全煮熟，以避免寶寶消化不良或細菌感染。

1、肉食：從8個月開始，寶寶可以適量新增肉食，如雞泥、牛肉泥、瘦肉泥等，也可以新增少許動物肝臟和獸血等食物，可以補充寶寶身體所需的蛋白質、鐵和能量;

2.蔬菜和水果：8-9個月大的寶寶可以嘗試吃不同的蔬菜和水果，如蔬菜末、小果塊、果泥等。 它不僅可以補充多種維生素和微量元素，還可以增加膳食纖維的攝入量，從而改善寶寶消化系統的功能;

3.豆類：豆腐、豆漿等豆類含有豐富的蛋白質和鈣，是8-9個月大寶寶最好的輔食之一。 但是，不要吃太多這些食物，因為它們可能會導致飽腹感或腹脹感，有時還會導致消化不良。

寶寶是父母愛的結晶，9個月大的寶寶，牙齒還沒有完全發育，這個時候能吃水果嗎？

9個月大的寶寶有一些牙齒，可以給寶寶一些稍微硬一點的水果，但一定要去皮，去毛洗淨，切成小塊或切成小條再給孩子吃，同時可以當磨牙棒。 例如，蘋果、梨、香蕉、橙子等都可以吃，但對於桃子、獼猴桃、葡萄等有毛和核的水果，家長一定要注意脫毛和清潔。

能吃的水果有士多啤梨、蘋果、香蕉、獼猴桃都很合適，可以補充人體所需的維生素，促進人體的腸胃消化，加強腸胃的蠕動，對便秘也有很好的預防作用。 一些難以消化的水果可以擠成果汁或水果，也非常適合兒童使用。 隨著寶寶的成長，牙齒會慢慢萌出，可以新增適量的輔食，比如粥、麵條和豆腐都很合適，可以補充寶寶的營養，幫助寶寶成長。