九個月大的寶寶可以吃什麼蔬菜和水果

8-9個月大的寶寶對輔食的需求逐漸增加，可以適當地吃肉、蔬菜和水果、豆類，這對寶寶的生長發育是有好處的。 但是，重要的是在烹飪前將食物切碎或搗成泥，並在高溫下完全煮熟，以避免寶寶消化不良或細菌感染。

1、肉食：從8個月開始，寶寶可以適量新增肉食，如雞泥、牛肉泥、瘦肉泥等，也可以新增少許動物肝臟和獸血等食物，可以補充寶寶身體所需的蛋白質、鐵和能量;

2.蔬菜和水果：8-9個月大的寶寶可以嘗試吃不同的蔬菜和水果，如蔬菜末、小果塊、果泥等。 它不僅可以補充多種維生素和微量元素，還可以增加膳食纖維的攝入量，從而改善寶寶消化系統的功能;

3.豆類：豆腐、豆漿等豆類含有豐富的蛋白質和鈣，是8-9個月大寶寶最好的輔食之一。 但是，不要吃太多這些食物，因為它們可能會導致飽腹感或腹脹感，有時還會導致消化不良。

九個月大的寶寶，如果沒有明顯的食物和藥物過敏，就是不過敏，一般來說，沒有必要吃水果禁忌症。 容易過敏的水果有芒果、菠蘿、柑橘等，如果孩子少量食用這些水果沒有異常反應，也沒有皮疹，就說明孩子可以吃這些水果。 給孩子每種水果少量嘗試，如果沒有過敏反應，再給他吃。

但是，不要一次吃太多，尤其是太甜、容易著火或感冒的食物。 水果應該以泥為主，因為此時孩子的咀嚼功能較差，不能直接從冰箱裡拿出來給孩子吃，要在室溫下存放。 不要吃太甜的水果，如芒果、榴蓮等。

夏季水果一般冷，食用時不易著火。 但是，氣虛、脾胃功能較差的寶寶要少吃熱水果，比如芒果、榴蓮等，夏天不能吃太多，容易引起寶寶生氣。

這個時候，寶寶其實可以吃一點基本的水果，比較常見的應該是蘋果，或者香蕉，而且可以吃少量的火龍果，也就是說，如果寶寶還沒有長牙，或者怕他消化不了的情況，可以給他一塊水果泥吃， 或者給他喝點果汁，補充維生素，對**也有好處，還能增強抵抗力。

例如，對於九個月大的寶寶，盡量不要給他吃容易過敏的水果，而那些不容易消化的水果，如芒果，盡量不要新增食物和榴蓮。

建議九個月大的寶寶不要吃熱水果，如芒果、榴蓮、菠蘿等容易引起過敏的食物。

西瓜是一種很酷的水果，寶寶應該少吃。 9個月大的孩子可以吃的水果很多，比如士多啤梨、桃子、西瓜、蘋果、梨、橙子、香蕉等，可以做成果泥給孩子吃。

適合九個月大寶寶吃的蔬菜，菠菜、捲心菜和西蘭花都非常適合食用，還有黃瓜和西紅柿，可以補充兒童的膳食纖維，幫助腸道蠕動，增強身體的新陳代謝，排除體內毒素和垃圾。 對於九個月大的寶寶來說，現在已經慢慢長出了牙齒，消化能力也會逐漸增強，平時可以吃粥，麵條和豆腐都很適合搭配，足以補充孩子需要的蛋白質。 你應該注意你的孩子的食物衛生，以防止你的孩子引起病毒感染和腹瀉。

寶寶是父母愛的結晶，9個月大的寶寶，牙齒還沒有完全發育，這個時候能吃水果嗎？

9個月大的寶寶有一些牙齒，可以給寶寶一些稍微硬一點的水果，但一定要去皮，去毛洗淨，切成小塊或切成小條再給孩子吃，同時可以當磨牙棒。 例如，蘋果、梨、香蕉、橙子等都可以吃，但對於桃子、獼猴桃、葡萄等有毛和核的水果，家長一定要注意脫毛和清潔。

能吃的水果有士多啤梨、蘋果、香蕉、獼猴桃都很合適，可以補充人體所需的維生素，促進人體的腸胃消化，加強腸胃的蠕動，對便秘也有很好的預防作用。 一些難以消化的水果可以擠成果汁或水果，也非常適合兒童使用。 隨著寶寶的成長，牙齒會慢慢萌出，可以新增適量的輔食，比如粥、麵條和豆腐都很合適，可以補充寶寶的營養，幫助寶寶成長。