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多運動,去教練那裡學習,努力學習。
首先你要個子高,身體要強壯,然後你要有一定的籃球水平,你要有特殊的能力,比如上籃和遠投,來決定你在球場上的位置。
身體素質···只有身體素質好,才能真正去打好比賽。
把握自己的長處,多在這方面練習,有自己的特點。
技術第一,沒有技術,放屁。
首先,我支援你的想法是件好事。 很好,但練籃球很辛苦,我初中的時候曾經在籃球隊練過,我們的教練是我哥哥,我師傅。 每天的訓練量真的很大。
我和我的兄弟們開始非常積極地練習,但我們乙個接乙個地停止了練習。 我只練了乙個月,我知道我真的很喜歡籃球,但它太難了,我不能堅持下去。 我意志薄弱。
但這個月真的教會了我很多東西。 如果你想練習,你必須為一切做好準備。 你需要一些隊友,你需要乙個好的導師來指導你完成這項技術。
你可以帶你的球隊參加社團舉辦的籃球比賽,以獲得良好的排名,提高你的聲譽。 也有機會,也許任何球探看到你打球都會看上你。 前提必須是你打得好。
現在體能一般,籃球水平也一般......
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中國有句古話"我想在學會走路之前先跑步".很多人打籃球的時候,都想成為投籃得分手,或者搶斷、蓋帽等,經常問這個怎麼練那個,個人感情,沒有運動,要想做好,就要從基礎開始練,連球都還不好,只想在球場上當龍, 籃球是一項運動,球很重要,我給你的建議是:你還不老,如果你想打籃球,就從最基本的運球開始,球性開始練習,不要忽視力量和耐力的鍛鍊,只要你冷靜下來,努力練習,你一定會在籃球上有所提高。
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我想溜走。
我希望你還是個青春期,如果你年輕一點就更好了。
我們都在上小學。
我開始每天放學後打球。
假期更誇張。
一打是一天。
不怕日曬,不怕雨。
口渴時從水龍頭喝水。
乙個小組中只有 2 個孩子最終玩得很好,我就是其中之一。
原因無他,只是因為我們倆都比他們打得更多,我們都很有競爭力,順便說一句,我的投籃比他好,他運球很好。 後來,我們倆又加了一支小學籃球隊,拿到了當時全區的第一名。
初中時,我在踢足球時摔斷了胳膊,留下了後遺症,能夠完全伸展右手。
於是他離開了籃球隊,那傢伙學會了街球,雖然他沒有成為籃球運動員(因為他很優秀,儘管他只有176歲,但我認為我們都有潛力)。
但因為籃球,這個傢伙交了很多朋友,也有很多女孩喜歡她。
我不得不告別籃球,我告別了很多事情。
總之,要想練好籃球,很簡單,就要找一群人,有老朋友,一起變強。
只需投入更多時間即可。 如果您總是上網,千萬不要想溜走!
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觸控更多。 呵呵:讓我們從簡單的開始。 平滑了球。 當我在排球中奔跑時,我不會感到尷尬。 然後慢慢學會射擊。 上籃技巧。 如果你全心全意地投入其中,我相信你很快就會上路。
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籃球並不像打球那麼簡單,也不僅僅是想打球就打球。 我覺得我們應該有毅力和毅力,多練習。 多和別人打比賽,注意你是不是新手,打球的時候不能多帶球,要多傳球,要注意你要防守的人
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如果你想學習如何打籃球,讓我們來看看運球的籃球技巧。
運球時,請注意以下問題:
1. 始終將球控制在您的控制範圍內。
2. 抬起頭來,隨時觀察場上情況,有目的地傳球 3.運球遠離防守者的手。
4.你應該學會用左手和右手運球。
5.能傳球的時候盡量不要運球。
6.不要將球運到球員聚集的區域,並遠離場邊和球場的角落。
7、掌握運球節奏,不僅要有方向的改變,還要有速度的改變。
8、運球中沒有好的傳球機會時不要停止運球,以免被對方接住搶斷球或造成5秒違例,尤其是逼搶時。
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我告訴你。
每天運球。 什麼時候運球 感覺球離不開手。
開始偽裝學習,胯部,轉身等,一定要快。
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現在打籃球全靠身體,身體素質不好,動作就做不上,跟不上速度,所以要努力練習。
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力量訓練,腿部力量,多練球,球灰度往往很重要。
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你很感興趣,但你必須了解籃球本身,這是乙個循序漸進的過程。 而且你可以在每個過程中擊敗不同的對手,你會感到快樂,所以如果你繼續練習,你會傳球,你會佯攻,你會有爆發力。
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先練習運球,就這樣,從左手換成右手,從左手換到右手,然後練習下地,然後練習後背運球,後背運球,現在我要練習這個,你可以練習下台階走路
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只是去上課學習和學習,或者和其他不會打籃球的人一起玩,只是玩。
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先熟悉一下籃球規則,再練習投籃。 只有投籃稍微準確一點,才會有人和你一起打籃球。 在與他們戰鬥的過程中,練習你的技能。 當然,您還必須確保您身體健康。
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先練習運球,然後找人教你一些基本的規則和投籃技巧,然後找人在球場上打球,多打球,和高手一起玩。
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與您的朋友一起練習更多,享受更多樂趣。
別說我現實了,現在的愛情已經沒有電視上說的那種感覺了,人的感情總是以新鮮感為基礎,一旦新鮮感消失了,原有的感覺就會逐漸消失,我不否認,有一種愛情在日復一日的相處中慢慢成長,但那種感覺真的很少見, 像乙個人,我想知道他的一切,一旦了解了他的一切,我心裡就不會有同樣的狂熱,面對他的缺點,我總是會在心裡喃喃自語,即使你不說,然後你以性格不合為藉口分手。喜歡也分為很多種,現在有很多人一旦對一些人有了好感,像他一樣,以為這就是愛情,往往會混淆這種感覺,然後等很久,這樣的差異就會顯現出來,真正的愛情,不是說一定要長久,而是總想著和對方在一起, 總是想著他,想著他給自己的號碼,想著她可愛的缺點。 >>>More
做網易的假期活動是最快的,現在也可以做老師了(這是一件好事,終於回來了......但世界是慢慢做任務的 認識朋友很有趣 原來我的YL號應該是網易 活動太多了 快60j(快速號) 但是很多任務都沒做完,誰也不認識 操作也爛到......於是我改用BX玩......慢慢