做事是三分鐘的熱，做任何事情都是三分鐘的熱

總比不想做好任何事情要好。

當你選擇是否應該做某事時，多想想你為什麼要這樣做。 最好制定乙個計畫。 我做事的時候也是三分鐘的熱，所以讓我給你舉乙個我個人經驗的例子。

我一直想開一家服裝店，所以我開始趕著找店和購買渠道。 但不到乙個月，工作就白費了。 但後來我學會了計畫一切。

最近，我一直在考慮再次開一家服裝店。 於是我開始制定計畫，當過戶費、租金押金、採購、裝修、雜費和店面的大致銷售額都反映在計畫中時，我發現我每個月只能賺到2000元左右的利潤。 所以，現在我已經完全放棄了開一家服裝店的想法。

如果你不是在做事業，而是做其他事情，哪怕是在學習，也可以制定乙個計畫，這個計畫可以幫助你提前知道做這件事的可行性，如果你不知道如何制定計畫，你可以線上學習，這對你以後的工作和生活很有幫助。 如果是一件小事，你可以給自己乙個星期的猶豫期，想想原因、過程和效果。 自然有助於您的三分鐘熱量。

時刻督促自己，強迫自己設定目標。 如果你無法控制自己，請好朋友幫助你。

熱三分鐘做事？ 試試很多人都在用的這個方法，既適合工作，也適合學習。

有很多人做事只有3分鐘的熱情，是因為你不夠堅定，脾氣有點不耐煩，你不夠耐心。 你要學會控制自己的不耐煩，認為這樣做會半途而廢，又得從頭再來，既費時又費力，這樣才能延長做事的時間，慢慢地才能堅持下去。

為自己設定目標。

1. 設定乙個大目標。

2. 將其分解為幾個小目標。

完成乙個小目標，給自己一點獎勵。 如果你做不到，就通過剃光頭和不吃飯來懲罰自己。

比如你自己做“返利計畫”，你會給自己乙個任務清單，今晚你要寫10篇關於返利計畫體驗的文章，如果你做不完，你會因為做50個俯臥撐而受到懲罰。

我堅持要把十次經歷看完，直到那天晚上2點，因為我不想受到懲罰。

實施目標計畫的方法：

目標計畫應寫得清楚：目標的內容和完成時間。 如果不能當場寫出來，怎麼懲罰。

獎勵有什麼作用：

就像它完成了一樣！ 用迷你iPad獎勵自己，為了這個獎勵，你將朝著這個目標激烈地執行它。 無論你喜歡什麼，你都會獎勵自己完成任務。

哪裡有獎勵，哪裡就有懲罰：

有獎有罰，這是管理層的績效考核，只有懲罰不獎勵，大家都會抱怨。 我們必須得到獎勵和懲罰，每個人都得到平等對待。