向心理老師尋求指導，向心理諮詢師尋求指導

這是青少年常見的心理問題。 這種心態經常發生在學習成績優異的孩子身上。 他們經常受到成年人的稱讚和喜愛，並且不太可能受到負面影響。

這個時候，如果孩子以自我為中心，自我意識強，就很容易養成這種心態。 如果不及時調整，以後如果遇到挫折和傷病，就會走向另乙個極端，為自己感到難過，放棄自己，抑鬱。 我從事心理諮詢工作已經七年了。

這是我的一點經驗。 建議您盡快尋求輔導員進行調整。 以免耽誤。

你可以找乙個輔導員來幫助你。

對自己和環境缺乏了解，或者有標籤認知，可能不是對自己的真實感知。 古人早就說過，不受人苦，就不認識自己，吃苦不認識人。 因此，改變與環境缺乏溝通的現象可能會改善自己的處境。

樓上的那個說得好。 我希望你嘗試做一些你以前沒有做過的事情，從比你能做的更難的事情開始，如果有必要，最好忍受一點挫折，這可能會讓你進步。

和女生約會時，你可以嘗試從與戀愛無關的事情開始，比如學習。 而人性的一面可以從最好的女孩開始，她們可能會給你更強的優越感。

另外，請注意，您的自我很可能是由於自尊心低下而不是自信心。

一樓的朋友說了些什麼。

首先，學習心理學其實和別的學科都是一樣的，從心理學史開始比較容易，可以選擇讀《心靈簡史》或者其他書籍。

其次，要了解心理學，你可以從哲學、文學、社會學、精神病學等開始，這取決於你的個人喜好（我從哲學開始）。

第三，我一樓的朋友是對的，有必要從自己開始了解或分析。

比如作為準科學物理學家，從亞里斯多德到伽利略再到後期的牛頓，都是物理學界的重要人物，但是他們的很多理論都是錯誤的，那麼你認為物理學界有權威嗎？

第五，如果心理學可以從你的優勢來理解，而心理學領域也分布在大量的學科中，那麼作為學習心理學的基礎，心理學是必須要了解的，因為心理學的範疇可以分為很多學科，所以你可以選擇了解的路線。

第六，就我而言，我事先知道的哲學是在我所知道的心理學中，所以哲學對心理學的影響也是非常大的，其實哲學是一門寬泛的學科，當我們了解心理學的時候，我們也必須接觸到哲學知識，所以對於心理學來說，了解哲學對於後期理解心理學有很大的幫助。

第七，正如一樓的朋友所說，當你的心理學知識成熟後，就可以為自己的知識範疇建立乙個體系（其實這只是第一步），當然，我不希望這本書像我一樓的朋友說的那樣成為參考，雖然人類對心理學的關注和神學一樣遙遠， 哲學，還有宗教，但它只是一門新型的學科，所以很多心理學知識或者嘗試對學習者來說還是非常重要的，幫助和“確鑿”（如果你一定要自己去感受一切，那麼其實是缺乏系統的）。

第八，要尊重學科的存在。

九、“只是人類心理理性思維模式的產生” 這句話其實表現了一樓朋友缺乏理性，我想我也可以斷言，他不知道理性是如何建構的，（比如，理性上你可以知道乙個人是那麼痛苦，但你的理性知識來自感性知識或者變成了常識）， 那麼如果你不以心理諮詢或**為目標，其實心理學的知識可以很自由。

10.心理學真的不能解決任何問題，而只能解釋一些東西，就像科學不能證明只有證偽一樣。

如果你想為大家分析一下你的強迫症，你可以分析相對異常的行為，比如“精神分析”，對口誤、遺忘等行為進行一點分析，也可以分析社會行為。

建議您閱讀德國、奧地利和美國的一些心理學或哲學著作。

心理學需要改變你的思維方式，比如你要下意識地分析每個人在日常生活中的行為和心理，這樣你就會慢慢把世界變成一種心理能力，你可以進一步研究更廣泛的心理學，心理學是沒有權威的，這一點很重要。 你必須學習自己的分析，心理學的書只能作為參考，並不斷嘗試建立自己的心理系統。 我不認為心理學有什麼特別之處，它只是人類心理學的一種理性思維模式......

心理學解決不了人類自身的問題，只能做細節，希望未來的心理學能夠創造（所有的心理學）。

二樓分析得很好，一樓有點亂。 但所有的心理學就是它的意思。 這是一切的真相，還是什麼？ 無論如何，它與心理學關係不大。 學心理學是為了心理學，只是看書和實踐。

仔細觀察，考慮和比較多個專案。

不要試圖理解她心中的心結。 保護她的秘密。 你告訴她，我不想也不想聽她打結。

你應該有點內向，經常與人交流。

是時候閱讀有關事物心理方面的書籍了，是時候徹底改變它了。

我不是輔導員，但我以前也遇到過你的一些情況。 我現在只是乙個心理學的學生，我會告訴你我當時是如何調整的，你可以嘗試一下。

你必須找到你的人生目標，因為乙個人一旦有了目標，他就可以不顧別人的言行而朝著目標前進。 既然你現在不能好好學習，或者你無法進入它，你可以花 2 或 3 天時間思考這些問題：你真正想要的是什麼？

你將來想做什麼？ 你的興趣到底是什麼？

想清楚後，需要1到2天的時間去尋找相關的專業和學校，然後看看這些學校的年度分數。

一旦你弄清楚了，再出去兩天，比如爬山或參觀公園。 親近大自然，聽**（我建議聽班達裡的曲子，在大自然中聽）休息一下，做你想做的事。

這樣一來，你可能會花乙個星期左右的時間，當你調整好心態時，你會再次學習，這個時候，你有了目標，你已經放鬆了，效率會比以前好很多。 你會對學習感到不那麼痛苦。

當你能感覺到你不需要在這些事情上想太多，不記得這種職業不嚴肅的時候，你就沒事了。

如何調整心態？ 其實，我真的很想說積極的話，比如不要和別人比較，要和自己比較。 你不必跑得快，跑得比別人快，你的生活才有意義。

就是你在跑步的過程中很舒服，你自己的提公升和鍛鍊，你熱愛跑步，能用自己最舒服的姿勢跑步才是最重要的。 我真的很想提出這些重要的觀點。

然而，我的真實情況是，我和你經歷了相似的階段。 我已經休學兩年了，我遙遙領先的姿態被刷了兩次。 但最後，當我意識到一切都是不可改變的，我必須接受自己的命運，而命運在這種安排中賦予了我特定的意義時，我自然而然地接受了它。

雖然我有很多朋友，但我現在和朋友的聯絡不多。 我不在乎我以前的同學都去**，怎麼樣。 這就是我如何振作起來的。

誠然，這是一種不比較的能力，但這是一種遠離環境和人群的選擇，可以讓你進行比較。

比較是天性，它可以是動力，也可以是障礙。 然而，無論如何，如果你看一下得失，現實會把它磨平。

記住，過去已經過去了，即使它仍然影響著你，你也必須努力讓它與你一起過去。 未來更重要，對吧？

心理（精神）問題不是憑空產生的，只要條件是自然就會發生的，是內外因素綜合的結果，對於每個人來說，這是當時各種情境相互作用的必然結果，人類必須有一種本能的痛苦意識，才能生存和進化， 這種本能的意識使人們的大腦對情緒感受感到擔憂和恐懼，各種神經症都是這種強烈的情緒感受的不同方面，本質是一樣的，它是由暫時的大腦活動緊張引起的，我的經驗是，精神疾病不吃藥可能好轉，人的大腦一定能夠慢慢修復自己的傷勢， 堅持就是勝利，有時痛苦是由自己的無知造成的，很少有人知道抑鬱症對人有特殊的意義，任何量的變化都會引起質的改變

很簡單，和我以前差不多！ 現在試著在你的朋友圈裡大聲說話，大聲笑出來！ 有人冒犯了你，你應該這麼認為：

傻瓜，我不在乎你，我是紳士。 然後嘗試在擁擠的地方大聲說話。 有上進心！

一周後會好起來的。

你好，你的童年經歷對你長大後的現狀有一定的影響，童年有一點心理問題，但絕不是什麼病，在你的描述中，你對自己的外表有一種自卑感，想和別人比較，嫉妒，對別人的一舉一動都非常敏感， 只要大多數人有一點點，你就認為你有問題，正是因為。

你不怎麼和別人交往，也不了解這些事情，所以在生活中找到更多的樂趣吧！

至於你的狀態遲鈍和情緒不穩定，這也是人的天性，我也有過，正是因為壓力過大。

結果，你知道定位要求太高了，這是對自己的傷害。

知足！

你和祖父母一起度過了童年，對吧？ 沒錯！ 有很多像你這樣的孩子，但有區別，他們喜歡與人接觸！

而且有和你一樣的情況，你要做的就是不要看別人怎麼做，怎麼說你，什麼都大膽去做！ 不要嫉妒和嫉妒那些比你好看的男孩和女孩！ 俗話說，我生來就是有用的！

雖然長得好看漂亮，但內心可能是個反派，我個人認為外表的美貌不算什麼！ 內在美才是真正的美！ 按照你的說法，你有上天賜予的功德，這和我非常相似，就是能感知對方的舉止和表情，從而猜出正在和你說話的人的內心動向！

你所要做的就是用你善意的言語和行動與對方溝通和溝通！ 越是溝通，越是溝通，你的心就越自然會放開！

首先，我很佩服你如此徹底地揭示了自己。 其實，關於你這麼多最關鍵的事情，就是你病的根源，就是你最後幾句話，“把自己定位得太高了”。 你知道你給自己設定了乙個你無法實現的目標，但你沒有意識到它，這是有道理的。

我給你乙個隨機分析的幾個：

1.濃密的頭髮。 你用你的黑頭髮作為別人可能不喜歡你的理由。 這是你的主觀和未經證實的推論。 你沒有任何證據證明人們會這樣看待你。 （這稱為主觀推理）。

2.你想被所有人愛。 這是不可能的，1000個人打招呼，1個人說你不好，你接受不了，你還要擔心那個人為什麼不喜歡我。

這叫絕對化要求）商場裡掛著的衣服是供人選擇的，味道就夠了，這世上還有什麼可以說是好的嗎？曾說過：“人家評價我能開三七，說三分我就很滿意，你是不是比***大？

我就不多說了，完美主義是你所有問題的根源。

走出去，多社交。 你會發現另乙個世界。

其實你說了這麼多，我總結一下以下給大家看看：

1：你還是個孩子，因為別人說你懂事。 你害怕再次被批評。 可能是虛榮心。 這就像乙個人一直讓別人誇她的天才，突然有人說他有缺點，他一定不能接受。

2：你說你不敢看別人。 謹小慎微。 這就是你不自信的原因。 它還可以說明您想要逃避的內容。

3：你說你嫉妒他們高。 這也說明了虛榮心。 嫉妒是由虛榮心引起的。

4：你在學校裡感覺自己有色。 如果你試圖讀一本好書，你就是讀不懂它。 其實，還是你不自信。

5：你經常充滿幻想。 這顯示了你在現實生活中無法獲得的東西。 不敢做發洩的方式。

方法簡單而多。 但看看你是否能堅持下去。 足夠的膽量。

1：降低自己的要求。

2：如果你害怕與人接觸。 首先，我去KTV自己唱歌。 然後我和幾個朋友約好了。

3：多交幾個網友，多聊聊。 他們不認識你，不用擔心胡說八道。

4：你可以試著大喊大叫。

6：看一些無壓力的卡通片。

7：給自己一些信心。 不要把高中入學考試當成一件大事。 適當輕鬆地學習。

8：現在不要試圖向前跑。 試著向前邁進。