不由自主地抖著腿，膝蓋有點疼，是缺鈣嗎？

天氣冷的時候很痛，這就是發生在我身上的事情。

去醫院做CT和MRI，等待半月板磨損。

有時膝蓋伴有鈍痛，通常為平坦。

由於缺乏運動，細菌、病毒、感冒邪侵入，引起膝關節炎; 此外，它是由日常飲用不當引起的微量元素缺乏引起的，例如缺鈣。

也可以去醫院檢查X光檢查，如果是風濕病、拉傷、扭傷或滑膜炎，可以嘗試外用的中藥或中藥貼片，以啟用血液迴圈，驅風止痛，如滑刺和福康綁帶關節炎貼片消除腫脹， 減輕疼痛，幫助癒合和恢復。加強運動，多做腿部機能鍛鍊，保持膝蓋及其部位衛生清潔，預防細菌和病毒感染; 其次，在雨天注意護膝，防止寒邪侵襲引起風濕性疼痛; 此外，每天注意飲食調理，多吃豆腐、純牛奶、動物骨湯等含鈣量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果; 多喝水。

正常人血液中的鈣含量較低，如果低於這個範圍，則認為鈣缺乏。 但是，對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增加，導致“鈣遷移”和血鈣增加，使測量結果不能真實反映體內的鈣含量，此時應進行骨密度測量。 缺鈣的青少年會出現明顯的生長痛、腿無力、抽筋、體育成績差、疲勞易怒、注意力不集中、易疲倦、挑食、厭食、蛀牙、牙齒發育不良、過敏、感冒等症狀。

正常情況下，青少年生活壓力很大，緊張的生活節奏往往讓他們忽略了一些身體上的不適，再加上缺鈣，在這個年齡段沒有典型症狀，所以很容易掩蓋病情。 當出現頻繁疲勞、乏力、抽筋、腰痠背痛、過敏、感冒等症狀時，應懷疑缺鈣。 以上內容僅供參考，具體用藥請參考醫生的面對面指導。

不一定，可能是關節問題、半月板、肌肉識別等。

缺鈣只是乙個方面，肯定有損害。

當你打籃球時，當你快速停下來然後跳投時，情況經常如此。 但是，這樣跑步時，突然停止對膝蓋的傷害很大。 許多籃球運動員也患有膝蓋疼痛。

這種疼痛不是由於缺乏鈣，而是由於運動過程中的損傷，負荷運動，然後是骨骼之間的炎症。 髕骨和股滑車之間的關節軟骨，這個關節的作用是加強膝關節伸展的力量，所以在用力伸直下肢的過程中，髕骨會緊緊地壓在股骨滑車上，上下滑動，產生很大的摩擦力。 當磨損累積到一定程度時，無論是否有外傷或老化的原因，軟骨都可能受損。

由於人體的關節軟骨組織在受傷後幾乎無法自然修復，一旦出現輕微的裂縫，就會引起明顯的疼痛。 有些人覺得上下樓梯時膝蓋疼痛，平地走路時腿部突然變得無力，因為在這些運動中，患病的軟骨被擠壓和摩擦，導致疼痛。

不。 人體缺鈣後，首先是血液中的鈣不足，然後影響組織器官，最後影響骨骼，發生骨質疏鬆症，缺鈣一般會導致肌肉痙攣，並出現抽筋的症狀，一般很少引起膝關節疼痛。

是在膝蓋以下嗎？ 如果是！ 那是疲勞傷害！ 如果你休息幾天不玩就好了......不打球就馬上洗個冷水澡，冬天穿長褲打球

膝痛常有這樣的說法，但不完全是，當然，天氣變化也可能是由於不注意保暖，或者久坐，或者被雨淋溼，沒有及時擦乾，也會引起腿膝痠痛，這些都是濕氣引起的，但時間長了， 你會感到疼痛，這也稱為關節炎。

原因有很多，主要取決於年齡和長期環境，一般來說，氣血缺鈣引起的微迴圈功能下降是主要原因。 建議適度運動，補充缺乏的營養，會慢慢改善。 如果是缺鈣引起的，就需要快速補鈣，最好選擇一些容易吸收的補鈣劑，比如螯合鈣蓋伊力片，這是一種吸收力很好的鈣，可以試試。

那是因為不正常運動造成的，沒關係，等幾天就好了。 你應該加強鍛鍊！

主要原因是內側支撐韌帶鬆弛、斷裂或撕裂，外側支撐韌帶緊張，股內側萎縮或發育不良導致髕骨高位。

注意飲食調整，避免熬夜，多吃蔬菜、水果等富含維生素和礦物質的食物。 建議檢查髕骨的軸向影象以做出明確的診斷，如果診斷可以確認，則仍按照指導尋找瘟疫軟膏，銷售貼上，持有良好。

不，長期劇烈運動並不意味著不能運動，你還是要運動的，你可以做一些舒緩的運動，比如走路和跑步，放鬆你的肌肉和骨骼，這對身體的各個器官都有好處，可以使骨骼更強壯。 適當的體育鍛煉和避免長期劇烈運動並非沒有必要，相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的最佳方法。 恢復自身的抵抗力，如臨床研究實驗所示尋找寂寞的風膏），口服芬比德**試試。

祝你好運，早日康復。

最近，我的膝蓋一直很痛，是缺鈣嗎，這裡告訴你答案。

分析：

這並不像缺鈣那麼簡單，而主要是因為你的膝蓋有骨質增生，或者你的膝蓋有滑膜炎。

當然，多喝牛奶，多吃鈣片也是可以的。

指導：此外，您可以進行熱敷和按摩。

你可以取四隻羊脛，用大柴火燒成褐色，搗成粉末，每天晚飯後用一兩或兩公尺酒服用。

您好，一般膝關節發炎、缺鈣等都會導致這種情況。 建議可以補充一些鈣質，多吃含鈣量高的食物，多吃富含維生素的食物，注意區域性保暖。 睡眠質量差一般是由於腎虛和缺乏微量元素引起的。

你也可以從食物中照顧它。 多吃有營養的食物......

它是膝關節炎，風濕病或拉傷，缺鈣是腿部無力，疲勞，盜汗。

關節炎可以是關節磨損或滲出，也可以是軟骨組織腫脹。

應該有很多因素。 常見的如缺乏運動、感冒等侵襲會導致膝關節炎; 此外，它是由日常飲食不當引起的微量元素缺乏引起的，例如缺鈣。 加強運動，多做腿部機能鍛鍊，雨天注意護膝，防止寒惡侵襲引起風濕痛; 此外，每天注意飲食調理，多吃豆腐、純牛奶、動物骨湯等含鈣量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。

膝關節疼痛的原因很多，如骨質增生、風濕、寒風溼、肌肉、肌腱和經絡操作不良、勞損、性勞損、肝腎無力、扭傷、關節炎、滑膜炎等。 建議先去正規醫院進行檢查診斷，然後再真正進行**。 最好找有經驗的中醫師鑑證，使用中藥**。

你也可以吃補充劑，多吃雞蛋、牛奶和肉。

如果你缺鈣，你的骨骼可能會有問題，你是否覺得有時你體內的肌肉不受控制地跳動？ 就像眼瞼跳動一樣，如果有的話，肯定是建議吃 Nutrilite's，補充微量元素和鈣質。

跟鈣沒關係，每天都要揉腿搓肚子，膝蓋疼，腿發抖，過幾天就好了。

中醫說肝臟是主肌腱，膝蓋是肌腱的故鄉，晚上睡覺時，腿部和右側膝蓋可能會震顫，右腿和跑步時疼痛，都是由於肝臟缺氣血所致， 這是由於肝臟缺氣血，不能滋養肌肉骨骼所致。

好像是缺鈣，我小時候也經常這樣做，孩子長高了，需要好好吃飯，補營養。