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買一些豆子、紅豆、綠豆、黑豆等,然後買一些蜜餞、蓮子、龍眼、核桃仁、葡萄乾等。 我喜歡擱置它。 公尺吧,公尺飯可以煮成白粥,養胃; 綠豆粥,減少火候。
黑公尺吧,是黑公尺粥,對補血補氣有好處。 小公尺棒,小公尺粥。 還有更多。
其實也可以買一些幹香菇,可以收乾貨的時候,放進調味料裡和公尺飯一起煮,不用炒,公尺飯。
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幹香菇加少許當歸。
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螃蟹配粥。
食材:螃蟹、公尺飯、鹽、胡椒粉、蔥。
做法:1:將螃蟹清洗切成兩半,去掉螃蟹的臉頰和腹部。
2、將公尺飯洗淨,將螃蟹和公尺飯放入高壓鍋中,加入適量純淨水。
香濃的辯論 孫紅蘑菇瘦粥。
配料:瘦豬肉、香菇、剩飯、蛋清、玉公尺澱粉、薑絲、蔥花、胡椒粉、雞精。
做法:1:將剩下的公尺飯放入鍋中,加入開水煮沸。
2)將瘦豬肉切丁,用蛋清、玉公尺澱粉和鹽醃製。
3)將蘑菇切丁,薑絲,放入煮熟至開花的粥中攪拌均勻,然後加入肉丁繼續煮10分鐘以上,加鹽調味。
小公尺雞蛋紅糖粥。
材料:鮮小公尺100克,雞蛋3個,紅糖適量。
開粟法: 1.先將小公尺洗淨,然後在鍋中加入足夠的水,煮沸後加入小公尺。
2.煮沸後,改小火煮至煮成爛粥。
3.將雞蛋打入爛粥中,攪拌均勻,煮沸一點,加入紅糖後再食用。
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材料:蝦公尺6根。
6 個 conpoys。
1個魷魚乾。
生薑絲調味。
青蔥調味。
花生油調味。
將白胡椒粉調味。
將蔥切碎調味。
公尺飯一勺。 水調味。
鹽調味。 海鮮幹粥的製備。
將魷魚洗淨切成絲,蝦幹浸泡在conpoy中,薑絲和青蔥絲,與香菇一起浸泡並切成方塊。
取砂鍋,將公尺飯放入鍋中,加適量水煮沸,放入步驟1和2的配料,加入少量花生油,加入一小勺白葡萄酒(除去異味),煮沸30至50分鐘。
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白公尺粥,晚上把公尺洗乾淨放入保溫瓶裡,加開水,早上起床,一熱就倒進鍋裡就可以吃了。
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在保溫瓶裡放一小撮公尺飯和一些糖,倒入熱水中,第二天早上倒出來。 收養是必須的。
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你應該是個美女,我給你推薦乙個,牛奶好吃又營養,而且**! 我們上大學的時候都是這樣吃的。
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幹扇貝、魷魚等煮熟的粥很香,皮蛋也可以吃啊,皮蛋粥也很好吃。
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銀杏籽、蓮子、龍眼、白木耳、枸杞、紅豆。
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食材:幹蘑菇。
輔料鹽:適量。
第 1 步將香腸切成小塊。
2.將魷魚切成條狀。
3.將蘑菇浸泡在水中,可以選擇熱水,也可以在水中加入一些糖 4將幹蘑菇浸泡在水中一分鐘。
5.蝦幹是自己晾乾的,所以顏色和外面不一樣,用水洗也可以6加更多的水,開始煮粥。
7.煮熟後,將所有食材放入粥中,煮幾分鐘後再食用。
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公尺飯:公尺飯不宜與馬肉、蜂蜜和黃芥一起食用。
栗子(新鮮):栗子不應與牛肉、鴨肉和杏仁一起食用。
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白木耳、香菇、木耳、金針、海鮮(南方人比較興奮,比如根據自己的口味),還有各種乾果。 花生、紅棗、腰果、核桃。
蓮子粥是漢族常見的藥膳。 原料包括粳公尺和蓮子,其治療作用是健脾健腎。 適用於脾虛、食物不足、稀便、乏力、腎虛、尿頻、精子流失、心虛、失眠、健忘、心悸等症狀。 >>>More