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不建議寶寶在三歲之前喝鮮奶,此時孩子的胃腸功能很弱,鮮奶中的蛋白質含量很高,經常喝鮮奶容易引起消化不良,導致營養不良或影響身體的正常發育。
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只要孩子沒有過敏,一歲以後就可以喝鮮奶,美國兒科學會建議,孩子一歲以後,只要保證孩子均衡的輔食(穀物、蔬菜、水果和肉類),孩子就可以喝純牛奶。 《中國居民膳食指南》建議,對於13-24個月的兒童,可以逐漸嘗試普通的鮮奶、酸奶、乳酪等,作為食物多樣化的一部分,但建議少量食用。
對於13-24個月大的兒童,每日的牛奶攝入量應保持在500毫公升左右,注意這裡所說的500毫公升是指每天餵食的牛奶總量(包括配方奶、牛奶和母乳)。 千萬不要給孩子生牛奶,我們應該購買經過低溫滅菌的巴氏殺菌奶或經過超高溫滅菌的室溫奶。 選擇牛奶時,要注意配方,配料表越短,新增劑越少,我們只想買這種配料簡單的牛奶。
比如配料表裡只有原料奶,沒有任何新增劑,就是我們需要的好奶。
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1.一般不建議讓兩歲的寶寶喝純牛奶,最好喝配方奶粉。
2.建議寶寶三歲以後再喂純母乳,雖然純母乳的蛋白質含量高於母乳,但其中五分之四是酪蛋白,難以消化。 乳汁中所含鈣、磷的總量高於母乳,但鈣、磷的比例不合適,不利於吸收。
3.配方奶粉經過改進,使嬰兒更容易吸收。 有些寶寶嘗試喝一些牛奶,不會感到不舒服,但不建議兒童飲用牛奶飲料和含有新增劑的乳製品。
4.所以很多東西雖然好,但不一定適合每個群體。 嬰兒是較弱的群體,胃也很弱。 喝牛奶對一些嬰兒來說可能不會適得其反,但可能不是每個嬰兒都是如此。
5.因此,你可以選擇一些安全的方法,例如,在時機成熟之前,選擇一些類似於母乳配方奶粉的配方奶粉,效果會更安心更好。
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理論上,兩歲的寶寶可以喝鮮奶,奶對消化系統起保護作用,具有平順腸、保濕乾燥的功能,對緩解寶寶便秘有一定的作用。 給寶寶喝點飲料對寶寶的成長非常有益。 但是,需要注意的是,不能給寶寶喝太多,喝多了會產生相反的效果。
一般來說,純牛奶對於我們成年人來說是一種非常普通的飲料,是乙個非常有營養的過程。 但是這種補充劑適合嬰兒嗎? 一般來說,不建議讓兩歲的寶寶喝純牛奶,最好喝配方奶粉。
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鮮奶中含有大量的蛋白質和礦物質,寶寶需要的營養成分是復合的不飽和脂肪酸和微量元素,1歲以下寶寶的腸道消化系統不是很強,不利於寶寶的消化吸收,所以不建議給1歲以下的寶寶喝鮮奶。
寶寶一歲以後,就可以喝新鮮的牛奶了。 根據香港衛生署的建議,1至2歲的兒童可以飲用全脂牛奶,2至5歲的兒童可以飲用低脂牛奶。 因此,當我的寶寶 1 歲零 2 個月大時,我開始在嬰兒配方奶粉中新增全脂牛奶。
你為什麼不從全脂牛奶開始? 這是因為需要給寶寶乙個適應的過程。 寶寶之前一直喝配方奶,吃輔食,擔心一下子就接受不了全脂牛奶,所以從一半奶粉一半全脂牛奶開始,吃了三天後; 用奶粉代替三分之一,用全脂牛奶代替三分之二; 三天後,改用全脂牛奶。
整個過程寶寶表現出良好的接受度。
現在市面上有一些兒童用的牛奶,這種鮮奶有必要買嗎? 其實,這種兒童奶粉的噱頭就是新增了DHA、益生菌等營養成分,其實含量非常少,要補充上述營養成分,最好給寶寶多吃一些富含DHA的食物,比如魚。 所以沒有必要在兒童奶粉上花**錢。
如果你喜歡它,記得喜歡它。
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因為鮮奶中含有乳清蛋白和酪蛋白,所以年齡太小的孩子不容易喝,所以半歲以下的鮮奶絕對不可能喝。 這段時間最好的食物是母乳,如果沒有條件,你可以用配方奶代替。 6個月至3歲的兒童最好喝配方奶粉,配方奶粉含有許多鮮奶中沒有的營養成分,例如嬰兒大腦發育所必需的微量元素和不飽和脂肪酸。
3歲以後,就可以開始喝鮮奶了。 牛奶的飲用量取決於主食的新增量,1歲以上的兒童應確保每天至少喝350毫公升。 未經巴氏消毒的鮮奶必須煮沸飲用,袋裝或盒裝牛奶經過滅菌後,可直接飲用。
但是,如果太冷,孩子的胃腸就不適應了,所以最好加熱一下。 但是,牛奶不應該反覆加熱,否則會破壞其中的營養成分。
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鮮奶的蛋白質和礦物質含量比母乳高,年幼的孩子喝鮮奶會造成腎臟負擔過重,影響孩子的健康。 12 至 24 個月大的兒童可以慢慢嘗試喝新鮮牛奶,讓他們接觸更多的食物。 剛開始喝鮮奶的時候,建議先喝銷售,不要讓孩子在短時間內把鮮奶當主食。
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寶寶幾歲可以喝鮮奶?
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如果你超過一歲,你可以喝新鮮牛奶。 一歲以下的嬰兒不能喂純牛奶。
牛奶是一歲以下兒童飲用的飲汁引起的:
1 持續或反覆鼻塞(不通氣)。
哮喘,胸部感染。
2.持續性或復發性皮疹。
3.持續或反覆出現嘔吐、腹瀉、濕疹或引起支氣管炎。 未滿一歲的幼兒也會過早出現過敏。
以上僅供大家參考,希望對您有所幫助。