腿部頭痛，腳麻木痠痛，吃什麼

這種症狀是體內水分過多。

形成氣停滯和血瘀。

微迴圈血管阻塞。

由身體報警訊號引起。 它可以通過啟用血液迴圈和消除瘀滯來治癒。 建議你。

1.服用omega-3

2.靜脈注射短黃質。

注射。

麻木的腳可以吃什麼？

痙攣是肌肉突然的、不自主的強直性收縮，會導致肌肉僵硬和疼痛。 腳抽筋是普通人最常見的經歷。

研究報告稱，7 名 45 歲以上的人中就有 1 人經歷過腳抽筋。 在65歲以上的老年人中，有多達一半的人經歷過不舒服的腳抽筋。 特別是，女性多於男性。

大多數足部痙攣發生在夜間，但患有外周血管疾病和關節炎的患者更容易出現足部痙攣。 7%的青少年在過去一年中有過足部抽筋，其中16至18歲年齡組最有可能發生。

足部抽筋的主要原因是：

1.區域性迴圈不良、外周血管病變或足部靜脈曲張。

2.環境溫度的突然變化。

3.情緒過度緊張。 4.

5.飲食中礦物質（如鎂、鈣）含量不足。

6.某些慢性疾病，孕婦痙攣的發生率也會增加。 7.

8.運動神經元疾病、脊柱神經根病或周圍神經病變。

9.某些降低血壓和血脂的藥物也可能導致腳部痙攣。

10.未知原因。

1.注意補鈣：在青春期，鈣質會比較缺乏，更容易引起抽筋。

2.如果您晚上睡覺時容易抽筋，請在睡前伸展容易抽筋的區域。

3.睡覺時保持小腿溫暖。 你可以多穿一些衣服來保持手腳溫暖。

4.腳踏板過度下垂（朝向腳底）可能會導致小腿抽筋。 睡覺時避免讓腳踏板懸掛太多。

5.文獻中有報道稱維生素E可以減少發作次數，但尚無定論。

當小腿抽筋時，可以伸直並揉搓痙攣的小腿肌肉，向下拉抽筋的腳踏板。 並注意抽筋後小腿肌肉的溫暖。

在民間傳說**中，建議用手指按壓人體內的穴位，也可以嘗試一下。

雖然我腳抽筋很痛，以至於我在半夜醒來，但我唯一可以感謝的是它不會危及生命。

一。 動脈硬化。 隨著年齡的增長，動脈硬化，血液**也相應阻塞，一旦氣候變化，天氣變冷，這個障礙就會更加突出，所以手腳都會抽筋。 這是中老年人半夜腿抽筋的主要原因。

二。 高血脂。 由於高血脂和高血粘度，血液流動減慢，這使得半夜更容易出現腿抽筋。

三。 缺鈣。 缺鈣也是乙個比較常見的原因。 這在絕經後婦女中尤為常見。 一旦身體缺鈣，不僅是中老年人，就連年輕人也會抽筋; 不僅在晚上，而且在白天，都容易發生抽筋。

四。 心臟病。 特別是，心功能不全患者的手腳痙攣可能更嚴重。

分析：

您好，除了腦梗塞，腰椎間盤突出症中腿腳麻木更常見，急需確認自己是否患有腰椎疾病。

指導：1腰椎CT確認腰椎間盤是否突出，如有，則需進行針灸、按摩等體檢**，同時靜脈用藥改善迴圈**。

2.頭部CT檢查確認是否有腦梗塞，就算是腦梗塞，及時**也可以達到不影響生活的目的。

醫生問：

在沒有創傷的情況下，關節腫脹和疼痛應被視為類風濕性關節炎或類風濕性關節炎。 類風濕性關節炎往往是一種遊蕩性疼痛，患者會感到關節疼痛。

由醫學疾病引起的腿部腫脹和疼痛。 患有心臟病、腎衰竭和糖尿病的人可能會出現腿部腫脹和疼痛。

建議您進行診斷。 最好使用中醫**，它注重辯證治療正確的藥物。 銅洛止痛湯純中藥配方不會對身體造成重大傷害，依賴性小。

體質一般好的人一般沒有腳麻，是不是體質很好？

氣血不足的人，往往容易出現腿腳麻木。 這是什麼原因？

麻木的根本原因是血液迴圈受阻，時間長了，細胞的氧氣供應不足。

除了一些迴圈系統疾病外，這種症狀的原因可能是缺乏維生素C，然後貧血的人一般血氧供應能力低，所以你應該去醫院檢查一下，可能是缺鐵性貧血，你要多吃含鐵的食物，比如“菠菜”（蔬菜含鐵量最高）， 雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶（含碘）、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等。

有許多食物富含維生素C。

新鮮水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。 維生素C具有參與造血和促進鐵吸收利用的功能。

多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、奶製品、魚、瘦肉、蝦和豆類。

專家不敢，平時天氣變冷，人體血氣不足，試試以下方法，注意保暖，多吃藥或藥膳補血補氣。

指導：

您好，坐骨神經痛需要明確**，長期體力勞動者和中老年人在椎間盤突出中很常見。 緩解的方法需要避免負重體力活動，睡在硬床上，伸展有一定的效果，比較好的方法可以是相應的神經根閉合**，如果可能的話，可以做髓核摘除，並可以使用靜脈脫水劑來減輕神經根和周圍軟組織的水腫。

頭痛一般多見於感冒、神經性頭痛等，多見於神經性頭痛，常出現頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀，對於足麻和腿痠可見於低鉀血症、周圍神經炎等，中醫認為存在腎虛。

對於神經性頭痛，需要使用一些藥物，如布洛芬膠囊、川雄茶口服液等**，腿部麻木和腿痠需要多種維生素B片、天麻膠囊等藥物**。

病因有周圍神經炎、腰椎間盤突出等，可引起人體足部痠痛、下肢痠痛不適，中醫認為存在腎虛，常伴有腰膝痠痛、頭暈、乏力等症狀。