如何鍛鍊孩子晚上睡覺並用被子蓋住自己

冬天，寶寶睡得嚴嚴實實，有的會開啟空調，室內溫度恆定。 寶寶的體質比較熱，被子蓋得太多會出汗，被子蓋得太少會感冒，對於寶寶被子蓋得怎麼樣是很多家長擔心的事情，那麼晚上怎麼蓋被子呢？

寶寶睡被是根據情況而定的，天氣很冷的時候，寶寶需要蓋上被子厚一點，不想讓寶寶感冒，容易生病，高溫的天氣蓋住寶寶被子是最講究的，天氣太熱很多大人都沒有蓋上被子， 有人認為寶寶不需要蓋被子，為寶寶選擇不同溫度的被子。

嬰兒夏天的火。

比較重，不管天氣多熱，寶寶晚上睡覺的時候一定要蓋上被子，可以把毛巾或者蓋一件衣服蓋在寶寶的肚子和肚子上，反正不要讓寶寶的肚子呆在外面，寶寶的身體比較虛弱，抵抗力會很差， 而且晚上容易感冒發燒。

寶寶腹瀉。

寶寶太小了，不注意一些日常生活細節，寶寶睡覺的時候一定不能冷，天氣的變化也會影響寶寶的冷暖情況，多要注意寶寶的冷暖。 不要以為是夏天，你可以隨便一點，你不需要給你的寶寶加衣服和蓋被子，這不是正確的主意。

你好，我想是的，如果你怕孩子踢被子，那麼你可以讓孩子穿薄睡衣，然後，被子不要太厚，這樣我就不覺得孩子會踢被子了。

1.不同季節的家長要調整不同厚度的被子給孩子睡覺，比如在炎熱的夏天，孩子睡覺時只需要給一床薄薄的毛巾被，毛巾被既吸汗又透氣，非常適合夏天的孩子。

2.在寒冷的冬天，這個時候可以給孩子換厚的被子，如果擔心冷風會進入被子，可以把被子折成乙個信封，就是把被子左右兩側的被子疊在裡面，然後把腳上的被子也折進去， 這樣你就可以保暖了。

3.注意給孩子蓋被子，只蓋孩子的頭頸部以下，千萬不要蓋得太高，以免出汗過熱或窒息，媽媽也可以觀察孩子的情況，如果孩子的手腳涼了，被子可能不夠暖和， 如果孩子的背部出汗，應該是被子蓋得太多了。

你可以給孩子使用睡袋，然後在孩子睡覺後用被子蓋住孩子時，盡量不要靠得太近，否則會導致孩子窒息或呼吸困難。

你可以蓋住孩子的身體，把孩子的胳膊拿出來，這樣就不會影響孩子的呼吸。

不要按壓孩子的鼻子，最好是脖子以下，也不要干擾孩子的呼吸。