為什麼耳朵在冬天會凍傷？ 我該如何預防？

預防耳朵凍傷的好方法主要包括堅持體育鍛煉、保暖、做好護理。 但是，如果您的耳朵已經有凍傷，建議及時就醫，並按照醫生的指示積極**，以免病情加重。

1、堅持體育鍛煉：定期、適度的體育鍛煉有利於促進全身血液迴圈，提高機體對寒冷的耐寒性，對預防耳部凍瘡的發生有一定的作用;

2.採取保暖措施：寒冷天氣外出時，應盡量戴帽子、圍巾和保暖耳罩，以免露出耳朵。 還應保持室內溫度，以幫助防止耳部凍傷的發生;

3、做好護理工作：每天保持耳朵清潔乾燥，避免太濕，不要過度抓撓耳朵;

4、其他方法：如果耳凍被逆轉，也可以在冬天到來之前，在醫生的指導下，對耳朵進行紫外線和紅外線照射，有助於促進血液迴圈，對預防凍瘡有一定的效果。

凍瘡是寒冷季節發生的常見病，主要表現為紫紅色斑塊、水泡等，多伴有腫脹、瘙癢等不適症狀。 如果凍瘡潰瘍或糜爛，它們也可能非常疼痛。 如果耳朵出現凍瘡，沒有斷的可以在醫生的指導下使用維甲酸維生素E霜和凍瘡霜等藥物**，破損的可以按照醫生的指示使用紅黴素軟膏等藥物，以預防感染。

因為我們的手經常被冷水碰到，而且我們通常不會好好照顧它們，所以我們會凍傷。 平時不要碰冷水，碰過冷水後一定要塗上護手霜，冬天不要把手暴露在外面，一定要保暖，外出時要戴上手套。 冬天一定要用熱水。

因為我沒有做相應的保暖工作，沒有照顧好自己的手，經常用冷水洗手，沒有做相應的防護工作，所以得了凍瘡。 冬天也可以多穿衣服保暖，這樣可以防止凍傷。

手、耳、腳之所以會出現凍瘡，是因為人的這些部位比較嬌嫩，所以經常暴露在空氣中，或者是因為沒有保暖; 如果想在冬天防止凍傷，可以選擇戴手套、穿厚鞋、戴耳罩，做好保暖工作。