“我總是想知道我是不是生病了

在醫學心理學上，這被稱為“疑病症神經症”。

患有這種疾病的人敏感、多疑、主觀、固執、以自我為中心、自憐和孤僻，並且經常過度關注自己的健康。 這種疾病主要是心理上的，輔以藥物。

患者：第一件事是要正確了解自己的病情，而不是身體狀況。

如果你生病了，但你心理上有病，你必須放鬆你的精神包袱和心理負擔，輕裝上陣。 二是要注重學習，培養各種興趣愛好，把注意力轉移到疾病上。

要敏感，學會對自己“無動於衷”，不要整天圍著自己轉。

要對疾病抱有順其自然的態度，只有這樣，才能逐漸消除疑病症的心理障礙。

總是懷疑自己患有某種疾病在心理學上被稱為疑病症或恐懼症。 這也是神經症的一種表現。 中年以後更年期較為常見，對疾病過分關注，往往把中年人身體精神衰退的一些跡象看作是災難即將來臨的象徵，總是懷疑自己得了某種絕症或血液和肌肉破壞，或腦空腸腐爛，對此感到擔憂。

往往在這種心態下，必然會影響生理機能，削弱機體抵抗疾病的能力，從而開啟疾病入侵的大門。

然而，不應輕易對這種疾病下結論，必須在徹底的一般檢查後排除器質性病變。

精神分析：下午好，去年偶爾的頭暈似乎給你的生活帶來了不少麻煩，因為自從那次事件之後，你感到頭暈目眩，疲憊不堪，你開始覺得自己得了大病，即使醫生說沒事，你還是體現出一種非常悲觀的想法，也許內心的情緒需要找到某種縫隙來放飛自己。

我們需要澄清一下現在事情進展到什麼程度，我們是否可以相信醫生的診斷，既然醫生說沒關係，也許你可以按照醫生的指示進行相應的**和休養，如果你覺得自己現在的懷疑影響了你的生活，也許你可以嘗試心理諮詢。

去年我有一次偶然的頭暈，從那以後我就有預感了。

頭暈疲憊，不知道是不是生病了，到處看醫生。

我不感興趣，我每天都在想頭暈和疲勞，而且我病得很重。

今年的住院治療顯示，他患有侷限性肺氣腫。

醫生說沒事，但他總覺得自己完蛋了。

我覺得生活更無聊了。

你怎麼了。

悲觀，你懷疑自己病得很重，生活很無聊？

沒有必要給自己貼標籤，但我們可以知道一些東西，引用百科全書：“歸因悲觀主義，又稱解釋性悲觀主義，主要強調解釋式中的悲觀傾向，即在解釋乙個空洞事件發生後，它總是會採取一種內在穩定的否定歸因。 與那種與生俱來的悲觀主義不同，它強調對過去事件的解釋，而不是對未來的期望，後者通常是多變的和後天獲得的。

過去發生的頭暈、肺氣受限或笑聲可能會給你帶來很大的壓力，你可能會覺得自己可能不健康，但如果這個迴圈繼續下去，思考可能會變成某種強烈的負面暗示，你可能真的會覺得自己的生活不太有趣， 對於我們自己的一些對話，我們可能需要更加謹慎，建議諮詢哪些話可以說，哪些詞可以適當規範。zq