如果心率高，如何校準華為手錶的心率

而是實時測量。 建議前期忽略心率值不穩定，耐心等待10秒檢查心率值; 或者，如果您使用的是手錶產品，則可以使用華為運動健康。

每次開啟時，表盤都會重新測量，並且需要幾秒鐘才能重新整理。 螢幕上每轉一圈後，初始心率都會受到訊號調理的影響，心率顯示可能會歪斜。 如果兩個螢幕顯示之間的活動強度變化很大，重新整理前後表盤上的心率也會發生很大變化，會出現跳跳現象。

華為手錶心率校準步驟如下：

1.靜息心率測量：華為手錶支援全天候血氧檢測，預設開啟，只要戴在手腕上靜止一段時間，就可以自動測量心率。

2.每日心率測量：靜止時，將華為手錶連線到手機，長按手錶側面的按鈕，直到手錶上出現測量介面，將要測量的心率型別放入其中，等待一段時間，手錶會給你相應的結果。

3.心率提醒：華為手錶支援高心率提醒，可根據您的需求進行設定，如提醒時間、提醒方式、心率閾值等。

5.運動心率測量：佩戴華為手錶進行運動時，手錶會自動檢測心率，並提供相應的資料和分析結果。

需要注意的是，以上步驟僅適用於華為手錶系列。 如果您使用的是其他品牌的智慧型手錶或其他裝置，則可能需要不同的校準方法。

總結。 我很高興為您解答 如果這款手錶的心率範圍是55 174，那是正常的，因為我們人的正常心率也在這個範圍內，所以這個數字很正常，這個不用擔心。

我很樂意為你解答畢淮親看這塊手錶的心率範圍是55 174是正常的，因為我的人的正常心率也在這個範圍內，所以這個手數很正常，這個不用擔心這個。

這是打麻將時的心率。

好的，親。 下面沒有麻將心率。

需要做哪些檢查？

知道了，親。

開啟心率測量。

1.正常佩戴手錶後，開啟手錶的心率APP，會自動開始測量，手錶後面的綠燈亮。 為保證心率測量的準確性，建議您在佩戴手錶時避免骨頭突起，避免錶帶繫得太鬆，並確保手錶背面靠近手腕。

請注意： 首次使用時，自動心率測量預設開啟，手錶會全天測量您的實時心率。 如果您不想使用此功能，請在手錶連線到手機時，轉到手機上的健康應用程式>管理>更多>健康設定。

靜息心率測量。

靜息心率是指在安靜、清醒和不活動狀態下測得的心率，在一定程度上代表了心率健康的程度。 手錶在檢測到您處於安靜狀態時會自動獲取靜息心率值，但如果您不處於靜音狀態或未佩戴手錶，您將無法獲得靜息心率。 高心率警告。

當心率持續過高時，手錶會彈出通知警告，主要有以下兩種警告狀態：

1.每日心率警告是，當手錶在安靜狀態下連續10分鐘檢測到您的心率值超過設定的心率上限時（演算法監控），會彈出通知;

2.運動心率警告是當您的實時心率值超過您的最大心率值（預設為220 - 您的年齡）時彈出的提醒，在手錶上開啟各種運動後。

2.手錶與手機連線後，心率測量記錄會自動同步到手機健康APP，點選健康頁面的心率卡，可以檢視更多歷史資料，分別按日、周、月、年統計。

在表盤或心率卡中，心率不顯示值，顯示襪子顯示為“--請按照以下步驟進行故障排除：

確保“測量連續心率”開關已開啟。

請點選手錶手環上的側邊按鈕，在裝置應用列表中選擇心率，觀察10秒左右，看人是否能正常顯示vibor。

請更換帶有心率顯示的表盤，看看表盤是否可以正常顯示您的心率。

請重新啟動錶帶，觀察表盤上心率卡的心率顯示是否恢復。

請將錶鏈恢復到出廠價值後重試。

恢復出廠設定後，個人資料將從裝置中刪除，因此請謹慎。